|
Стівен ГенделМаленькі звички, великі зміни
КМ-Букс 2020 р. , обкладинка: Твердий
оцінок: 1
розмір: 130х200 мм.
Наші звички формуються приблизно за одним сценарієм. Походить все зі свідомого рішення так чи інакше вчинити у певному випадку. Однак з часом ми починаємо виконувати цю саму дію автоматично, вона стає звичкою, частиною нашого єства, перетворюється на елемент поведінки. Нерідко наші звички настільки закоренілі, що позбавитись їх дуже важко. Загалом вони можуть бути як корисними та конструктивними (наприклад, регулярні заняття у спортзалі, читання книжок, споживання здорової їжі), так і шкідливими та деструктивними (паління цигарок, постійні конфлікти з колегами, неправильне харчування). Позитивні чи негативні, звички визначають спосіб нашого життя. Зокрема, саме від них залежить, які пріоритети ми обираємо, яким речам віддаємо перевагу та якими правилами керуємось у різних ситуаціях. Володіючи такою інформацією про людину, можна передбачити її майбутнє. Впливаючи на наше життя, звички, проте, аж ніяк не визначають нашу долю. За бажанням їх можна трансформувати, обравши інший спосіб мислення та скориставшись прийомами, що здатні привести до довготривалих змін. У цьому власне полягає мета книжки: озброїти читача інформацією та техніками, які зроблять процес трансформації звичок простим і навіть приємним. ISBN: 978-966-948-195-5 |
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення.
Джо Диспенза
325
Кінець зміни
Кінг Стівен
479
Казковими стежками. Том 1
379
Казковими стежками. Том 2
379
Суперфрікономіка
Стівен Дабнер, Стівен Левітт
249
Маленькі дослідники: Динозаври
Аллан Сандерс, Рут Мартін
649
Маленькі дослідники: Космічний світ
Аллан Сандерс, Рут Мартін
649
Маленькі дослідники: Світ спорту
Доманська Людмила
649
Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій
Майкл Нортон
409
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Браян Джефрі Фогг
399
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Фогг Джефрі Браян
399
Думай, як у NASA: звички, ідеї та стратегії для досягнення неможливого
Варол Озан
329
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути.
Голдсміт Маршалл, Рейтер Марк
395
Коли за вікнами зміни
Верстюк Іван
289
Чудовий ранок для фінансового успіху. Неочевидні звички заможних
Гел Елрод , Девід Озборн , Онорі Кордер
365
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Клір Джеймс
449
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Джеймс Клір
419
Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі (нове оформл.)
Дюгігг Чарльз
349
Командна робота. Як впровадити зміни в компанії, щоб вас підтримали
Лінда Гілл, Грег Брандо, Емілі Трулав, Кент Лай
289
Метаморфози. Нотатки лікаря про медицину та зміни людського тіла
Френсіс Гевін
245
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів
Фіцджеральд Кара
419
Я пізнаю світ. Сезонні зміни у лісі
Галина Дерипаско , Інна Черняк
499
Я пізнаю світ. Сезонні зміни на фермі
Дерипаско Галина
499
Маленькі Ельфи у Світі моди
Чуб Наталія
169
Три маленькі мавпочки у відпустці!
Блейк Квентін
315
Маленькі дослідники: Світ професій
Рут Мартін
649
Маленькі казки
299
Маленькі тварини та їх родини. Зайчик
45
Два маленькі баранці
Чубач Ганна
52
Маленькі помагайки
Федієнко Василь
489
Маленькі розумники. Енциклопедія
уклад. К. А. Ковардіна
175
Білки. Маленькі тварини та їх родини. З наліпками
45
Маленькі чоловіки : Життя у Пламфілді з хлопцями Джо
Олкот Луїза Мей
229
Маленькі жінки = Little Women
Луїза Мей Олкотт
199
Казки. Червона Шапочка. Пан Коцький. Подарунки феї
33
Казки. Три ведмеді. Зайчикова хатка. Крихітка фея
33
Мисли масштабно. Маленькі кроки до великої кар'єри
Лорден Грейс
329
Коли впаде темрява
Кінг Стівен
470
Історія Мистецтва
Стівен Фартінг
1879
Світло семи днів. Маленькі історії для душі
Дочинець Мирослав
325
Криза зростання. Як не погоджуватися на маленькі результати в бізнесі
Роберт Саттон, Хаггі Рао
324
Як ми житимемо на Марсі
Петранек Л. Стівен
139
Гільда і потайний народ
Дейвіс Стівен
259
7 звичок надзвичайно ефективних людей.
Стівен Р. Кові
349
Казки. Кіт у чоботях. Гидке каченя. Білосніжка. Пані Метелиця
33
Казки. Вовк і семеро козенят. Бременські музиканти. Попелюшка
33
Казки. Хлопчик-Мізинчик. Русалонька. Свинопас. Ріке-Чубчик
33
Казки. Ріпка. Колобок. Курочка Ряба. Теремок. Золотий гусак
33
Маленькі тваринки. (картонка)
Бомон Емілія, Беліно Наталя
159
Стівен Гокінг. Спогади про дружбу і фізику
Леонард Млодінов
445
Привіт, це Чарлі! або Переваги сором’язливих
Чбоскі Стівен
445
Маленькі історії Великих Людей. Фріда Кало
Томас Ізабель
165
Казки. Принцеса на горошині. Непохитний олов'яний солдатик. Дикі лебеді.
33
Великі водяні розмальовки. Добрі феї
38
Великі водяні розмальовки. Кошенята
38
Великі водяні розмальовки. Динозаврики
39
Показати ще...