Корнієнко Сергій Миколайович, Шандригось В.І., Кульчицький З.Й. Вправи з гирями.Навч.посіб.

Корнієнко Сергій Миколайович, Шандригось В.І., Кульчицький З.Й.

Вправи з гирями.Навч.посіб.

Навчальна книга - Богдан 144 ст. , обкладинка: М'яка
розмір: 145х200 мм.

оцінок: 1

Немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

У посібнику запропоновано понад 80 вправ з гирями; подано орієнтовні комплекси вправ для різного рівня підготовленості дітей старшого шкільного віку та дорослих, методики розвитку силових якостей з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей цього контингенту; методику і техніку виконання вправ з розвитку силових якостей; поради щодо виготовлення спортивного нестандартного обладнання власноруч; таблицю розрядних нормативів з гирьового спорту; правила змагань з гирьового спорту; кінограми техніки виконання вправ з гирями.

Навчально-методичний посібник розрахований на викладачів факультетів фізичного виховання, вчителів фізичної культури, тренерів, студентів та усіх бажаючих займатися атлетичною гімнастикою і гирьовим спортом.

ISBN: 978-966-10-1652-0

Земцова О. Готуємося до школи: навч. посіб. 978-966-605-879-2

Готуємося до школи: навч. посіб.

Земцова О.

Барановська Т. Граматика англійської мови. Збірник вправ: Навч. Посіб 966-509-066-6

Граматика англійської мови. Збірник вправ: Навч. Посіб

Барановська Т.

І.П. Задорожна, О.П. Солонко Advanced Expository Writing Techniques. Основи англомовного аналітичного письма: Навч.-метод.посіб.

Advanced Expository Writing Techniques. Основи англомовного аналітичного письма: Навч.-метод.посіб.

І.П. Задорожна, О.П. Солонко

Захарійчук М. Д. Українська мова : підруч. для 2 кл. загальноосвітн. навч. закл. з навч. укр. мовою 978-966-349-366-4

Українська мова : підруч. для 2 кл. загальноосвітн. навч. закл. з навч. укр. мовою

Захарійчук М. Д.

Кульчицький Станіслав Новітня Історія України (1953–2023) 978-966-498-859-6

Новітня Історія України (1953–2023)

Кульчицький Станіслав

Корнієнко Наталя Слова і кулі 978-617-17-0564-7

Слова і кулі

Корнієнко Наталя

Катерина Корнієнко Грибних справ підмайстра

Грибних справ підмайстра

Катерина Корнієнко

Прописи-тренажер. Графічні вправи. Готуємося до письма 978-966-987-990-5

Прописи-тренажер. Графічні вправи. Готуємося до письма

Олена Чапа Вчимося читати. Вправи та тренажер.

Вчимося читати. Вправи та тренажер.

Олена Чапа

Мур Гарет Прокачай свій мозок! Цікаві вправи для тренування 978-617-12-7436-5

Прокачай свій мозок! Цікаві вправи для тренування

Мур Гарет

Л. О. Зінов'єва, О. А. Дмитренко Корисні вправи на канікулах. 4 клас 978-617-030-388-2

Корисні вправи на канікулах. 4 клас

Л. О. Зінов'єва, О. А. Дмитренко

Перші прописи із завданнями. Тренуємо пальчики. Графічні вправи 978-617-547-242-2

Перші прописи із завданнями. Тренуємо пальчики. Графічні вправи

Ющук Іван Українська мова. Вправи : навчальний посібник 978-966-06-0537-4

Українська мова. Вправи : навчальний посібник

Ющук Іван

Алліна О.Г. Математичний тренажер. Вправи на додавання, віднімання 2 клас 978-966-939-715-7

Математичний тренажер. Вправи на додавання, віднімання 2 клас

Алліна О.Г.

Берестова О.В. Математичний тренажер. Вправи на додавання, віднімання 4 клас 978-966-939-719-5

Математичний тренажер. Вправи на додавання, віднімання 4 клас

Берестова О.В.

Фісіна А.О. English початкова школа. Усі вправи з Past Simple 978-966-939-647-1

English початкова школа. Усі вправи з Past Simple

Фісіна А.О.

Фісіна А.О. English початкова школа. Усі вправи з Present Simple 978-966-939-646-4

English початкова школа. Усі вправи з Present Simple

Фісіна А.О.

Єфімова Інна Корисні вправи взимку. 4 клас 978-617-030-343-1

Корисні вправи взимку. 4 клас

Єфімова Інна

Кено Ремон Зазі в метро; Вправи зі стилю 978-966-03-6912-2

Зазі в метро; Вправи зі стилю

Кено Ремон

Каплун О.І. Математичний тренажер. Вправи зі звичайними дробами 5 клас 978-966-939-932-8

Математичний тренажер. Вправи зі звичайними дробами 5 клас

Каплун О.І.

Каплун О.І. Математичний тренажер. Вправи з натуральними числами 5 клас 978-966-939-935-9

Математичний тренажер. Вправи з натуральними числами 5 клас

Каплун О.І.

Каплун О.І. Математичний тренажер. Вправи на відношення та пропорції 6 клас 978-966-939-937-3

Математичний тренажер. Вправи на відношення та пропорції 6 клас

Каплун О.І.

Каплун О.І. Математичний тренажер. Вправи з раціональними числами та рівняння 6 клас 978-966-939-938-0

Математичний тренажер. Вправи з раціональними числами та рівняння 6 клас

Каплун О.І.

Каплун О. Математичний тренажер. Вправи з десятковими дробами та відсотками 5 клас 978-966-939-934-2

Математичний тренажер. Вправи з десятковими дробами та відсотками 5 клас

Каплун О.

Шевченко К.М. Математика. 3 клас. Цікаві вправи та задачі. Пригоди вусатих і хвостатих 978-617-524-096-0

Математика. 3 клас. Цікаві вправи та задачі. Пригоди вусатих і хвостатих

Шевченко К.М.

Толле Екгарт Сила моменту Тепер. Практика. Основні ідеї, медитації та духовні вправи 978-617-7646-35-7

Сила моменту Тепер. Практика. Основні ідеї, медитації та духовні вправи

Толле Екгарт

Васильченко В’ячеслав Миколайович Українське мовлення. Крок у грамотність. Комплексне видання для підготовки до ЗНО і ДПА. 2019. ЗНО 2019 978-966-10-5710-3

Українське мовлення. Крок у грамотність. Комплексне видання для підготовки до ЗНО і ДПА. 2019. ЗНО 2019

Васильченко В’ячеслав Миколайович

Каплун О.І. Математичний тренажер. Вправи зі звичайними дробами. Подільність натуральних чисел 6 клас 978-966-939-936-6

Математичний тренажер. Вправи зі звичайними дробами. Подільність натуральних чисел 6 клас

Каплун О.І.

Найджел Камберленд 100 правил успішних людей. Маленькі вправи для великого успіху в житті 978-966-948-535-9

100 правил успішних людей. Маленькі вправи для великого успіху в житті

Найджел Камберленд

Рубель Історія Середньовічного Сходу: Тематична хрестоматія: навч. посібник 978-966-06-0608-1

Історія Середньовічного Сходу: Тематична хрестоматія: навч. посібник

Карпюк О. Англійська мова. Підр. для 7-го класу загальноосв. навч. закладів 978-966-8790-36-2

Англійська мова. Підр. для 7-го класу загальноосв. навч. закладів

Карпюк О.

Дерех 3. Д. Вчимося керувати автомобілем : 33 уроки : Навч. посібн. 978-966-498-229-7

Вчимося керувати автомобілем : 33 уроки : Навч. посібн.

Дерех 3. Д.

адапт. та вправи О. Ю. Чугай Котигорошко. Івасик-телесик. Солом’яний бичок = Kotyhoroshko. Ivasyktelesyk. The little straw bull 978-966-498-341-6

Котигорошко. Івасик-телесик. Солом’яний бичок = Kotyhoroshko. Ivasyktelesyk. The little straw bull

адапт. та вправи О. Ю. Чугай

Магічні вправи. Мавка. Таємниці знань 978-617-09-9255-0

Магічні вправи. Мавка. Таємниці знань

Магічні вправи. Мавка. Неймовірні перемоги 978-617-09-9253-6

Магічні вправи. Мавка. Неймовірні перемоги

Кузьо І.В. Теоретична механіка: підруч. для студ. вищ. навч. техн. закл. 978-966-03-7312-9

Теоретична механіка: підруч. для студ. вищ. навч. техн. закл.

Кузьо І.В.

адапт. та вправи H. В. Коробкової Маша і ведмеді, Пряниковий хлопчик, Горщик каші = Masha and the Bears, The Gingerbread Man, The Magic Porridge Pot 978-966-498-391-1

Маша і ведмеді, Пряниковий хлопчик, Горщик каші = Masha and the Bears, The Gingerbread Man, The Magic Porridge Pot

адапт. та вправи H. В. Коробкової

Постоловський Сергій Релігія 978-617-551-569-3

Постоловський Сергій

Мартинюк Сергій Кушмарджак 9786178120733

Кушмарджак

Мартинюк Сергій

Жадан Сергій Біг Мак 978-617-8024-43-7

Жадан Сергій

О. С. Афоніна, В. О. Баранова Сольфеджіо на основі сучасної, джазової та естрадної музики : навчальний посібник для студ. вищих навч. закладів 979-0-707505-80-9

Сольфеджіо на основі сучасної, джазової та естрадної музики : навчальний посібник для студ. вищих навч. закладів

О. С. Афоніна, В. О. Баранова

Руденко Сергій Бій за Київ 9786175221389

Бій за Київ

Руденко Сергій

Сергій Вдовенко Місто малярів 978-966-948-138-2

Місто малярів

Сергій Вдовенко

Жадан Сергій Арабески 9786178138332

Арабески

Жадан Сергій

Жадан Сергій Скрипниківка 978-617-8024-45-1

Скрипниківка

Жадан Сергій

Сергій Пономаренко Діадема скіфського царя

Діадема скіфського царя

Сергій Пономаренко

Жадан Сергій Капітал 978-966-03-3983-5

Жадан Сергій

Чирков Сергій Хто у класики крайній 978-966-580-526-7

Хто у класики крайній

Чирков Сергій

Жадан Сергій Месопотамія 978-617-8024-30-7

Месопотамія

Жадан Сергій

Сергій Жадан Ворошиловград

Ворошиловград

Сергій Жадан

Жадан Сергій Тамплієри 978-617-8024-25-3

Тамплієри

Жадан Сергій

Гордієнко Сергій Сім веселих абеток 978-966-08-5077-4

Сім веселих абеток

Гордієнко Сергій

Жадан Сергій Інтернат 978-966-97679-0-5

Інтернат

Жадан Сергій

Плачинда Сергій Київська Росія 978-966-1635-44-8

Київська Росія

Плачинда Сергій

Цушко Сергій Дощик вибіг на перон 978-966-429-336-2

Дощик вибіг на перон

Цушко Сергій

Жадан Сергій Хлібне перемир’я 978-617-8024-22-2

Хлібне перемир’я

Жадан Сергій

Показати ще...

Ваш кошик порожній