Елленгорн РоссЯк ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо) (м’яка обкладинка)Нонфікшн
Рідна мова 2021 р. 320 ст. , обкладинка: м'яка
оцінок: 1
розмір: 145х210 мм.
Росс Елленгорн — доктор наук, психотерапевт і консультант з лікування від наркозалежності. У своїй книжці він доводить, що почуття безпорадності й екзистенційної тривоги — це не тривожний розлад і не депресія, а ознака того, що людина не здається попри розчарування, яких зазнала. Вона не втрачає надії, але починає боятися цієї надії, тому що перестала довіряти собі, своїм емоціям, перестала вірити в себе як у джерело правдивої інформації, сумнівається, що може досягти бажаного. Елленгорн переконує, що такий стан може бути тимчасовою зупинкою, накопичуванням сил. Головне, як людина далі розпорядиться своїм життям. Щоб змінитися, ви мусите йти до мети поступово. При цьому кожен крок — невтішне нагадування про те, де ви перебуваєте і як далеко вам доведеться пройти, щоб домогтися бажаного. Щоб залишатися на шляху поступових змін, слід уміти уявити мету і водночас бути в змозі діяти справді розмірено, рухатися крок за кроком, сприймаючи все таким, яким воно є. Ви і я — люди. Ми не суперлюди. Насправді здебільшого цілком нормально, що ви обмежені в можливості, щось зробити будь-якої миті. Власне, приємно бути в зоні смирення. А ще дуже чудово, дивовижно, що ви пов’язані з іншими людьми, отримуєте від них силу й даєте їм за можливості свою силу. Чудово, що ви не машина: затягнув кілька болтів і полагодив. І це найкраща річ у світі, що ви ніколи в житті не буваєте полагоджені. Навіть першокласно, що ваша любов до себе змушує вас уникати тих дій, задля яких ви, жива істота, народжені: змінюватися та зростати. ISBN: 978-966-917-635-6 |
Тринадцять причин чому
Ашер Джейн
445
Поведінкова економіка. Чому люди діють ірраціонально і як отримати з цього вигоду (оновл. вид.)
Талер Річард
439
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи
Сміт Джулі
319
Смертельний номер. Чому люди помирали раніше і чому помирають зараз
Дойг Ендрю
499
Цього літа я стала вродливою. Книга 1
Хан Дженні
289
Я є. Біблійні історії. 40 причин довіряти Богу
Діана Шторц
499
Цього року я буду... 52 тижні на те, щоб досягти поставлених цілей
Тіффані Луїс
219
Прогрес. Десять причин з нетерпінням чекати на майбутнє
Норберг Юхан
179
Забруднені гени. Новітня програма лікування корінних причин хвороб і оптимізації здоров’я
Лінч Бен
245
Чому? Чого? Навіщо? Відкриваємо світ динозаврів. 4-7 років
Вайнгольд Ангела
429
Чому? Чого? Навіщо? Наша Земля. 4-7 років
Вайнгольд Ангела
429
Чому? Чого? Навіщо? Що робить принцеса? (2-4 роки)
Ерне Андреа
359
Чому? Чого? Навіщо? Який це колір? 2-4 роки
Рюбель Доріс
359
Чому? Чого? Навіщо? Поліція (2-4 роки)
Ерне Андреа
359
Росс Полдарк
Вінстон Грем
249
Дива
Курт Б'юсік , Алекс Росс
459
Леонардо да Винчи и «Тайная вечеря»
Кинг Росс
459
Емпатія в бізнесі: цінність співпереживання як двигун успіху
Росс Марія
269
Вибухонебезпечна дитина. Новий підхід до розуміння надто емоційних дітей
Росс В. Грін
239
Великі лабіринти (Жовта обкладинка)
39
Блокнот - мотиватор. Чорна обкладинка
Зотова Наталія
319
Каста. Витоки наших невдоволень. М'яка обкладинка
Вілкерсон Ізабель
429
Американські боги (нова обкладинка)
Гейман Ніл
720
Буквар Читайлик. М`ЯКА ОБКЛАДИНКА
Тетяна Жирова , Василь Федієнко
95
Пляж (тверда обкладинка)
Гарленд Алекс
249
Каваленд. Хто, як і навіщо винайшов ващ улюблений напій. М'яка обкладинка
Седжевік Огастін
399
Як дати дитині все без грошей і зв'язків (м'яка обкладинка)
Карпачов Дмитро
459
Природа всіх речей (нова обкладинка)
Гілберт Елізабет
519
Киці-мандрівниці. Книга 1-4 (літня обкладинка)
Манів Галина
675
Першокласний подарунок : мій перший довідничок (Тверда обкладинка)
Сапун Г., Вознюк Л., Онищук Т.
159
Нові стоїки. 52 уроки для наповненого життя. М'яка обкладинка
Массімо Пільюччі , Ґрегорі Лопез
409
Венера в хутрі (серійна обкладинка)
Захер-Мазох фон Леопольд
249
Людинократія. Створення компаній, у яких люди — понад усе. Мяка обкладинка
Мікеле Заніні , Гері Гемел
329
Секрети мозку. 12 стратегій розвитку дитини (нова обкладинка)
Деніел Сігел , Тіна Брайсон
245
Мистецтво бізнес-війни: уроки, перевірені боями для лідерів та підприємців із найбільших суперництв історії. М'яка обкладинка
Браун Девід
371
Свідок вогню. Детектив Йона Лінна. Книга 3 (обкладинка у розробці)
Ларс Кеплер
389
Чому 69?
М. Андрій
489
Енциклопедія. Що? ЯК? Чому? Зелена
270
Енциклопедія. Що? Як? Чому? Синя
270
Велика енциклопедія. Що? ЯК? Чому?
399
Чому Україна виграє
Громенко Сергій
347
Чому ми працюємо
Шварц Баррі
139
Школа чомучки. Як? Де? Чому? 75 розвивальних наліпок
85
Коти-вояки. На волю! (книга 1). Цикл "Пророцтва починаються"(м'яка обкладинка)
Гантер Ерін
235
Чому я стрибаю
Хігасіда Наокі
295
Чому матусю все дістало
Сімс Джилл
405
Чому Азії вдалося
Стадвелл Джо
369
Чому матуся часто матіркує
Сімс Джилл
399
Важливі роки.Чому не варто відкладати життя на потім.
Мег Джей
229
Чому ми такі ненажери?
Ендрю Дженкінсон
307
Початківці. Чому вчитися нового ніколи не пізно
Вандербільт Том
369
Чому нам погано, коли все нібито добре?
Гансен Андерс
369
Матера вам не наймичка, або Чому діти це — прекрасно…
Бльостка Катя
315
ВЕЛИКА книга МОЖЛИВО, ЯКБИ і ЧОМУ?
Жіслен Роман, Том Шамп
150
Вміти все: чому універсальність перемагає спеціалізацію
Епштейн Девід
219
Чому і як? Такі собі казочки
Кіплінг Редьярд
399
Показати ще...