|
Оксана СоколоваЗдоровий раціон для кращої версії себе
Віват 2022 р. 272 ст. , обкладинка: інтегральна
оцінок: 1
Оксана Соколова — біологиня, дієтологиня, засновниця проєкту Health is Wealth, коучка зі здорового стилю життя, авторка блогу https://hiw.tips і колумністка Forbes, «Нового часу», WoMo, Anywellmag, BeautyHub. Запрошена спікерка на телеканалах «СТБ», «ТРК “Україна”», «Дім», «1+1», учасниця марафонів, плавчиня на великі дистанції, яка підкорила Босфор, Соколова постійно самовдосконалюється. Нині має сертифікати Stanford University, Wageningen University & Research, Doane University’s Open Learning Academy. __________ Про книжку Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденнику — планова перевірка організму. Ви не просто побачите у дзеркалі, але й відчуєте в кожному русі досконале тіло, яке працює на вас! __________ Для мене здорове харчування — основа. Але це не означає, що я не можу дозволити собі з’їсти, що хочу, навіть якщо час неслушний. Я знаю, що в усьому має бути гармонія. У світі, де повно обмежень, прагнеш знайти власні секрети краси та здоров’я. Оксанина книжка допоможе це зробити легко й без потреби сидіти на дієті. Ольга Шамрай, Miss Ukraine International 2021 ISBN: 978-966-982-345-8 |
Сходження. Актуальна дорожня мапа до ідеальної версії щасливого та успішного себе
Крижановський Петро
199
Він. Вона. Вони. Разом. Шлях від розуміння себе до побудови гармонійних стосунків
Королович Оксана
669
До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
Примаченко Ольга
209
До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
Ольга Примаченко
299
Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є
399
Здоровий розвиток дитини
Прегенцер Брігіта, Шмідлє Брігіта
69
Перевір себе. Перевір свої досягнення. 3 клас. 1 частина
Ротфорт Діана
49
Перевір себе. Перевір свої досягнення. 3 клас. 2 частина
Ротфорт Діана
49
Я, Ніна. Тепер я нічого не боюся
Ольга Купріян , Яніна Соколова
469
Шевченко на кожен день: з Яніною Соколовою
Соколова Яніта, Шевченко Тарас
219
Український палімпсест. Оксана Забужко в розмові з Ізою Хруслінською
Забужко Оксана, Хруслінська Іза
409
Оксана Забужко. Вірші
Забужко Оксана
399
Юрій Шевельов, Оксана Забужко. Вибране листування на тлі доби 1992-2002
Юрій Шевельов, Оксана Забужко
425
Зціли себе сам
Хей Луїза
189
Трансерфінг себе
Вадим Зеланд
299
Сам о себе
Ильинский Игорь
249
Повернути себе
Фурса Сергій
459
Паста
Ройтенберг Ирина
139
Опануй себе
Леона Мільтон, Марі Томічич
589
Я у своєму житті. Путівник до себе
Приріз Марта
426
Ост: роман у 3-х т. - Т.3: Втеча від себе
Самчук Улас
299
Морские деликатесы (на спирали)
Першина Светлана
139
Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати
Мазур Віктор
142
Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе
Ошо
349
Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях.
Тетяна Вишко.
248
Не сотвори себе врага
Калугин Алексей
79
Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе
упорядкув. М. Слабошпицький
149
Корисні казки. Я вірю в себе
Клапчук Т.О.
59
Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу
Чепмен Гэри
155
12 правил жизни: противоядие от хаоса
Питерсон Джордан
359
Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе
Рєзанова Олена
409
13 ключів до розуміння себе, свого оточення та своїх стосунків
Просвєтова Анна
319
Лінива геніальна мама. Як встигати найголовніше і залишати час для себе
Адачі Кендра
359
Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе
Бльостка Катя
388
Чертова дюжина. История одного суеверия
Натаниэль Лакенмайер
199
Говори лише хороше. Як я вижила в Playboy і віднайшла себе
Гефнер Кристал
369
Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе
Суперко Роберт
79
Як Грицик Муху-Нехочуху переміг
Ілюха Юлія
165
Будь кращою версією себе. Як звичайні люди стають видатними.
Ден Вальдшмідт
149
Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї
А. Толстоухов, В. Зубанов, ...
219
Внутрішній компас: не зраджуй себе — і станеш лідером
Білл Джордж, Пітер Сімс
319
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Гиллиам Джонатан
135
Брось себе вызов. Стань сильнее
Уайт Грег
129
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Новак Алекс
99
Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе
Бітті Мелоді
319
Актер от чистого сердца. Как раскрыть в себе сценический талант
Говард Майкл
199
Дети - с небес. Уроки воспитания. Как развивать в ребенке дух сотрудничества, отзывчивость и уверенность в себе
Грэй Джон
109
Зелена чаклунство. Як відкрити для себе магію квітів.трав. дерев.кристалів тощо.
Вандербек Пейдж
419
Батерфляй
Калина Оксана
219
Свідоме батьківство: як глибоке розуміння себе допомагає виховати успішних дітей
Деніел Сігел , Мері Гарцел
355
Пароварка и хлебопечка
Журавская Оксана
179
Волоцюги
Сайко Оксана
149
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог
Брах Тара
439
Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектично-поведінкова терапія допоможе контролювати себе
Скотт Е. Спрадлін
439
Шевченків міф України
Забужко Оксана
339
Пудель - найкращий пес
Лущевська Оксана
365
Показати ще...