|
Стівен ГенделМаленькі звички, великі зміни
КМ-Букс 2020 р. , обкладинка: Твердий
оцінок: 1
розмір: 130х200 мм.
Наші звички формуються приблизно за одним сценарієм. Походить все зі свідомого рішення так чи інакше вчинити у певному випадку. Однак з часом ми починаємо виконувати цю саму дію автоматично, вона стає звичкою, частиною нашого єства, перетворюється на елемент поведінки. Нерідко наші звички настільки закоренілі, що позбавитись їх дуже важко. Загалом вони можуть бути як корисними та конструктивними (наприклад, регулярні заняття у спортзалі, читання книжок, споживання здорової їжі), так і шкідливими та деструктивними (паління цигарок, постійні конфлікти з колегами, неправильне харчування). Позитивні чи негативні, звички визначають спосіб нашого життя. Зокрема, саме від них залежить, які пріоритети ми обираємо, яким речам віддаємо перевагу та якими правилами керуємось у різних ситуаціях. Володіючи такою інформацією про людину, можна передбачити її майбутнє. Впливаючи на наше життя, звички, проте, аж ніяк не визначають нашу долю. За бажанням їх можна трансформувати, обравши інший спосіб мислення та скориставшись прийомами, що здатні привести до довготривалих змін. У цьому власне полягає мета книжки: озброїти читача інформацією та техніками, які зроблять процес трансформації звичок простим і навіть приємним. ISBN: 978-966-948-195-5 |
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення.
Джо Диспенза
325
Кінець зміни
Кінг Стівен
419
Кінець зміни
Кінг Стівен
419
Розмальовки, аплікації, завдання. Машини великі та маленькі. 40 наліпок
56
Суперфрікономіка
Стівен Дабнер, Стівен Левітт
249
Маленькі дослідники: Динозаври
Аллан Сандерс, Рут Мартін
535
Маленькі дослідники: Моє дивовижне тіло
Рут Мартін, Аллан Сандерс
535
Маленькі дослідники: Космічний світ
Аллан Сандерс, Рут Мартін
535
Маленькі дослідники: Світ спорту
Доманська Людмила
535
«Маленькі дослідники: Транспорт»
Мартін Рут
535
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Фогг Джефрі Браян
349
Думай, як у NASA: звички, ідеї та стратегії для досягнення неможливого
Варол Озан
329
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути.
Голдсміт Маршалл, Рейтер Марк
395
Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів
Гайден Фінч
218
Коли за вікнами зміни
Верстюк Іван
289
Великі наліпки для малят — Кмітлива лисичка
59
Великі наліпки для малят — Барвистий півник
59
Великі наліпки для малят — Стрімкий літачок
59
Великі наліпки для малят — Весела бджілка
59
Великі наліпки для малят — Плямистий жирафчик
59
Великі наліпки для малят — Спритна жабка
59
Великі наліпки для малят — Грайливий котик
59
Великі наліпки для малят — Маленька лялька
59
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Джеймс Клір
289
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Клір Джеймс
419
Командна робота. Як впровадити зміни в компанії, щоб вас підтримали
Лінда Гілл, Грег Брандо, Емілі Трулав, Кент Лай
289
Метаморфози. Нотатки лікаря про медицину та зміни людського тіла
Френсіс Гевін
245
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів
Фіцджеральд Кара
339
Я пізнаю світ. Сезонні зміни у лісі
Галина Дерипаско , Інна Черняк
439
Я пізнаю світ. Сезонні зміни на фермі
Дерипаско Галина
439
Маленькі жінки
Олкот Луїза Мей
259
Маленькі жінки
Олкот Луїза Мей
259
Маленькі казки
299
Маленькі Ельфи у Світі моди
Чуб Наталія
169
Маленькі дослідники: Світ професій
Рут Мартін
535
Маленькі тварини та їх родини. Зайчик
45
Два маленькі баранці
Чубач Ганна
52
Маленькі помагайки
Федієнко Василь
442
Білки. Маленькі тварини та їх родини. З наліпками
45
Маленькі жінки
Луїза Мей Олкотт
299
Маленькі розумники. Енциклопедія
уклад. К. А. Ковардіна
125
Долорес Клейборн
Стівен Кінг
365
Маленькі чоловіки : Життя у Пламфілді з хлопцями Джо
Олкот Луїза Мей
229
Маленькі жінки = Little Women
Луїза Мей Олкотт
199
Історія Мистецтва
Стівен Фартінг
1579
Мисли масштабно. Маленькі кроки до великої кар'єри
Лорден Грейс
279
Казки. Три ведмеді. Зайчикова хатка. Крихітка фея
33
Як ми житимемо на Марсі
Петранек Л. Стівен
139
Світло семи днів. Маленькі історії для душі
Дочинець Мирослав
325
Криза зростання. Як не погоджуватися на маленькі результати в бізнесі
Роберт Саттон, Хаггі Рао
274
Казки. Кіт у чоботях. Гидке каченя. Білосніжка. Пані Метелиця
33
Казки. Вовк і семеро козенят. Бременські музиканти. Попелюшка
33
Пентекост і Паркер. Убивство в неї під шкірою. Книга 2
Спотсвуд Стівен
299
Як говорити так, щоб маленькі діти слухали. Виживання з дітьми 2–7 років
Джоанна Файбер, Джулі Кінг
347
Маленькі тваринки. (картонка)
Бомон Емілія, Беліно Наталя
143
Епоха динозаврів
Брусатті Стівен
255
Показати ще...