|
Марк ВоліннЦе почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це колоСаморозвиток
Vivat 2023 р. 288 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 150x205 мм.
Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь! Родинні патерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи генограму, тобто розшрюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров’я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям. Про автора Марк Волінн, дослідник успадкованої сімейної травми із 20-річним стажем, вилікував тисячі пацієнтів, що потерпали від депресії, тривожності, панічних розладів, нав’язливих думок тощо. Як лектор проводить семінари в лікарнях і навчальних центрах по всьому світі. Викладав у Піттсбурзькому університеті та Каліфорнійському інституті інтегральних досліджень. Дописувач Psychology Today, Psych Central та The New Yorker Ця новаторська книжка — переконливе дослідження успадкованої травми а потужний інструмент для її усунення. Марк Волінн — ваш мудрий і надійний провідник на шляху до зцілення. Тара Брач, докторка філософії ISBN: 978-966-982-835-4 |
Російська війна проти України. Як нарешті розірвати чотирьохсотрічне замкнене коло.
Горбунов В.Бадрак В.
495
Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках
Енгел Беверлі
489
Міф про норму:травма,хвороба та зцілення в токсичній культурі
Мате Габор
689
Сталість уваги в епоху цифр
Глорія Марк
499
Допоможіть! Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя
Павер Маріанна
345
У передчутті Великодня : родинна етнорозмальовка
Курій-Максимів Н.
49
Транзитна культура і постколоніальна травма
Гундорова Тамара
419
Травма, провина та репарація. Шлях із тупика до розвитку
Вайсс Гайнц
799
У чужому домі. Травма вимушеного переміщення: шлях до розуміння і одужання
Пападопулос Ренос
371
Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції, прив'язаність, травма й нейробіологія
Вілкінсон Маргарет
649
Психологічна травма та шлях до видужання: наслідки насильства - від знущань у сім'ї до політичного терору
Герман Джудіт
439
Марк Туллій Ціцерон. Філіппіки. Катон Старший, або Про старість
Ціцерон Туллій Марк
379
Марк Туллій Ціцерон. Тускуланські бесіди. Про обов’язки
Ціцерон Туллій Марк
460
Марк Аврелій. Наодинці з собою
Аврелій Марк
290
Сяйво свідомого я
Пера ле Ніколь
329
Як приборкати гнів
Саманта Сновден
209
Магічне мистецтво ігнорування
Найт Сара
279
Бійцівський клуб феміністок
Джессіка Беннетт
249
Кафе на краю світу
Джон П. Стрелекі
219
Ніколи більше не переїдайте
Лівінгстон Гленн
245
Зрушення. Міняй погляди, а не себе
Тінкс
389
Мистецтво війни
Сунь-дзи
249
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Мандзяк Віктор
240
Думай сам: розвиваємо критичне мислення
Деббінк Андреа
489
12 важелів успіху
Кові Стівен Р.
299
Вміти все: чому універсальність перемагає спеціалізацію
Епштейн Девід
299
Велика магія
Гілберт Елізабет
335
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації
Джо Наварро
255
Бліцмасштабування
Гоффман Рейд, Є Кріс
319
Коло жіночої сили
Ренар Лариса
179
Сонячна карусель
Овчар Олеся
119
Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки
Ланді Бенкрофт
465
Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
Майкл Мозлі
299
Пасткологія: 7 хитрощів для досягнення успіху в житті
Девід М. Р. Кові, Стефан М. Мардікс
225
Змінюючи правила гри. Як лідери, новатори та візіонери перемагають у житті
Еспрі Дейв
365
Містифікація тисячоліть /кн.3/
Відун Рувит
569
Велике коло
Шіпстед Меггі
569
Маруся Богуславка. Огненне коло
Багряний Іван
680
P. S. Я все ще кохаю тебе
Дженні Хан
319
Я захищу тебе...
Талан Світлана
285
Доставка щастя. Шлях до прибутку, задоволення і мрії
Шей Тоні
439
Самостійна дитина: як навчити дітей упорядковувати власне життя
Вільям Стіксрад, Нед Джонсон
419
Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе
Бітті Мелоді
319
Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері
Керіл Мак-Брайд
179
Огненне коло
Багряний Іван
249
Віммельбух. Світ навколо тебе
59
Йога для тебе
Ребекка Ріссман
289
Розум & боули. Посібник з усвідомленого харчування та приготування їжі
Галін Джої
365
WAKE UP! (Прокидаймося!) або Як перестати жити на автопілоті
Барез-Браун Кріс
449
Шлях до фінансової свободи. Bаш перший мільйон за сім років
Шефер Бодо
419
Я кохатиму тебе завжди
Сара Джіо
269
У мене все добре, а в тебе?
Камілла Пеган
259
Я маю до тебе кілька запитань
Маккай Ребекка
550
Світ навколо тебе. Жовта
54
Світ навколо тебе. Червона
54
Світ навколо тебе. Синя
54
Показати ще...