Книжкова Хата 097-609-59-85, 099-640-03-70 095-799-22-16, 097-427-54-23 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Мандзяк Віктор Досить зважуватися. Міряй талію

Мандзяк Віктор

Досить зважуватися. Міряй талію

Дакор 2024 р. 276 ст. , обкладинка: тверда
5 оцінок: 1
Продано, немає в наявності


 Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Чи варто докоряти собі за цукерку або тістечко? Як картопля та м’ясо допомагають худнути? Чому жорсткі харчові обмеження погіршують когнітивні здібності? Чи безпечно час від часу сідати на голодну дієту? Хіба може правильне харчування суперечити здоровому глузду? На ці та інші запитання відповідає нутриціолог і фітнес-тренер Віктор Мандзяк. Спираючись на наукові дані, автор дотепно й зрозуміло розповідає, як позбавитися зайвої ваги та зберегти добрий гумор і результат схуднення. Зрозумілими словами пояснює складні речі, вчить мислити критично, їсти смачно, тренуватися з розумом. А головне — допомагає читачам свідомо й невимушено пройти шлях від харчових обмежень і забобонів до адекватної харчової поведінки та активного способу життя. Як каже автор, з маленьких пазлів складається... вузька талія — показник вашого здоров’я.
ISBN: 978-617-8066-63-5
Мандзяк Віктор Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення 978-966-982-662-6
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Мандзяк Віктор
200
Дор Джон Міряй важливе. OKR: простий метод вирости вдесятеро 978-617-8299-78-1
Міряй важливе. OKR: простий метод вирости вдесятеро
Дор Джон
519
Мандзяк Ю. Бойові традиції аріїв 966-634-286-3
Бойові традиції аріїв
Мандзяк Ю.
199
Сібоні Олів'є Досить уже помилок. Як наші упередження впливають на наші рішення 978-617-7965-15-1
Досить уже помилок. Як наші упередження впливають на наші рішення
Сібоні Олів'є
369
Зелінський Віктор Синьожупанники 978-966-668-463-2
Синьожупанники
Зелінський Віктор
249
Янович Віктор Спадщина тисячоліть 978-966-8314-52-0
Спадщина тисячоліть
Янович Віктор
349
Домонтович Віктор Мої Великодні 978-617-551-393-4
Мої Великодні
Домонтович Віктор
262
Віктор Шейнов Приховане управління людиною.
Приховане управління людиною.
Віктор Шейнов
349
Домонтович Віктор Аліна й Костомаров 978-617-551-392-7
Аліна й Костомаров
Домонтович Віктор
260
Домонтович Віктор Куліш і Шевченко 978-617-551-487-0
Куліш і Шевченко
Домонтович Віктор
305
Віктор Франкл Сказати життю
Сказати життю "ТАК!". Психолог у концтаборі
Віктор Франкл
139
Віктор Еміль Франкл Людина в пошуках справжнього сенсу
Людина в пошуках справжнього сенсу
Віктор Еміль Франкл
139
Кондрюк Віктор Методика «Сам собі лікар» 978-966-457-240-5
Методика «Сам собі лікар»
Кондрюк Віктор
135
Павло Віктор Фізика. Основи електродинаміки 978-617-548-030-4
Фізика. Основи електродинаміки
Павло Віктор
329
Єрофєєв Віктор Рожева Миша 978-966-03-8113-1
Рожева Миша
Єрофєєв Віктор
158
Мазур Віктор Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати 978-966-03-7717-2
Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати
Мазур Віктор
142
Мазур Віктор Шахрайство на кожному кроці: навчись розпізнавати афериста 978-966-03-7716-5
Шахрайство на кожному кроці: навчись розпізнавати афериста
Мазур Віктор
142
Ескандель Віктор Таємничі загадки-2 978-617-679-706-7
Таємничі загадки-2
Ескандель Віктор
349
Гюго Віктор Собор Паризької Богоматері 978-966-10-3881-2
Собор Паризької Богоматері
Гюго Віктор
199
Кондрюк Віктор Лікують бджоли. Поради прикарпатського пасічника 978-966-457-325-9
Лікують бджоли. Поради прикарпатського пасічника
Кондрюк Віктор
125
Павло Віктор Фізика. Коливання та хвилі. Том 4 978-617-548-086-1
Фізика. Коливання та хвилі. Том 4
Павло Віктор
399
Кирунчик Віктор Таємниця матриці укрів-русів. Науково-інтелектуальна міфосистема 978-966-1635-53-0
Таємниця матриці укрів-русів. Науково-інтелектуальна міфосистема
Кирунчик Віктор
499
Янкевич Віктор Анатолійович Копія : роман 978-966-10-5628-1
Копія : роман
Янкевич Віктор Анатолійович
249
Близнець Віктор Женя і Синько. Золота гора до неба 978-966-982-178-2
Женя і Синько. Золота гора до неба
Близнець Віктор
199
Амасова Aня, Запаренко Віктор Пірати Котячого моря. Спіймати легенду 978-966-2054-88-0
Пірати Котячого моря. Спіймати легенду
Амасова Aня, Запаренко Віктор
179
Янкевич Віктор Вбивство в бібліотеці на Ринку, 9 : повість 978-966-10-6077-6
Вбивство в бібліотеці на Ринку, 9 : повість
Янкевич Віктор
175
Павло Віктор Фізика. Молекулярна будова речовини і теплові явища. Том 2 978-966-993-395-9
Фізика. Молекулярна будова речовини і теплові явища. Том 2
Павло Віктор
270
Надтока Віктор Географія. Типові тестові завдання. ДПА + ЗНО 2021 978-966-945-180-4
Географія. Типові тестові завдання. ДПА + ЗНО 2021
Надтока Віктор
50
Близнець Віктор Земля світлячків. Звук павутинки. Повість минулих літ 978-966-982-145-4
Земля світлячків. Звук павутинки. Повість минулих літ
Близнець Віктор
199
Коваль Роман; Моренець Віктор; Юзич Юрій «Подебрадський полк» Армії УНР. Кн. 8. Т. 2 978-966-97658-2-6
«Подебрадський полк» Армії УНР. Кн. 8. Т. 2
Коваль Роман; Моренець Віктор; Юзич Юрій
299
Павло Віктор Фізика. Молекулярна будова речовини і теплові явища. Том 2 978-617-548-138-7
Фізика. Молекулярна будова речовини і теплові явища. Том 2
Павло Віктор
329
Домонтович Віктор; Турянський Осип Доктор Серафікус; Поза межами болю 978-966-03-6116-4
Доктор Серафікус; Поза межами болю
Домонтович Віктор; Турянський Осип
229
Франкл Віктор Лікар та душа. Основи логотерапії 978-617-15-0183-6
Лікар та душа. Основи логотерапії
Франкл Віктор
255
Франкл Віктор Людина в пошуках справжнього сенсу 978-617-12-8583-5
Людина в пошуках справжнього сенсу
Франкл Віктор
169
Домонтович Віктор Доктор Серафікус 9786171704886
Доктор Серафікус
Домонтович Віктор
387
Віктор Савченко , Тарас Гончарук , Олександр Бабіч , Марк Гордієнко , Ксенія Сорокіна , Наталя Крестовська Чому Україна переможе Роzzію 978-617-551-191-6
Чому Україна переможе Роzzію
Віктор Савченко , Тарас Гончарук , Олександр Бабіч , Марк Гордієнко , Ксенія Сорокіна , Наталя Крестовська
289
Горобець Віктор Світанок української держави раннього Нового часу. Влада, соціум, люди, порядки, традиції 978-617-12-2548-0
Світанок української держави раннього Нового часу. Влада, соціум, люди, порядки, традиції
Горобець Віктор
349
Савченко Віктор Проект «Україна». Махновська трудова федерація ( 1917-1921 рр) 978-966-03-8163-6
Проект «Україна». Махновська трудова федерація ( 1917-1921 рр)
Савченко Віктор
239
Домонтович Віктор Без ґрунту. Оповідання (Неканонічний канон) 978-617-8257-55-2
Без ґрунту. Оповідання (Неканонічний канон)
Домонтович Віктор
285
Мазур Віктор Шахрайство на кожному кроці: навчись розпізнавати афериста 978-966-03-7715-8
Шахрайство на кожному кроці: навчись розпізнавати афериста
Мазур Віктор
142
Ваш кошик порожній