|
Мері Бет Вільямс, Сойлі ПойюлаПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
Видавництво Ростислава Бурлаки 2023 р. 528 ст. , обкладинка: М'яка
оцінок: 1
Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося — визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, пропрацювання травмуючих сновидінь, тригерів та флешбеків, дисоціативної амнезії тощо.Книга буде корисна як психотерапевтам і психологам, так і широкому колу читачів. ISBN: 9786177840335 |
Робочий зошит із ПТСР для підлітків: прості й ефективні навички для зцілення від травми
Палмер Ліббі
429
Робочий зошит з розвитку навичок подолання комплексного ПТСР
Тамара Макклінток-Ґрінберґ
485
Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу
Венц Ізабелла
389
Робочий зошит з усвідомленості при ОКР. Посібник з подолання обсесій і компульсій за допомогою усвідомленості й когнітивно-поведінкової терапії
Гершфілд Джон, Корбой Том
639
Енергія мозку.Психічне здоровя: нові способи лікування тривоги. депресії,ПТСР та інших розладів.
Палмер М.Кристофер
505
Діагностика дисоціації, пов’язаної з травмою: Інтерв’ю симптомів травми та дисоціації
Бун Сюзетт
1079
Як мотивувати дитину без примусу і підкупу.Ефективні стратегії для батьків.
Чуб Наталія
320
Як підлітку врятуватися від стресу
Бернштайн Джефрі
329
Як упорядкувати справи. Мистецтво продуктивності без стресу
Аллен Девід
469
Healing Is the New High. Посібник із подолання емоційних потрясінь і здобуття свободи
Кінг Векс
455
Тренуємо руку. Робочий зошит (4-5 років)
19
Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
Бернхардт Клаус
289
Хімія. Робочий зошит. 8 клас
Савчин М.
119
Робочий зошит «Razem nowy A1-A2»
Путцар Агнєшка
309
Хімія. Робочий зошит. 7 клас
Савчин М.
139
Як не зіпсувати життя своїм дітям. Посібник з виховання без стресу та нарікань
Ліндсі Паверс
399
Робочий зошит із самооцінки
Гленн Р. Ширальді
489
Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо
В'ячеслав Халанський
499
Тривога і фобія. Робочий зошит
Едмунд Дж. Борн
899
Робочий зошит з англ. мови для 8 класу
Карп’юк Оксана
179
Нарік. 18+
Вільямс Берроуз
434
Англійська з усміхненим Семом : робочий зошит для 1 класу (з аудіосупроводом)
Карп’юк Оксана
225
English 11. Workbook : Робочий зошит з англійської мови. 11 клас
Карпюк Оксана
205
Від звука до букви. Робочий зошит з навчання грамоти для дітей 5-6 років
Косован О.
129
Робочий зошит "Workbook 9" до підручника "Англійська мова" для 9 класу
Карп’юк Оксана
189
Балакучі малюки. Робочий зошит для дітей шостого року життя
Сапун Г.
55
Час для кохання
Голлі Вільямс
349
Психоаналітична діагностика
Ненсі Мак-Вільямс
319
Гірка солодкість. 18+
Гетті Вільямс
499
Незабутня втеча
Т.А. Вільямс
581
Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит
Нгуєн Джозеф
429
Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія: робочий зошит
Марра Томас
530
Робочий зошит з англійської мови для 8 класу загальноосвітніх навчальних закладів
Карп’юк Оксана
55
Робочий зошит з англійської мови для 6-го класу загальноосвітніх навчальних закладів
Карп’юк Оксана
199
Розвиток мовлення: робочий зошит для дітей 5–6 років
Косован О.
69
Робочий зошит 6 до підручника Англійська мова для 6 класу Карп’юк О. Нова програма
Карпюк Оксана
235
Кмітливі малюки. Робочий зошит для дітей шостого року життя
Сапун Г. М.
55
Математичні тести для малят. Робочий зошит для дітей на 4-му році життя
Вознюк Л.
55
English 10. Workbook. Робочий зошит з англійської мови. 10 клас (10 й рік навчання Рівень стандарту)
Карп’юк Оксана
205
Робочий зошит дошколярика. Підготовка руки дитини до письма
упоряд. І. В. Орлова (керівник), С. В. Власенко, Н. Д. Косоригіна, О. В. Ступак
65
Математика для малят. Робочий зошит для дітей на 5-му році життя
Хребтова Н., Гнатківська О.
55
Робочий зошит з ОКР. Ваш путівник зі звільнення від обсесивно-компульсивного розладу
Гайман Брюс, Педрік Черрі
749
У світі природи. Робочий зошит для дітей 5–6 років
Мечник Л., Вітушинська Н., Пилипів О.
65
Скеля Прощання. Книга 2
Вільямс Тед
680
Workbook. Робочий зошит з англійської мови для 5-го класу закладів загальної середньої освіти. — 2-е вид., доповнене.
Карп’юк Оксана
129
Англійська з усміхненим Семом : робочий зошит для 2 класу закладів загальної середньої освіти (з аудіосупроводом)
Карп’юк Оксана
219
Балакучі малюки. Робочий зошит для дітей п'ятого року життя (Оновлений)
Сапун Г.
55
Кмітливі малюки 4+ : робочий зошит для дітей п'ятого року життя
Сапун Г., Вознюк Л.
55
Англійська з усміхненим Семом : робочий зошит для 4-го класу закладів загальної середньої освіти (з аудіосупроводом)
Карп’юк Оксана
225
Кмітливі малюки 3+ : робочий зошит для дітей четвертого року життя
Сапун Г., Вознюк Л.
55
Маленький шматочок раю. Книга 1
Вільямс Т. А.
445
Словник загублених слів
Вільямс Піп
575
Вежа Зеленого Янгола. Комплект із 2-х книг.
Тед Вільямс
1580
Трон із драконових кісток
Вільямс Тед
679
English 10. Workbook. Standart level. І Робочий зошит з англійської мови для 10-го класу загальноосвітніх навчальних закладів
Карп’юк Оксана
55
Тренуємо пальчики. Робочий зошит з підготовки руки до письма для дітей 5–6 років
Вітушинська Н., Пилипів О.
149
Показати ще...