Атлас ГалітЕмоційний спадок. Як подолати травматичний досвід
Лабораторія 2023 р. 208 ст. , обкладинка: м'яка
оцінок: 1
розмір: 145х215 мм.
Ми здобуваємо у спадок від своїх батьків не тільки біологічні гени, а й травми поколінь. Разом із сімейними таємницями й дитячими спогадами вони міцно вплітаються у наше життя і непомітно формують характери, вчинки й поведінку. То як жити, коли травми поколінь переслідують, мов примари? Як відпустити минуле і розпочати власний шлях? Психотерапевтка Ґаліт Атлас поєднала власний досвід, історії своїх пацієнтів і основи психоаналізу, щоб продемонструвати, як наші сьогоднішні страхи й проблеми пов'язані з емоційним спадком батьків, бабусь і дідусів. Написана доступно і з глибоким співчуттям, ця книжка проникає у найпотаємніші закутки людської психології і допомагає віднайти шлях до зцілення. «Емоційна спадковість» надихає відкинути усі упередження та хвилювання й зануритися у власну сімейну історію. Адже тільки проживши наше минуле й залишивши старі травми позаду, ми зможемо впевнено і легко рухатися до майбутнього. Чим хороша ця книжка Написана професійною психотерапевткою на основі сесій з реальними клієнтами та запитами. Досліджує заборонені почуття та спогади, які наша свідомість забуває або перетворює на банальність, а також подробиці особистої історії, яких ми насправді не знаємо й не пам’ятаємо, адже зберігаємо відданість людям, яких любимо. Проливає світло на зв’язки між минулим, теперішнім і майбутнім та порушує питання: як рухатися вперед? Про авторку Ґаліт Атлас — всесвітньо відома психоаналітикиня, викладає психотерапію та психоаналіз у Нью-Йоркському університеті, цікавиться переосмисленням проблематики сексуальності й людських бажань, має приватну практику на Мангеттені. Цитати з книжки Про витіснення Витіснення — емоційний захисний механізм, який робить спогади банальними й беззмістовними. Витіснення захищає нас, відокремлюючи спогад від його емоційного навантаження. У таких випадках травма зберігається у свідомості як «дріб’язкова», «неважлива» подія. Відсутність зв’язку між уявленнями і почуттями захищає нас від надміру спустошливих почуттів, але водночас ізолює травму й заважає її осмислити. Про вплив емоційно недосяжної матері на майбутнє дитини Французький психоаналітик Андре Ґрін запровадив термін «мертва мати» на позначення недосяжної матері, зазвичай депресивної й емоційно відсутньої. Ґрін описав травмовану й відсторонену матір із відмерлими емоціями. Він пояснив, що зазвичай емоції матері відмирають унаслідок втрати, а дитина до кінця життя відчайдушно намагається віднайти зв’язок із матір’ю, воскресити її, повернути до життя. Будь-яка дитина, чий найбільший страх — бути покинутою, наполегливо намагатиметься віднайти зв’язок із матір’ю й робитиме що завгодно заради близькості з нею, певною мірою навіть жертвуватиме собою. Про таємниці раннього дитинства Перший рік життя немовляти має колосальний вплив на його чи її майбутнє, але дослідження раннього дитинства пацієнта — надзвичайно делікатний процес, адже ми покладаємося на розповіді інших людей і те, що вони дозволяють собі казати, знати й навіть пам’ятати. Таємниці раннього дитинства — це ще не сформовані події, які залишають сліди у свідомості, проте в них немає сюжету. Отже, вони — кістяк нашого існування. Такі таємниці ховаються всередині нас, хоча саме вони нас формують. Відгуки Ґаліт Атлас пише з глибоким живим співчуттям до тих, хто носив у своєму тілі, розумі, серці і душі непропрацьовані й підсвідомі травми своїх скривджених предків. Кларисса Пінкола Естес, авторка книги «Жінки, що біжать з вовками» Історії, якими ділиться докторка Атлас, розкривають силу наших успадкованих ран. Показують, як досвід наших предків непомітним, але далекосяжним чином, впливає на наші життя, а ще те, що усі ми маємо потенціал для зцілення. Лорі Ґотліб, авторка книжки «Хочете про це поговорити? Нотатки психотерапевта в 58 сеансах» Інтимне, структуроване і співчутливе дослідження травми покоління і того, як вона передається в сім’ях і як її розпізнати, пом’якшити та, можливо, розв’язати через психотерапію і проживання непрожитих емоцій. Джон Кабат-Зінн, автор книги The Healing Power of Mindfulness ISBN: 978-617-8203-84-9 |
Емоційний інтелект
Гоулман Денiел
379
Останній спадок.
Андрій Новік
249
Тричі не вмирати. Спадок
Говда Олег
120
Спадок. Роман
Шевченко Анна
169
Емоційний інтелект у дитини
Джоан Деклер, Джон Готтман
268
Емоційний шантаж
Форвард Сьюзан, Фрйзер Донна
349
СковороДАР. Життя, творчість, спадок
Федорак Назар
569
Досвід і освіта
Джон Д’юї
49
Емоційний інтелект у бізнесі. Як стати успішним у житті та кар’єрі
Гоулман Денiел
369
Спадок Готорна. Книга 2
Дженніфер Лінн Барнс
449
Книга Що я відчуваю? 59 карток, що допоможуть вашій дитині розвинути емоційний інтелект
Ноемі де Сен-Сернен
845
Досвід і судження. Дослідження генеалогії логіки
Гусерль Едмунд
499
Як нації відновлюються: досвід Східної Азії
Корсунський Сергій
219
Емоційний успіх. Як отримати бажане та необхідне від життя за допомогою трьох ключових емоцій
Девід Дестено
320
Технологія EQ-BOOST. Як використовувати емоційний інтелект у бізнесі та житті
Козлова Валерія
199
Корисні казки. Як подолати страхи?
135
Людина (атлас). Навчальний атлас з анатомії і фізіології
Сміт Тоні
899
Як подолати кризу управління
Адізес Іцхак
399
Ерагон - Спадок, або Склеп Душ (книга 4)
Крістофер Паоліні
199
Нехай буде вода. Ізраїльський досвід вирішення світової проблеми нестачі води
Сігел М. Сет
289
Ми такі задовбані. Перевірений спосіб відновити енергію і подолати вигорання
Шах Емі
315
Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити
Карнегі Дейл
449
Атлас. Природознавство. 5 клас
79
Атлас. Географія. 9 клас
145
Карпати . Атлас автотуриста. 1 : 250 000
149
Пірати. Ілюстрований атлас
285
Компактний атлас світу
589
Географія. Атлас 11 клас.
145
Атлас історії з багаторазовими наліпками
89
Атлас. Україна і світове господарство 9 кл.
145
Атлас. Історія України. 10 клас
79
Атлас океанів з багаторазовими наліпками
75
Великий ілюстрований атлас Світу
539
Атлас. Загальна географія. 6 клас
145
Світ навколо нас. Атлас Всесвіту
225
Атлас. Історія України. 11 клас
79
Атлас казок
329
Ілюстрований атлас
Голланд Саймонд
350
Атлас. Історія України. 10 клас
79
Україна. Історичний атлас. 9 клас
59
Атлас тварин з багаторазовими наліпками
89
Атлас світу
155
Атлас.Україна і світове господарство. 9 клас
145
Атлас. Україна і світове господарство 9 клас
145
Атлас чудес світу з багаторазовими наліпками
89
Україна. Атлас автошляхів. 1 : 500 000. 55 планів міст
529
Європа. Атлас автомобільних шляхів. 1см = 35км
459
Атлас. Географія материків і океанів. 7 клас
145
Атлас. Географія: регіони та країни. 10 клас
145
Атлас зниклих тварин
Кухарська Ніколь
582
Міфологічний атлас
Тьяго де Мораєс
545
Атлас. Україна у світі: природа, населення. 8 клас
145
Школа чомучки. Атлас світу. 80 розвивальних наліпок
85
Анатомия. Иллюстрированный атлас.
Роен, Йокочи, Лютьен-Дреколл
4999
Подорож Україною. Інтеактивний дитячий атлас
ред. В.М. Скрипник
65
Повний атлас лікарських рослин
Алексеев І. С.
449
Показати ще...