|
Корнюшина Ольга37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи
Наш Формат 2021 р. 240 ст. , обкладинка: т
оцінок: 1
розмір: 130х200 мм.
Ця книжка не про буддизм. Принаймні точно не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й інше розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, які можуть змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги й нейронаук. Як науковиця Ольга Корнюшина досліджує схоже в баченні сучасної науки та буддійських методах тренування розуму. А як коучка — пропонує вправи, що допоможуть якісно пропрацювати кожен крок і стати на шлях рівноваги, гармонії та спокою. ISBN: 978-617-7973-19-4 |
37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи.
Ольга Карнюшина
369
Усі часи англійських дієслів
Коваленко Ольга
119
Бентежні
Ульман Лінн
155
Пережити. Наука і мистецтво довголіття.
Аттіа Пітер
359
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату
Меган Девайн
329
Смуток дитини : Як допомогти дитині пережити втрату й жалобу?
Кірсе Ману
159
Часи англійської мови
Бессонов Олексій
399
Цікаві часи
Пратчетт Террі
450
На високій полонині. Книга 2. Нові часи (Чвари)
Вінценз Станіслав
299
Лідерство в часи війни. Головні уроки від творців історії
Ендрю Робертс
349
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи
Джулі Сміт
315
Буремна хвиля. Добрі часи, праведні справи, великі битви та інші звитяги
Джон Маккейн , Марк Солтер
290
Тридцять перше червня : Повість про справжнє кохання, підприємництво та прогрес у часи короля Артура та в епоху атомної енергетики
Прістлі Джон Бойнтон
170
Коти-вояки. Темні часи (книга 6). Цикл "Пророцтва починаються"
Гантер Ерін
369
Коти-вояки. Книга 6. Темні часи (м'яка обкл.)
Гантер Ерін
269
Ольга Кобилянська. Вибрані твори (Yaka ШКОЛА)
Кобилянська Ольга
299
Бутырка
Ольга Романова
139
Лугові феї
Шевченко Ольга
69
Садові феї
Ольга Шевченко
69
Христос был женщиной
Новикова Ольга
119
Квіткові феї
Ольга Шевченко
69
Лісові феї
Ольга Шевченко
69
Дитя
Багрій Ольга
95
Суперхвіст
Пилипенко Ольга
129
Граматика італійської мови
Скосаренко Ольга
105
Бачити українською
Дубчак Ольга
379
Весілля Настусі
Богомаз Ольга
332
Ніоба
Кобилянська Ольга
229
Коли прокинешся
Деркачова Ольга
249
Абетка в казках
Ольга Пилипенко
248
Оля
Саліпа Ольга
279
Абетка-чистомовка
Павленко Ольга
297
Де ховається щастя
Ольга Пилипенко
248
Чорний дощ
Лілік Ольга
109
Троєщинське море
Макаренко Ольга
185
Щоденник Лоли
Купріян Ольга
249
Незручні. Відчайдушні. Виродки.
Ольга Войтенко
295
Математика Тренажер
Ісаєнко Ольга
39
Офис-фитнес
Дан Ольга
55
Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте
Дан Ольга
59
Пташка на долоні
Саліпа Ольга
279
Школа міркувань.Математика. 5-6 років
Гісь Ольга
149
Все о Париже
Таглина Ольга
249
Людина без людей : роман
Семиляк Ольга
129
Вільні вязні. Дикі паростки.
Саліпа Ольга
219
Медаль на два боки.
Саліпа Ольга
279
Пальто британської королеви
Деркачова Ольга
249
Щоденник болю і тривоги
Яворська Ольга
95
Граматика англійської мови
Коваленко Ольга
159
Школа міркувань. Абетка. 5-6 років
Гісь Ольга
149
Княгиня Ольга і я
Горянич Марина
99
Детективна агенція САМ в Ужгороді
Куждіна Ольга
259
Мої перші літери
Шевченко Ольга
218
Мої перші цифри
Ольга Шевченко
218
Одноглазый король или путешествие начинается. MLM. МЛМ
Лысенко Ольга
29
Слухай серцем. Суперклей для вази
Купріян Ольга
149
Показати ще...