|
Корнюшина Ольга37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Наш Формат 2021 р. 240 ст. , обкладинка: т
оцінок: 1
розмір: 130х200 мм.
Ця книжка не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, які можуть змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги й нейронаук. Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує схоже в баченні сучасної науки та буддійських методах тренування розуму. А як коучка — пропонує вправи, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і стати на шлях рівноваги, гармонії та спокою. ISBN: 978-617-7973-19-4 |
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Корнюшина Ольга
369
Усі часи англійських дієслів
Коваленко Ольга
139
Пережити. Наука і мистецтво довголіття.
Аттіа Пітер
389
Допоможи дитині пережити горе
Корін Мазур
629
Як пережити підлітковий вік дитини і не збожеволіти. Мудрість від батька, якому вдалося
Найджел Латта
428
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату
Меган Девайн
349
Смуток дитини : Як допомогти дитині пережити втрату й жалобу?
Кірсе Ману
159
Безлад. Тяжкі часи у ХХІ столітті
Томсон Гелен
745
Часи англійської мови
Бессонов Олексій
399
В інші часи. юні літа у східній галичині
Моргенштерн Сома
399
Wicked. Життя та часи Злої Відьми Заходу
Магвайр Грегорі
600
Отака була наука! Школи у древні та давні часи.
Андрій Бачинський
399
Таємні місії ОУН. Міжнародна діяльність у часи Холодної війни
Рій Григорій
395
На високій полонині. Книга 2. Нові часи (Чвари)
Вінценз Станіслав
399
На високій полонині. Книга 2. Нові часи (Листи з неба)
Вінценз Станіслав
1195
Буремна хвиля. Добрі часи, праведні справи, великі битви та інші звитяги
Джон Маккейн , Марк Солтер
290
Тридцять перше червня : Повість про справжнє кохання, підприємництво та прогрес у часи короля Артура та в епоху атомної енергетики
Прістлі Джон Бойнтон
170
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Оновлено та доповнено
Сміт Дж
479
Коти-вояки. Темні часи (книга 6). Цикл "Пророцтва починаються"
Гантер Ерін
429
Коти-вояки. Книга 6. Темні часи (м'яка обкл.)
Гантер Ерін
319
Садові феї
Ольга Шевченко
69
Лугові феї
Шевченко Ольга
69
Квіткові феї
Ольга Шевченко
69
Панна Оля
Купріян Ольга
249
Кольори
Ольга Шуваєва
40
Квіти з корінням
Ольга Сапіга
382
Фрукти
Ольга Братчук
89
Овочі
Ольга Братчук
89
Дитя
Багрій Ольга
95
Лісові феї
Ольга Шевченко
69
Христос был женщиной
Новикова Ольга
119
Мені 1 рік
Бабічева Ольга
350
Троєщинське море
Макаренко Ольга
185
Коли прокинешся
Деркачова Ольга
249
Весілля Настусі
Богомаз Ольга
359
Щоденник Лоли
Купріян Ольга
249
Оля
Саліпа Ольга
329
Мій джин у телефоні
Юровська Ольга
399
Земля
Кобилянська Ольга
309
Людина
Кобилянська Ольга
309
Панна Діана
Купріян Ольга
249
Ніоба
Кобилянська Ольга
229
Панна Софія
Купріян Ольга
249
Суперхвіст
Пилипенко Ольга
129
Бачити українською
Дубчак Ольга
459
Де ховається щастя
Ольга Пилипенко
248
Чорний дощ
Лілік Ольга
149
Літні рецепти
Ольга Рябенко
829
Ніжно-гроші
Ольга Примаченко
259
Щоденник болю і тривоги
Яворська Ольга
95
Гортенза та інші повісті
Кобилянська Ольга
229
Царівна (Подарункова класика)
Кобилянська Ольга
939
Медаль на два боки
Саліпа Ольга
329
Граматика англійської мови
Коваленко Ольга
179
Як говорити, аби курей не смішити.
Вершняк Ольга
129
Повернення вкраденої пам'яті
Донеччанка Ольга
240
Показати ще...