|
Марк ВоліннЦе почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це колоСаморозвиток
Vivat 2023 р. 288 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 150x205 мм.
Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь! Родинні патерни, заховані, закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здоров’ї. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи генограму, тобто розшрюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров’я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям. Про автора Марк Волінн, дослідник успадкованої сімейної травми із 20-річним стажем, вилікував тисячі пацієнтів, що потерпали від депресії, тривожності, панічних розладів, нав’язливих думок тощо. Як лектор проводить семінари в лікарнях і навчальних центрах по всьому світі. Викладав у Піттсбурзькому університеті та Каліфорнійському інституті інтегральних досліджень. Дописувач Psychology Today, Psych Central та The New Yorker Ця новаторська книжка — переконливе дослідження успадкованої травми а потужний інструмент для її усунення. Марк Волінн — ваш мудрий і надійний провідник на шляху до зцілення. Тара Брач, докторка філософії ISBN: 978-966-982-835-4 |
Звільнись від емоційного насилля. Як розірвати замкнене коло приниження і сорому в стосунках
Енгел Беверлі
489
Допоможіть! Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя
Павер Маріанна
345
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття
Вільямс Керолайн
299
У передчутті Великодня : родинна етнорозмальовка
Курій-Максимів Н.
49
Киці-мандрівниці. Як усе почалося (книжка 1)
Манів Галина
289
У чужому домі. Травма вимушеного переміщення: шлях до розуміння і одужання
Пападопулос Ренос
371
Психологічна травма та шлях до видужання: наслідки насильства - від знущань у сім'ї до політичного терору
Герман Джудіт
319
Марк Туллій Ціцерон. Філіппіки. Катон Старший, або Про старість
Ціцерон Туллій Марк
379
Марк Туллій Ціцерон. Тускуланські бесіди. Про обов’язки
Ціцерон Туллій Марк
420
Марк Аврелій. Наодинці з собою
Аврелій Марк
260
Як приборкати гнів
Саманта Сновден
209
Сяйво свідомого я
Пера ле Ніколь
317
Бійцівський клуб феміністок
Джессіка Беннетт
249
Кафе на краю світу
Джон П. Стрелекі
178
Ніколи більше не переїдайте
Лівінгстон Гленн
205
Як завжди стояти на своєму
Джилл Гессон, Сью Гедфілд
288
Мистецтво війни
Сунь-дзи
219
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Мандзяк Віктор
200
Оманливе коло.
Сергій Пономаренко
239
Вміти все: чому універсальність перемагає спеціалізацію
Епштейн Девід
219
Нескінченна гра. Гнучкість як суперсила в епоху змін
Саймон Сінек
269
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації
Джо Наварро
255
Бліцмасштабування
Гоффман Рейд, Є Кріс
206
Проект Щастя
Рубін Гретхен
299
Сонячна карусель
Овчар Олеся
119
Прогулянка Місяцем з Ейнштейном. Мистецтво запам'ятовування
Джошуа Фоєр
269
Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
Майкл Мозлі
269
Пастка пристрасті. Як її уникнути та здобути щастя в коханні
Д. Деліс, К. Філліпс
249
Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки
Ланді Бенкрофт
465
Змінюючи правила гри. Як лідери, новатори та візіонери перемагають у житті
Еспрі Дейв
365
Пасткологія: 7 хитрощів для досягнення успіху в житті
Девід М. Р. Кові, Стефан М. Мардікс
225
(не)Щасливе батьківство. Чесна книга про виховання дітей
Кларк-Філдс Гантер
225
ГОСПОДИ, ВЗИВАЮ ДО ТЕБЕ
185
P. S. Я все ще кохаю тебе
Дженні Хан
319
Маруся Богуславка. Огненне коло
Багряний Іван
490
Містифікація тисячоліть /кн.3/
Відун Рувит
569
Самостійна дитина: як навчити дітей упорядковувати власне життя
Вільям Стіксрад, Нед Джонсон
419
Долаємо співзалежність. Як припинити контролювати інших і почати дбати про себе
Бітті Мелоді
297
Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері
Керіл Мак-Брайд
179
Доставка щастя. Шлях до прибутку, задоволення і мрії
Шей Тоні
369
Йога для тебе
Ребекка Ріссман
289
Зірка для тебе
Дара Корній
199
Огненне коло
Багряний Іван
249
WAKE UP! (Прокидаймося!) або Як перестати жити на автопілоті
Барез-Браун Кріс
399
Шлях до фінансової свободи. Bаш перший мільйон за сім років
Шефер Бодо
339
Звичка давати п'ять. Візьміть під контроль власне життя за допомогою одного простого звичаю
Мел Роббінс
317
У мене все добре, а в тебе?
Камілла Пеган
259
Я кохатиму тебе завжди
Сара Джіо
269
Я тебе... Війна.
уклад. Х. Біляковська, В. Середа
269
Світ навколо тебе. Синя
54
Світ навколо тебе. Червона
54
Світ навколо тебе. Жовта
54
Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться
Найт Сара
229
Повага: як діяти, коли зазіхають на твої особисті кордони
Кортні Макавінта, Андреа Вандер Плюм
449
Технологія EQ-BOOST. Як використовувати емоційний інтелект у бізнесі та житті
Козлова Валерія
199
Показати ще...