|
Корнюшина Ольга37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Наш Формат 2021 р. 240 ст. , обкладинка: т
оцінок: 1
розмір: 130х200 мм.
Ця книжка не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, які можуть змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги й нейронаук. Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує схоже в баченні сучасної науки та буддійських методах тренування розуму. А як коучка — пропонує вправи, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і стати на шлях рівноваги, гармонії та спокою. ISBN: 978-617-7973-19-4 |
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Корнюшина Ольга
369
Усі часи англійських дієслів
Коваленко Ольга
119
Бентежні
Ульман Лінн
155
Пережити. Наука і мистецтво довголіття.
Аттіа Пітер
359
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату
Меган Девайн
329
Смуток дитини : Як допомогти дитині пережити втрату й жалобу?
Кірсе Ману
159
Часи англійської мови
Бессонов Олексій
399
Цікаві часи
Пратчетт Террі
499
Wicked. Життя та часи Злої Відьми Заходу
Магвайр Грегорі
549
На високій полонині. Книга 2. Нові часи (Чвари)
Вінценз Станіслав
299
Лідерство в часи війни. Головні уроки від творців історії
Ендрю Робертс
349
Буремна хвиля. Добрі часи, праведні справи, великі битви та інші звитяги
Джон Маккейн , Марк Солтер
290
Тридцять перше червня : Повість про справжнє кохання, підприємництво та прогрес у часи короля Артура та в епоху атомної енергетики
Прістлі Джон Бойнтон
170
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Оновлено та доповнено
Сміт Дж
315
Коти-вояки. Книга 6. Темні часи (м'яка обкл.)
Гантер Ерін
269
Ольга Кобилянська. Вибрані твори (Yaka ШКОЛА)
Кобилянська Ольга
299
Бутырка
Ольга Романова
139
Дитя
Багрій Ольга
95
Лугові феї
Шевченко Ольга
69
Лісові феї
Ольга Шевченко
69
Садові феї
Ольга Шевченко
69
Квіткові феї
Ольга Шевченко
69
Христос был женщиной
Новикова Ольга
119
Щоденник Лоли
Купріян Ольга
249
Коли прокинешся
Деркачова Ольга
249
Чорний дощ
Лілік Ольга
149
Суперхвіст
Пилипенко Ольга
129
Абетка-чистомовка
Павленко Ольга
297
Де ховається щастя
Ольга Пилипенко
248
Бачити українською
Дубчак Ольга
379
Ніоба
Кобилянська Ольга
229
Троєщинське море
Макаренко Ольга
185
Абетка в казках
Ольга Пилипенко
248
Весілля Настусі
Богомаз Ольга
332
Оля
Саліпа Ольга
279
Математика Тренажер
Ісаєнко Ольга
39
Пташка на долоні
Саліпа Ольга
279
Детективна агенція САМ в Ужгороді
Куждіна Ольга
259
Мої перші літери
Шевченко Ольга
218
Мої перші цифри
Ольга Шевченко
218
Щоденник болю і тривоги
Яворська Ольга
95
Школа міркувань. Абетка. 5-6 років
Гісь Ольга
149
Пальто британської королеви
Деркачова Ольга
249
Все буде добре, побратими
Донеччанка Ольга
260
Будинок на Аптекарській
Саліпа Ольга
325
Школа міркувань.Математика. 5-6 років
Гісь Ольга
149
Людина без людей : роман
Семиляк Ольга
149
Граматика англійської мови
Коваленко Ольга
159
Медаль на два боки
Саліпа Ольга
279
Гортенза та інші повісті
Кобилянська Ольга
229
Все о Париже
Таглина Ольга
249
Царівна (Подарункова класика)
Кобилянська Ольга
819
Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте
Дан Ольга
59
Офис-фитнес
Дан Ольга
55
Повернення вкраденої пам'яті
Донеччанка Ольга
240
Школа міркувань. Мислення. 5-6 років
Гісь Ольга
149
Показати ще...