Віллінк ДжокоДисципліна – це свободаПолиця нон-фікшн
#книголав 2022 р. 256 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 180х240 мм.
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими. ISBN: 978-617-8012-03-8 |
Святкові страви
Клопотенко Євген
535
Народжені бути вільними
Шаткін П. Джесс
325
Як стати (бездоганною) відьмою
Готорн Амброзія
459
Зваблення їжею: 70 рецептів, які захочеться готувати
Клопотенко Євген
535
Повага. Хлопцям про кохання, секс і згоду
Перес Чавес Інті
349
Зафейсбучені: як соціальна мережа штовхає світ до катастрофи
Макнамі Роджер
345
Момент еврики: Ага-реакцїї, творчий інсайт і мозок
Куніос Джон, Біман Марк
269
Дівчина-вогонь. Як обирати себе, ламати правила і йти власним шляхом у житті та бізнесі
Лейба Елвіл Кара
339
Керування проектами для «неофіційних» проект-менеджерів. Серія «Нон-фікшн»
Джеймс Вуд, Корі Когон, Сьюзетт Блейкмор
389
Свобода
Франзен Джонатан
349
Свобода и Евреи
Шмаков Алексей
549
Креативний щоденник. Свобода. Happy Book
119
Вояки
Мері Роуч
289
Століття змін
Мортімер Ієн
419
Любов, свобода, само-бутність. Нове бачення стосунків
Ошо
389
Я от Яники
Мерило Яника
259
Засліплені блиском
Аджа Рейден
389
Мій бос — ідіот
Еріксон Томас
419
Minne, або Пам’ять по-шведськи
Зогай Ідріз
229
Магазин моєї мрії
Стенлі Маркус
389
Злюб. Як парувалися наука й секс
Роуч Мері
299
Коротка історія пияцтва
Форсайт Марк
379
Сила забування
Майк Байстер, Крістін Лоберг
399
В оточенні негараздів. Від падіння до успіху
Еріксон Томас
399
13 звичок, яких позбулися сильні духом люди
Морін Емі
329
Аполлон-8. Історія першого польоту до Місяця
Клюгер Джефрі
320
Дар дна. Як повернутись до щастя
Славоміра Анна Грушевська, Шкіль Барбара
249
Секс під лампою
Яневський Данило, Леся Алекківна Ковальчук
279
Призма головного шпигуна. Боротьба з російською агресією
Девайн Джек
459
Різдвяний ріг достатку. Історії, які ховаються за традиціями коляди
Форсайт Марк
209
Головна маркетингова книга від Олексія Філановского. Серія «Нон-фікшн»
Олексій Філановский
389
Прогрес. Десять причин з нетерпінням чекати на майбутнє
Норберг Юхан
179
Свобода в мережі. Як насправді працює інтернет
Ульріке Уліг, Мелорі Кнодель, Нільс Тен Евер, Корін Кат
369
Де живе свобода
Талан Світлана
175
Я пробачаю тобі. Свобода дарувати прощення
Спрінг Д.
349
Вільно за 3 місяці: Як заговорити будь-якою мовою незалежно від віку та місцезнаходження
Бенні Льюїс
320
Ось таким, як мені кажуть, буде кінець світу: перегони кіберозброєнь
Перлрос Ніколь
499
Атлас казок
329
Пульсація
Елтон Бен
399
П'ятеро
Морпасс Гай
499
Книга Love
415
Гори
Гюге Дельфін
399
Поні
Р. Дж. Паласіо
337
Єдинороги проти монстрів
Шо Мей
439
Танці
Еделен Паскаль
399
Ринок м’яса
Довсон Джуно
369
Тев'є-молочар
Алейхем Шолом
315
Мобі Дік
Мелвілл Герман
499
Любий друг
Мопассан де Гі
449
Девід Копперфілд
Діккенс Чарлз
549
Шляхи життя
Бакман Фредрік
389
Кольори: червоний
Марті Мерічель
170
Різдвяна сукня
Коул Кортні
479
Найдивніші фобії
Пшевозняк Марцін
464
Книга Love 2.0. Любов і війна
459
Татуювальник Аушвіца
Морріс Гізер
499
Показати ще...