Колк дер ван БесселТело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Форс Україна, BookChef 2020 р. 464 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 160x235 мм.
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. ISBN: 978-966-993-313-3 |
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому
Колк Бессел ван дер
489
Переговоры с колбасой, или Мы - то, что едим. Психологическая диета
Трифонова Марианна
69
Наука сна: экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Рэндалл Дэвид
239
У чужому домі. Травма вимушеного переміщення: шлях до розуміння і одужання
Пападопулос Ренос
371
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло
Марк Волінн
317
Пчела и пиявка лечат. Апитерапия. Методы, которые действительно помогают!
Составитель О. В. Завязкин
99
Психологічна травма та шлях до видужання: наслідки насильства - від знущань у сім'ї до політичного терору
Герман Джудіт
319
Роль личности в истории
Арнольд Дж. Тойнби
226
Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)
Вуйчич Ник
205
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Эдд Ханзелик, Голви У. Тимоти, Джон Хортон
339
Обдурені випадковістю. Незрима роль шансу в житті та бізнесі (нова обкл.)
Талеб Ніколас Насім
379
Искусство татуировки. Более 500 лучших тату.Все стили и техники
Слосс
899
Техники работы с бумагой: большая энциклопедия
Зайцева Анна
189
Офис-фитнес
Дан Ольга
55
Тайны мира и человека. Загадки истории
89
Тайна имени. Открой характер и судьбу человека
79
Инстинкт божественного или Новый Путь эволюции человека
Вальшис Дарюс
79
Многомерная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека
Пучко Людмила
399
Анатомия и гистология человека. Энциклопедический словарь
Самусев Рудольф
449
Многомерный человек. Новый высокоэффективный алгоритм самоисцеления человека и лечения животных
Л. Г. Пучко
449
Новым Дизайн счастливого человека. Как понять, кто ты на самом деле
Карен Карри Паркер
299
Слишком много и всегда недостаточно. Как моя семья создала самого опасного в мире человека
Трамп, Мэри Л.
334
Тайны происхождения человека
Александр Попов
139
Круг жизни: градусная нумерология
Амрита
165
Пять основных фрагментов мозаики жизни
Рон Джим
40
Из жизни непродажных
Волчок Ирина
95
Ешь то, не ешь это! Вкусно и без риска для жизни
Синельникова А.
29
Мозаика жизни
Ким Юлий
199
Две жизни. Комплект из 4-х книг
Антарова Конкордия
1699
MYSELF. Твой путь к счастливой жизни
Стефанская Алина
205
Мужчины в нашей жизни
Анастасия Соловьева
89
Тайны жизни во Вселенной
Зигуненко Станислав
99
Ищу импотента для совместной жизни
Хауптманн Габи
129
продано
Точки управления болью. 20 методик для жизни без боли
Ки Шенг Ю
89
Не пропусти судьбу! Знаки и символы нашей жизни
79
#Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы
Каленова Екатерина
125
Антирак: Новый образ жизни
Давид Серван-Шрейбер
149
12 правил жизни: противоядие от хаоса
Питерсон Джордан
359
Двойная мудрость и любовь. Необычные путешествия в поисках смысла жизни
Блект Рами
199
Великие мысли. Избранные цитаты о лидерстве и жизни
Кови Стивен
185
Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни
Ротелла Боб
199
Ключ Любви. 7 шагов к жизни, наполненной любовью
Марси Шимофф, Кэрол Клайн
149
Мистика в жизни великих
Володарский Леонид, Володарская Ольга
99
Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни
Литкотт-Хеймс Джули
399
В помощь онкологическому больному. Гарантия качества жизни
С. Ф. Вершинина, Е. В. Потявина
29
Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней
Лоэр Джим
249
Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени
Лидс Реджина
185
Big Money: принципы первых. Откровенно о бизнесе и жизни успешных предпринимателей
Черняк Евгений
369
Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога
Мезрич Джошуа
159
История моей грешной жизни
Джованни Джакомо Казанова
299
Тольтекское искусство жизни и смерти: история одного открытия
Руис Дон Мигель
399
Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни
Тарп Твайла
210
Две жизни комэска Семенова
Корецкий Данил
235
Вопрос смерти и жизни
Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом
235
Славяно-Арийские Веды. Книга 4. Источник Жизни. Белый путь. Сказы
229