Выскребенцева Елена Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

Выскребенцева Елена

Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга» 2019 р. 320 ст. , обкладинка: палітурка
розмір: 135х205 мм.

оцінок: 1

115 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: «Хочешь есть — попей водички». Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем — срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными… Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!
• Советы из Интернета: верить или нет
• Вся правда об очищении организма и модных детокс-программах
• Режим питания: что делать, когда есть хочется и не хочется
• Контроль срывов и питание в праздники
• Как полюбить правильное питание и прекратить ночной жор.
И множество других советов и рекомендаций, которые сделают процесс похудения приятным. А главное, вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил!

ISBN: 978-617-12-5944-7

Выскребенцева Елена Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе 978-617-12-5944-7

Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

Выскребенцева Елена

Лидия Стройнова Ваша жизнь после похудения, или 21 проверенный способ сохранить достигнутый результат 978-5-227-02117-5

Ваша жизнь после похудения, или 21 проверенный способ сохранить достигнутый результат

Лидия Стройнова

Сайед Мэтью Принцип «черного ящика». Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок 978-5-389-09262-4

Принцип «черного ящика». Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок

Сайед Мэтью

Фовлер Сьюзен Націлені на результат. Що насправді мотивує людей 978-617-7552-55-9

Націлені на результат. Що насправді мотивує людей

Фовлер Сьюзен

Мак-Корд Петті Наснага. Як побудувати культуру свободи та відповідальності за результат (як це зробили в Netflix) 978-966-948-098-9

Наснага. Як побудувати культуру свободи та відповідальності за результат (як це зробили в Netflix)

Мак-Корд Петті

Куприянова А. А. Как продлить жизнь и сохранить здоровье 978-617-690-781-7

Как продлить жизнь и сохранить здоровье

Куприянова А. А.

Ващенко Наталья`` Как сохранить красоту и здоровье 978-966-942-700-7

Как сохранить красоту и здоровье

Ващенко Наталья``

Фоссел Майкл Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни

Фоссел Майкл

Мошанская Изабелла, Зимин Виктор За пределами кармы. Как найти и сохранить свою любовь в сотворчестве с Богом 978-5-9787-0266-8

За пределами кармы. Как найти и сохранить свою любовь в сотворчестве с Богом

Мошанская Изабелла, Зимин Виктор

Люси Джо Палладино Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления 978-5-00100-664-0

Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления

Люси Джо Палладино

Романова Марина Как сохранить давление в норме, а сосуды здоровыми. Гирудотерапия, апитерапия, лечение грязями, народные средства 978-966-942-747-2

Как сохранить давление в норме, а сосуды здоровыми. Гирудотерапия, апитерапия, лечение грязями, народные средства

Романова Марина

Леман Кевин Сам себе психолог 978-966-426-130-9

Сам себе психолог

Леман Кевин

Ильинский Игорь Сам о себе 978-5-17-053287-2

Сам о себе

Ильинский Игорь

Дерманський Сашко KAZKA у пошуках себе 978-966-421-266-0

KAZKA у пошуках себе

Дерманський Сашко

Грі Ален Відкрий для себе... 978-617-09-2993-8

Відкрий для себе...

Грі Ален

Роббинс Энтони Разбуди в себе исполина 978-985-15-2218-3, 0-671-79154-0

Разбуди в себе исполина

Роббинс Энтони

Мазур Віктор Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати 978-966-03-7717-2

Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати

Мазур Віктор

Ошо Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе 978-617-7646-04-3

Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе

Шейнов Виктор Ложь и приемы защиты от нее 978-5-496-02500-3

Ложь и приемы защиты от нее

Шейнов Виктор

Васильева Елена Украшение блюд 978-5-17-048017-3

Украшение блюд

Васильева Елена

Стяжкина Елена Розка 978-966-03-8198-8

Стяжкина Елена

Попова Елена Салаты 978-617-7352-06-7

Попова Елена

Норбеков Мирзакарим Опыт дурака 2. Ключи к самому себе 978-5-17-084137-0

Опыт дурака 2. Ключи к самому себе

Норбеков Мирзакарим

Экман Пол Психология лжи. Обмани меня, если сможешь 978-5-459-01028-2

Психология лжи. Обмани меня, если сможешь

Экман Пол

Эдвард де Боно Новая религия позитивного мышления 5+ 978-5-91180-985-0

Новая религия позитивного мышления 5+

Эдвард де Боно

упорядкув. М. Слабошпицький Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе 978-617-605-006-3

Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе

упорядкув. М. Слабошпицький

Калугин Алексей Не сотвори себе врага 5-04-005605-2

Не сотвори себе врага

Калугин Алексей

Свитко Елена Ангелология 978-966-521-511-0

Ангелология

Свитко Елена

Чижова Елена Лавра 978-5-17-071040-9

Чижова Елена

Союн Ли, Чуён Хон Разреши себе быть богатым. Корейские секреты финансового благополучия

Разреши себе быть богатым. Корейские секреты финансового благополучия

Союн Ли, Чуён Хон

Ілюха Юлія Як Грицик Муху-Нехочуху переміг 978-617-577-146-4

Як Грицик Муху-Нехочуху переміг

Ілюха Юлія

Натаниэль Лакенмайер Чертова дюжина. История одного суеверия 5-98720-028-8

Чертова дюжина. История одного суеверия

Натаниэль Лакенмайер

Рєзанова Олена Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе 978-617-577-165-5

Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе

Рєзанова Олена

Тарасова Анастасия Сам себе финансист: Как тратить с умом и копить правильно

Сам себе финансист: Как тратить с умом и копить правильно

Тарасова Анастасия

А. Толстоухов, В. Зубанов, ... Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї 5-7766-0692-6

Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї

А. Толстоухов, В. Зубанов, ...

Иванова Виктория Радуга на земле. Путь к себе 978-5-9922-0861-0

Радуга на земле. Путь к себе

Иванова Виктория

Суперко Роберт Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе 5-7905-4529-7

Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе

Суперко Роберт

Альхабаш Елена Борщи 978-617-7246-53-3

Альхабаш Елена

Андрейчикова Елена Остаться дома в понедельник 978-617-7347-07-0

Остаться дома в понедельник

Андрейчикова Елена

Веселая Елена Бриллианты Forever, или Кто не носит Tiffani 5-271-16068-8

Бриллианты Forever, или Кто не носит Tiffani

Веселая Елена

Мельник Вікторія Чизкейк всередині. Книга друга. Хай кожен відчує себе кондитером! 978-617-7559-92-3

Чизкейк всередині. Книга друга. Хай кожен відчує себе кондитером!

Мельник Вікторія

Юлия Свияш Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим 978-5-9524-3404-2, 978-5-9524-30181

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим

Юлия Свияш

Далай-Лама, П. Экман Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия 978-5-00100-111-9

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

Далай-Лама, П. Экман

Стивенс Хосе Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства 978-5-459-01791-5

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

Стивенс Хосе

Литтауер Флорезе Личность ПЛЮС. Как, разобравшись в себе, разобраться в окружающих 978-617-7238-00-2

Личность ПЛЮС. Как, разобравшись в себе, разобраться в окружающих

Литтауер Флорезе

Синельников Валерій, Слободчиков С. Практичний курс доктора Синельникова. Як навчитися любити себе 978-966-2263-11-4

Практичний курс доктора Синельникова. Як навчитися любити себе

Синельников Валерій, Слободчиков С.

Сидоренко Елена Методы математической обработки в психологии 5-9268-0010-2

Методы математической обработки в психологии

Сидоренко Елена

Бойко Елена Салаты для праздничного стола 978-5-17-064775-0, 978-5-271-26476-4, 978-985-16-8524-6

Салаты для праздничного стола

Бойко Елена

Кочемировская Елена, Фомин Александр Гении, изменившие мир 978-966-03-6164-5

Гении, изменившие мир

Кочемировская Елена, Фомин Александр

Устинова Елена Комнатные растения - целители 978-5-93395-171-1

Комнатные растения - целители

Устинова Елена

Дытыненко Елена Революция-эволюция игры 978-617-7350-39-1

Революция-эволюция игры

Дытыненко Елена

Елена Егорова Беседы о здоровье - 2. Советы психологов 5-88503-142-8

Беседы о здоровье - 2. Советы психологов

Елена Егорова

Харгрейв Джон Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день 978-617-7764-64-8

Mind hacking. Как перенастроить мозг за 21 день

Харгрейв Джон

Кийосаки Роберт Увольте себя! Станьте сами себе боссом и финансистом 978-985-15-2658-7

Увольте себя! Станьте сами себе боссом и финансистом

Кийосаки Роберт

Уайт Грег Брось себе вызов. Стань сильнее 978-5-00100-196-6

Брось себе вызов. Стань сильнее

Уайт Грег

Хорватова Елена Сезон долгов 5-224-04093-0

Сезон долгов

Хорватова Елена

Ваш кошик порожній