|
Бєловєшкін АндрійЩо й коли їсти
Форс Україна 256 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 135х205 мм.
У своїй книзі Андрій Бєловєшкін, лікар, кандидат медичних наук, дослідник, спеціаліст у галузі здорового способу життя й культури здоров’я, ділиться своїми знаннями та досвідом, котрі допоможуть читачам оздоровитися. Метод, пропонований автором, простий — лише 12 правил режиму харчування і 12 правил вибору продуктів. Його головна мета — навчити слухати своє тіло, пізнати свої слабкі місця, приймати правильні харчові рішення й почати отримувати задоволення від їжі. З цієї книги читач дізнається, чим відрізняється емоційний голод від фізичного, яка кількість прийомів їжі в день оптимальна, як із корисних продуктів приготувати смачну страву, чому важливий ритуал прийому та багато іншого. Скориставшись порадами та доступними методиками, кожен уже за кілька тижнів зможе відчути суттєве поліпшення якості життя. ISBN: 978-966-993-318-2 |
Що і скільки їсти
Дорош Ольга
464
Їсти, молитися, кохати
Гілберт Елізабет
269
Стратегії життя або, як з’їсти тістечко і далі його мати
Кшиштоф Зануссі
199
Насолоджуйся кожним шматочком: як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю
Россі Лінн
199
Хрестовий похід у Європу
Андрій Галушка, Андрій Харук
399
Ода до України
Олександр Михед , Ірена Карпа , Катерина Бабкіна , Любко Дереш , Любов Якимчук , Петро Яценко , Таіс Золотковська , Тарас Прохасько , Артем Чех , Андрій Курков , Володимир Рафєєнко , Андрій Любка , Борис Херсонський , Анастасія Левкова
499
Коли ти поруч
Світлана Талан
381
Коли впаде темрява
Кінг Стівен
549
Коли прокинешся
Деркачова Ольга
249
Коли розцвітає лаванда
Лілія Даниш
260
Коли свинки літають. 3+
Мерсмеєр Улла
389
Коли мама і тато розлучилися
Ауд Пауліна
449
Бріджертони. Коли він був розпусним
Джулія Куїнн
449
Про що я мрію, коли їду на велосипеді
Пенн Роберт
179
ЯК І КОЛИ ВИНИКЛА ДЕРЖАВА УКРАЇНА
Плачинда Сергій
289
Коли небо сягало землі
Бествік Адам
338
Коли я виросту, стану Святим Миколаєм
Мод Де Бель
325
Коли ніч запалює зірки
Еггольм Ельсебет
325
Рік, коли я казала «ТАК»
Шонда Раймс
429
Коли ми вірили в русалок
О'Ніл Барбара
559
Коли я бачила тебе востаннє
Олександр Дюма , Лів Константін
295
Коли відступає темрява
Дара Корній, Таміла Тарасенко
615
Коли життя підносить тобі «Лулулемони»
Лорен Вайсбергер
249
Коли Бог був кроликом
Вінман Сара
109
Навіщо нам сни. Що розповідає мозок, коли ми спимо
Джандіал Рахул
536
Яка і коли? Понад 300 слів у словничок малюка. Аудіо завдання.
Н. Коваль
409
Вихор. День, коли світ розірвався. Книга 1
Беннінг Анна
498
Коли вона була добра до мене (Справа Сайруса Гевена #2)
Роботам Майкл
359
Коли проб'ють вісім склянок : роман
Маклін Алістер
275
Літо, коли все трапилось
Акерлі Ібен
189
Академія Данбридж. Коли завгодно. Книга 3
Шпрінц Сара
639
Коли я помирав. Роздуми скептика про ймовірність потойбічного життя
Юнгер Себастьян
365
Коли брати стають ворогами...
Фіалко Ніна Іванівна
349
Це те, що вас зцілить, коли будете готові
Вест Бріанна
419
Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися із задоволенням
Маслова Ольга, Бєльська Ніка
420
Коли впало королівство Руське. Князь Данило Острозький
Кралюк Петро
199
Убий мене, коли я упаду («Нотатки про палаючу Європу»)
Добрянський Василь
250
Коли сніг пахне мандаринками
Малетич Наталка
339
Хто заплаче, коли ти помреш? Уроки життя від монаха, який продав свій «Феррарі»
Шарма Робін
299
Що і як говорити, коли ставки високі.Важкі діалоги
Керрі Паттерсон, Джозеф Гренні, Рон Макміллан, Ел Світцлер
339
Вибачте, я зруйнувала вашу компанію». Коли бізнес-консультанти — проблема, а не рішення
Фелан Карен
265
Коли тобі 35+. Як завагітніти й народити дитину
Березовська Олена
325
Вухо, горло, ніс. Таємне життя органів, про які згадуєш, тільки коли заболять.
Анастасія Стасенко
409
Перша книжка малюка. Коли на дітей напада вереда
199
Хто заплаче, коли ти помреш? Уроки життя від монаха, який продав свій «Феррарі»
Робін Шарма
449
Де, коли й чому виникли герби? Вступ до візантійської геральдики Х—ХІІ ст
Однороженко Олег
1499
Коли говорять гармати Антологія української воєнної прози ХХ століття
549
Повага: як діяти, коли зазіхають на твої особисті кордони
Кортні Макавінта, Андреа Вандер Плюм
600
Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів
Чодрон Пема
285
Коли за справу береться фірма McKinsey. Прихований вплив найпотужнішої консалтингової компанії світу
Богданич Волт
800
Про що ми думаємо, коли думаємо про футбол
Кричлі Саймон
169
Коли Ніцше плакав
Ялом Ірвін
399
Про що ми говоримо, коли говоримо про книжки
Прайс Л.
199
Коли в душі народжується слово: Сценарії літературно-краєзнавчих заходів, огляд творчості літераторів-земляків (З досвіду роботи клубу
Ласійчук Мирослава
99
Страшний сон
Андрій Кокотюха
389
Чому 69?
М. Андрій
489
Показати ще...