Бубновский Сергей

7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Форс Україна, BookChef 2021 р. 352 ст. , обкладинка: палітурка
розмір: 170x240 мм.

оцінок: 1

Немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Нова енциклопедія про збереження та відновлення здоров’я методами кінезотерапії, без ліків і операцій. Бубновський дає рекомендації для повноцінного життя без болю і хронічних захворювань. У цій книзі автор детально розглядає особливості семи «поверхів» тіла від ступень до голови, розповідає про те, як знімати і попереджати больові симптоми, також дає поради з загального зміцнення здоров’я. У книзі детально описані особливості фізичних навантажень для кожного «поверху» тіла і наведені комплекси вправ, які будуть корисні пацієнтам для профілактики лікування різних захворювань.
Секрети здоров’я: про що мовчать лікарі
Вся правда про больові симптоми
Профілактика і лікування болю в спині і суглобах без ліків і операцій
Головні болі: що робити?
Основи кінезотерапії: рух замість таблеток
Як лікують правильні навантаження
«Поверховий» план відновлення здоров’я: поради фахівця
Вправи на всі випадки життя
Зняття втоми після трудового дня.

ISBN: 978-966-993-617-2