|
Оксана СоколоваЗдоровий раціон для кращої версії себе
Віват 2022 р. 272 ст. , обкладинка: інтегральна
оцінок: 1
Оксана Соколова — біологиня, дієтологиня, засновниця проєкту Health is Wealth, коучка зі здорового стилю життя, авторка блогу https://hiw.tips і колумністка Forbes, «Нового часу», WoMo, Anywellmag, BeautyHub. Запрошена спікерка на телеканалах «СТБ», «ТРК “Україна”», «Дім», «1+1», учасниця марафонів, плавчиня на великі дистанції, яка підкорила Босфор, Соколова постійно самовдосконалюється. Нині має сертифікати Stanford University, Wageningen University & Research, Doane University’s Open Learning Academy. __________ Про книжку Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденнику — планова перевірка організму. Ви не просто побачите у дзеркалі, але й відчуєте в кожному русі досконале тіло, яке працює на вас! __________ Для мене здорове харчування — основа. Але це не означає, що я не можу дозволити собі з’їсти, що хочу, навіть якщо час неслушний. Я знаю, що в усьому має бути гармонія. У світі, де повно обмежень, прагнеш знайти власні секрети краси та здоров’я. Оксанина книжка допоможе це зробити легко й без потреби сидіти на дієті. Ольга Шамрай, Miss Ukraine International 2021 ISBN: 978-966-982-345-8 |
Сходження. Актуальна дорожня мапа до ідеальної версії щасливого та успішного себе
Крижановський Петро
249
До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
Ольга Примаченко
299
До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
Примаченко Ольга
209
Здоровий розвиток дитини
Прегенцер Брігіта, Шмідлє Брігіта
69
Перевір себе. Перевір свої досягнення. 3 клас. 2 частина
Ротфорт Діана
49
Перевір себе. Перевір свої досягнення. 3 клас. 1 частина
Ротфорт Діана
49
Шевченко на кожен день: з Яніною Соколовою
Соколова Яніта, Шевченко Тарас
219
Український палімпсест. Оксана Забужко в розмові з Ізою Хруслінською
Забужко Оксана, Хруслінська Іза
409
Оксана Забужко. Вірші
Забужко Оксана
399
Зціли себе сам
Хей Луїза
199
У пошуках себе
Соломія Уграк
249
Сам о себе
Ильинский Игорь
249
Назад до себе
Сара Джіо
399
Трансерфінг себе
Вадим Зеланд
299
Паста
Ройтенберг Ирина
139
Повернути себе
Фурса Сергій
459
Корисні казки. Як не давати себе ображати?
О.В. Йігітер
155
Зрушення. Міняй погляди, а не себе
Тінкс
389
Я у своєму житті. Путівник до себе
Приріз Марта
426
Ост: роман у 3-х т. - Т.3: Втеча від себе
Самчук Улас
299
Морские деликатесы (на спирали)
Першина Светлана
139
Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе
Ошо
349
Дика. Шлях від втрати до віднайдення себе.
Шерил Стрейд
545
Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати
Мазур Віктор
142
Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе
упорядкув. М. Слабошпицький
149
Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях.
Тетяна Вишко.
248
Не сотвори себе врага
Калугин Алексей
79
Корисні казки. Я вірю в себе
Клапчук Т.О.
59
Забудь про страхи - повір у себе!
Анна Серна, Енар Ініго
299
12 правил жизни: противоядие от хаоса
Питерсон Джордан
359
Як Грицик Муху-Нехочуху переміг
Ілюха Юлія
165
Лінива геніальна мама. Як встигати найголовніше і залишати час для себе
Адачі Кендра
359
Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе
Рєзанова Олена
409
Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе
Суперко Роберт
79
Будь кращою версією себе. Як звичайні люди стають видатними.
Ден Вальдшмідт
149
Чертова дюжина. История одного суеверия
Натаниэль Лакенмайер
199
Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї
А. Толстоухов, В. Зубанов, ...
219
Говори лише хороше. Як я вижила в Playboy і віднайшла себе
Гефнер Кристал
369
Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе
Бльостка Катя
388
Колишнім не читати. Або як Хитра Галя перестала хвилюватися і полюбила себе
Тарасенко Галина
499
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Гиллиам Джонатан
135
Внутрішній компас: не зраджуй себе — і станеш лідером
Білл Джордж, Пітер Сімс
319
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Новак Алекс
99
Брось себе вызов. Стань сильнее
Уайт Грег
129
Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе
Бітті Мелоді
319
Дети - с небес. Уроки воспитания. Как развивать в ребенке дух сотрудничества, отзывчивость и уверенность в себе
Грэй Джон
109
Зелене чаклунство. Як відкрити для себе магію квітів.трав. дерев.кристалів тощо.
Вандербек Пейдж
459
Актер от чистого сердца. Как раскрыть в себе сценический талант
Говард Майкл
249
Батерфляй
Калина Оксана
219
Свідоме батьківство: як глибоке розуміння себе допомагає виховати успішних дітей
Деніел Сігел , Мері Гарцел
355
Волоцюги
Сайко Оксана
149
Пароварка и хлебопечка
Журавская Оксана
179
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог
Брах Тара
439
Молитовник для родини
Сапеляк Оксана
149
Планета полин
Забужко Оксана
459
Найдовша подорож
Забужко Оксана
270
Показати ще...