|
Мері Бет Вільямс, Сойлі ПойюлаПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
Видавництво Ростислава Бурлаки 2023 р. 528 ст. , обкладинка: М'яка
оцінок: 1
Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося — визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, пропрацювання травмуючих сновидінь, тригерів та флешбеків, дисоціативної амнезії тощо.Книга буде корисна як психотерапевтам і психологам, так і широкому колу читачів. ISBN: 9786177840335 |
Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми
Палмер Ліббі
429
Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР
Тамара Макклінток-Ґрінберґ
485
Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу
Венц Ізабелла
389
Перемогти контузію. Зцілення від симптомів ЧМТ за допомогою нейрофідбека та без ліків
Мері Лі Есті, Керол М. Шиффлетт
969
Робочий зошит з усвідомленості при ОКР. Посібник з подолання обсесій і компульсій за допомогою усвідомленості й когнітивно-поведінкової терапії
Гершфілд Джон, Корбой Том
639
Енергія мозку.Психічне здоровя: нові способи лікування тривоги. депресії,ПТСР та інших розладів.
Палмер М.Кристофер
505
Як мотивувати дитину без примусу і підкупу.Ефективні стратегії для батьків.
Чуб Наталія
320
Як підлітку врятуватися від стресу
Бернштайн Джефрі
329
Як упорядкувати справи. Мистецтво продуктивності без стресу
Аллен Девід
469
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Меттью Т. Тулл, Александр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц
572
Healing Is the New High. Посібник із подолання емоційних потрясінь і здобуття свободи
Кінг Векс
455
Тренуємо руку. Робочий зошит (4-5 років)
19
Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
Бернхардт Клаус
289
Хімія. Робочий зошит. 8 клас
Савчин М.
119
Хімія. Робочий зошит. 7 клас
Савчин М.
139
Робочий зошит «Razem nowy A1-A2»
Путцар Агнєшка
309
Як не зіпсувати життя своїм дітям. Посібник з виховання без стресу та нарікань
Ліндсі Паверс
399
Робочий зошит із самооцінки
Гленн Р. Ширальді
489
Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо
В'ячеслав Халанський
499
Робочий зошит з англ. мови для 8 класу
Карп’юк Оксана
179
Тривога і фобія. Робочий зошит
Едмунд Дж. Борн
999
Нарік. 18+
Вільямс Берроуз
434
Англійська з усміхненим Семом : робочий зошит для 1 класу (з аудіосупроводом)
Карп’юк Оксана
225
Від звука до букви. Робочий зошит з навчання грамоти для дітей 5-6 років
Косован О.
129
Робочий зошит "Workbook 9" до підручника "Англійська мова" для 9 класу
Карп’юк Оксана
189
Балакучі малюки. Робочий зошит для дітей шостого року життя
Сапун Г.
55
English 11. Workbook : Робочий зошит з англійської мови. 11 клас
Карпюк Оксана
215
Психоаналітична діагностика
Ненсі Мак-Вільямс
319
Час для кохання
Голлі Вільямс
349
Незабутня втеча
Т.А. Вільямс
581
Гірка солодкість. 18+
Гетті Вільямс
499
Робочий зошит з англійської мови для 8 класу загальноосвітніх навчальних закладів
Карп’юк Оксана
55
Розвиток мовлення: робочий зошит для дітей 5–6 років
Косован О.
69
Робочий зошит з англійської мови для 6-го класу загальноосвітніх навчальних закладів
Карп’юк Оксана
199
Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія: робочий зошит
Марра Томас
579
Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит
Нгуєн Джозеф
469
Робочий зошит 6 до підручника Англійська мова для 6 класу Карп’юк О. Нова програма
Карпюк Оксана
235
У світі природи. Робочий зошит для дітей 5–6 років
Мечник Л., Вітушинська Н., Пилипів О.
65
Математика для малят. Робочий зошит для дітей на 5-му році життя
Хребтова Н., Гнатківська О.
55
Кмітливі малюки. Робочий зошит для дітей шостого року життя
Сапун Г. М.
55
Математичні тести для малят. Робочий зошит для дітей на 4-му році життя
Вознюк Л.
55
Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу
Гайман Брюс, Педрік Черрі
749
English 10. Workbook. Робочий зошит з англійської мови. 10 клас (10 й рік навчання Рівень стандарту)
Карп’юк Оксана
205
Робочий зошит дошколярика. Підготовка руки дитини до письма
упоряд. І. В. Орлова (керівник), С. В. Власенко, Н. Д. Косоригіна, О. В. Ступак
65
Маленькі дива природи
Вільямс Рейчел
639
Скеля Прощання. Книга 2
Вільямс Тед
680
Англійська з усміхненим Семом : робочий зошит для 4-го класу закладів загальної середньої освіти (з аудіосупроводом)
Карп’юк Оксана
225
Англійська з усміхненим Семом : робочий зошит для 2 класу закладів загальної середньої освіти (з аудіосупроводом)
Карп’юк Оксана
219
Кмітливі малюки 3+ : робочий зошит для дітей четвертого року життя
Сапун Г., Вознюк Л.
55
Кмітливі малюки 4+ : робочий зошит для дітей п'ятого року життя
Сапун Г., Вознюк Л.
55
Workbook. Робочий зошит з англійської мови для 5-го класу закладів загальної середньої освіти. — 2-е вид., доповнене.
Карп’юк Оксана
129
Балакучі малюки. Робочий зошит для дітей п'ятого року життя (Оновлений)
Сапун Г.
55
Вежа Зеленого Янгола. Комплект із 2-х книг.
Тед Вільямс
1580
Словник загублених слів
Вільямс Піп
575
Трон із драконових кісток
Вільямс Тед
679
Маленький шматочок раю. Книга 1
Вільямс Т. А.
445
Показати ще...