Ситель АнатолийГимнастика будущегоРоссийские методики самоисцеления
Метафора 2009 р. 128 ст.
оцінок: 1
Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и прдцержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Пройдя опубликованный в книге самодиагностический тест, вы сможете составить для себя из предложенных упражнений индивидуальный комплекс гимнастики. Выполняя такую гимнастику регулярно, вы будете своевременно и эффективно ликвидировать застойные очаги в организме и предотвратите развитие заболеваний. Гимнастикой будущего — умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно такую гимнастику мы предлагаем вам начать осваивать уже сегодня. Данная книга не является учебником, по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом. ISBN: 978-5-85407-058-4 |
Многомерная медицина. Система самодиагностики и самоисцеления человека
Пучко Людмила
399
Многомерный человек. Новый высокоэффективный алгоритм самоисцеления человека и лечения животных
Л. Г. Пучко
449
Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте
Дан Ольга
59
Чтение будущего
Матвеев Сергей
195
Укрепляем суставы, связки и мышцы. Проверенные способы, методики, рецепты
Коняева Елизавета
89
Моделирование будущего
Гиберт Виталий
99
Последний бог
Гузеев Сергей
99
Обойдемся без магии!
Гаркушев Евгений
99
Боевой аватар
Олейников Алексей
99
Неудачная реинкарнация
Журавлев Владимир
99
Апокалипсис : катастрофы прошлого, сценарии будущего
Соловьев Александр
119
Чернобыльская молитва. Хроника будущего
Алексиевич Светлана
139
Илон Маск и поиск фантастического будущего
Вэнс Эшли
125
Работа в радость. Бизнес-модель будущего
Бакке Деннис
219
Предсказание будущего. Будет ли жизнь после 2012 года
Белов Александр
49
Многомерная медицина. Новые диаграммы и символы. Полный атлас
Пучко Людмила
499
Автомобили будущего. 77 уникальных мировых проектов концепт-каров
Ричард Дридж
169
Сэр
Найман Анатолий
119
Ecce homo
Ливри Анатолий
95
Дети Арбата. Кн. 3: Прах и пепел
Рыбаков Анатолий
175
Спутник разведчика : Практическое пособие
Тарас Анатолий
239
1000 и один способ быть самим собой
Некрасов Анатолий
119
Путы материнской любви
Некрасов Анатолий
72
Антология шпионажа: начало XX века
Вилинович Анатолий
99
Листик. Драконы на каникулах
Дубровный Анатолий
99
Дети Арбата: в 3 кн. Кн. 2 : Страх: тридцать пятый и другие годы
Рыбаков Анатолий
175
Теоретична граматика сучасної української мови: Морфологія. Синтаксис
Загнитко Анатолий
99
Необъяснимые и загадочные события в мировой истории
Кулаков Анатолий
47
Закон джунглей. Способы выживания
Барбакару Анатолий
59
Пробуждение женщины. 17 мудрых уроков счастья и любви
Анатолий Некрасов, Людмила Моторина
99
ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь
Маловичко Анатолий
199
Любовь. Жизнь. Учимся любить. Знакомьтесь: неизвестная любовь. Время любви
Некрасов Анатолий
249
Дети Арбата: в 3 кн. Кн. 1: Дети Арбата
Рыбаков Анатолий
175