|
Марк ВоліннЦе почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це колоСаморозвиток
Vivat 2023 р. 288 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 150x205 мм.
Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь! Родинні патерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи генограму, тобто розшрюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров’я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям. Про автора Марк Волінн, дослідник успадкованої сімейної травми із 20-річним стажем, вилікував тисячі пацієнтів, що потерпали від депресії, тривожності, панічних розладів, нав’язливих думок тощо. Як лектор проводить семінари в лікарнях і навчальних центрах по всьому світі. Викладав у Піттсбурзькому університеті та Каліфорнійському інституті інтегральних досліджень. Дописувач Psychology Today, Psych Central та The New Yorker Ця новаторська книжка — переконливе дослідження успадкованої травми а потужний інструмент для її усунення. Марк Волінн — ваш мудрий і надійний провідник на шляху до зцілення. Тара Брач, докторка філософії ISBN: 978-966-982-835-4 |
Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках
Енгел Беверлі
519
Російська вiйна проти України. Як нарешті розірвати чотирьохсотрічне замкнене коло
Володимир Горбулін, Валентин Бадрак
495
Міф про норму:травма,хвороба та зцілення в токсичній культурі
Мате Габор, Мате Деніел
699
Сталість уваги в епоху цифр
Глорія Марк
549
Допоможіть! Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя
Павер Маріанна
345
Тіммі Тоббсон. Родинна таємниця. Кн.1
Вагнер І. Єнс
350
У передчутті Великодня : родинна етнорозмальовка
Курій-Максимів Н.
49
Транзитна культура і постколоніальна травма
Гундорова Тамара
419
Травма, провина та репарація. Шлях із тупика до розвитку
Вайсс Гайнц
799
У чужому домі. Травма вимушеного переміщення: шлях до розуміння і одужання
Пападопулос Ренос
371
Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції, прив'язаність, травма й нейробіологія
Вілкінсон Маргарет
649
Марк Туллій Ціцерон. Тускуланські бесіди. Про обов’язки
Ціцерон Туллій Марк
500
Марк Туллій Ціцерон. Філіппіки. Катон Старший, або Про старість
Ціцерон Туллій Марк
420
Марк Аврелій. Наодинці з собою
Аврелій Марк
350
Переваги поразок
Пепен Шарль
285
Магічне мистецтво ігнорування
Найт Сара
279
Сяйво свідомого я
Пера ле Ніколь
369
Як приборкати гнів
Саманта Сновден
209
Ніколи більше не переїдайте
Лівінгстон Гленн
245
Бійцівський клуб феміністок
Джессіка Беннетт
249
Кафе на краю світу
Джон П. Стрелекі
299
Зрушення. Міняй погляди, а не себе
Тінкс
449
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Мандзяк Віктор
260
Думай сам: розвиваємо критичне мислення
Деббінк Андреа
500
Коло жіночої сили
Ренар Лариса
199
Сонячна карусель
Овчар Олеся
119
12 важелів успіху
Кові Стівен Р.
329
Велика магія
Гілберт Елізабет
365
Бліцмасштабування
Гоффман Рейд, Є Кріс
319
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації
Джо Наварро
299
Вміти все: чому універсальність перемагає спеціалізацію
Епштейн Девід
299
Як розвинути життєстійкість.Моделі травмостійкості.
Елейн Міллер-Керес
699
Жіноче коло пані Тань
Сі Ліза
635
Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки
Ланді Бенкрофт
465
Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
Майкл Мозлі
349
Маруся Богуславка. Огненне коло
Багряний Іван
720
Велике коло
Шіпстед Меггі
569
Містифікація тисячоліть /кн.3/
Відун Рувит
799
Змінюючи правила гри. Як лідери, новатори та візіонери перемагають у житті
Еспрі Дейв
365
Доставка щастя. Шлях до прибутку, задоволення і мрії
Шей Тоні
439
Самостійна дитина: як навчити дітей упорядковувати власне життя
Вільям Стіксрад, Нед Джонсон
449
Як пізнати людину. Мистецтво бачити інших та бути більш видимим
Брукс Девід
499
Огненне коло
Багряний Іван
249
P.S. Я все ще кохаю тебе
Дженні Хан
319
Розум & боули. Посібник з усвідомленого харчування та приготування їжі
Галін Джої
365
WAKE UP! (Прокидаймося!) або Як перестати жити на автопілоті
Барез-Браун Кріс
449
Знайти тебе на Різдво
Одн Ліра
519
Йога для тебе
Ребекка Ріссман
289
Назад до тебе
Джіо Сара
469
Ненавиджу тебе кохати
Гейзелвуд Алі
539
Віммельбух. Світ навколо тебе
70
Повага: як діяти, коли зазіхають на твої особисті кордони
Кортні Макавінта, Андреа Вандер Плюм
600
Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться
Найт Сара
299
Доки я тебе не знайду.
Ірвінг Джон
719
Світ навколо тебе. Жовта
54
У мене все добре, а в тебе?
Камілла Пеган
259
Показати ще...