Лихи РобертЛекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниСам себе психолог
Питер 2018 р. 416 ст. , обкладинка: м
оцінок: 1
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания; • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу; • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство; • переместить фокус вшшания с неудач на возможности; • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоугвсрждсния в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить! ISBN: 978-5-4461-0574-8 |
12 правил жизни: противоядие от хаоса
Питерсон Джордан
359
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Новак Алекс
99
Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе
Суперко Роберт
79
До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе
Примаченко Ольга
209
Полюбіть себе! Щоденник для жінок, який допоможе прийняти себе такою, якою ви є
349
Полюби себе. Як підвищити самооцінку та прийняти себе
Равікант Камаль
219
Карьера для интровертов. Как завоевать авторитет и получить заслуженное повышение
Энковиц Нэнси
210
Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Фьоре Нейл
235
Перевір себе. Перевір свої досягнення. 3 клас. 2 частина
Ротфорт Діана
49
Перевір себе. Перевір свої досягнення. 3 клас. 1 частина
Ротфорт Діана
49
Сказати життю "ТАК!". Психолог у концтаборі
Віктор Франкл
139
Не тронь гориллу
Дациери Сандроне
129
Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке
Ксения Секиро, Валерий Секиро
149
Сам о себе
Ильинский Игорь
249
Подорож вглиб себе
Пуебло Янг
375
Паста
Ройтенберг Ирина
139
Я у своєму житті. Путівник до себе
Марта Приріз
426
Корисні казки. Як не давати себе ображати?
О.В. Йігітер
135
Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати
Мазур Віктор
142
Врятуй себе. Книга 2
Мона Кастен
299
Здоровий раціон для кращої версії себе
Оксана Соколова
396
Трохи депресії не зашкодить
Альбісетті Валеріо
119
Морские деликатесы (на спирали)
Першина Светлана
139
Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе
Ошо
349
Не сотвори себе врага
Калугин Алексей
79
Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу
Чепмен Гэри
155
Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе
упорядкув. М. Слабошпицький
149
Корисні казки. Я вірю в себе
Клапчук Т.О.
55
Лінива геніальна мама. Як встигати найголовніше і залишати час для себе
Адачі Кендра
329
Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї
А. Толстоухов, В. Зубанов, ...
219
13 ключів до розуміння себе, свого оточення та своїх стосунків
Просвєтова Анна
286
Будь кращою версією себе. Як звичайні люди стають видатними.
Ден Вальдшмідт
149
Чертова дюжина. История одного суеверия
Натаниэль Лакенмайер
199
Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе
Рєзанова Олена
409
Як Грицик Муху-Нехочуху переміг
Ілюха Юлія
165
Внутрішній компас: не зраджуй себе — і станеш лідером
Білл Джордж, Пітер Сімс
319
Щастя поруч! Знайди себе у роботі й житті
Ендрю Метьюз
239
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Гиллиам Джонатан
135
Фейк
Кийосаки Роберт
249
Ляльководи
Роберт Е. Гайнлайн
319
Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе
Бітті Мелоді
297
Брось себе вызов. Стань сильнее
Уайт Грег
129
Сходження. Актуальна дорожня мапа до ідеальної версії щасливого та успішного себе
Крижановський Петро
199
Дети - с небес. Уроки воспитания. Как развивать в ребенке дух сотрудничества, отзывчивость и уверенность в себе
Грэй Джон
109
Актер от чистого сердца. Как раскрыть в себе сценический талант
Говард Майкл
199
Україна : антологія пам'яток державотворення, Х – ХХ ст. : дорога до себе : у 10 т. Т. 10 : Відродження й утвердження української державності (1987-2005)
110
Бізнес ХХІ століття
Роберт Кійосакі
129
Похищенный
Стивенсон Роберт Луис
99
Свідоме батьківство: як глибоке розуміння себе допомагає виховати успішних дітей
Деніел Сігел , Мері Гарцел
355
Розбійник
Вальзер Роберт
120
Мікромайстерність
Твіггер Роберт
320
Привид
Харріс Роберт
350
48 законів влади
Роберт Грін
309
Імперій
Харріс Роберт
350
Мюнхен
Харріс Роберт
350
Чистий кодер
Мартін Роберт
729
Показати ще...