КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Выскребенцева Елена Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

Выскребенцева Елена

Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга» 2019 р. 320 ст. , обкладинка: палітурка
розмір: 135х205 мм.
5 оцінок: 1


115 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: «Хочешь есть — попей водички». Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем — срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными… Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!
• Советы из Интернета: верить или нет
• Вся правда об очищении организма и модных детокс-программах
• Режим питания: что делать, когда есть хочется и не хочется
• Контроль срывов и питание в праздники
• Как полюбить правильное питание и прекратить ночной жор.
И множество других советов и рекомендаций, которые сделают процесс похудения приятным. А главное, вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил!
ISBN: 978-617-12-5944-7
Выскребенцева Елена Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе 978-617-12-5944-7
Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе
Выскребенцева Елена
115
Лидия Стройнова Ваша жизнь после похудения, или 21 проверенный способ сохранить достигнутый результат 978-5-227-02117-5
Ваша жизнь после похудения, или 21 проверенный способ сохранить достигнутый результат
Лидия Стройнова
23
Друма Елена Ты - сама себе психолог
Ты - сама себе психолог
Друма Елена
145
Сайед Мэтью Принцип «черного ящика». Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок  978-5-389-09262-4
Принцип «черного ящика». Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок
Сайед Мэтью
219
Фовлер Сьюзен Націлені на результат. Що насправді мотивує людей 978-617-7552-55-9
Націлені на результат. Що насправді мотивує людей
Фовлер Сьюзен
198
Войчицькі Естер Як виховати надуспішних людей. Прості уроки  феноменальний результат 978-617-7561-27-8
Як виховати надуспішних людей. Прості уроки феноменальний результат
Войчицькі Естер
198
Мак-Корд Петті Наснага. Як побудувати культуру свободи та відповідальності за результат (як це зробили в Netflix) 978-966-948-098-9
Наснага. Як побудувати культуру свободи та відповідальності за результат (як це зробили в Netflix)
Мак-Корд Петті
155
Куприянова А. А. Как продлить жизнь и сохранить здоровье 978-617-690-781-7
Как продлить жизнь и сохранить здоровье
Куприянова А. А.
39
Ващенко Наталья`` Как сохранить красоту и здоровье 978-966-942-700-7
Как сохранить красоту и здоровье
Ващенко Наталья``
55
Фоссел Майкл Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
Фоссел Майкл
89
Люси Джо Палладино Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления 978-5-00100-664-0
Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления
Люси Джо Палладино
229
Мошанская Изабелла, Зимин Виктор За пределами кармы. Как найти и сохранить свою любовь в сотворчестве с Богом 978-5-9787-0266-8
За пределами кармы. Как найти и сохранить свою любовь в сотворчестве с Богом
Мошанская Изабелла, Зимин Виктор
49
Романова Марина Как сохранить давление в норме, а сосуды здоровыми. Гирудотерапия, апитерапия, лечение грязями, народные средства 978-966-942-747-2
Как сохранить давление в норме, а сосуды здоровыми. Гирудотерапия, апитерапия, лечение грязями, народные средства
Романова Марина
52
Леман Кевин Сам себе психолог 978-966-426-130-9
Сам себе психолог
Леман Кевин
119
Ильинский Игорь Сам о себе 978-5-17-053287-2
Сам о себе
Ильинский Игорь
179
Дерманський Сашко KAZKA у пошуках себе 978-966-421-266-0
KAZKA у пошуках себе
Дерманський Сашко
135
Оксана Лозинська Шлях до себе. Відверто 978-617-7411-50-4
Шлях до себе. Відверто
Оксана Лозинська
139
Роббинс Энтони Разбуди в себе исполина 978-985-15-2218-3, 0-671-79154-0
Разбуди в себе исполина
Роббинс Энтони
219
Грі Ален Відкрий для себе... 978-617-09-2993-8
Відкрий для себе...
Грі Ален
69
Шейнов Виктор Ложь и приемы защиты от нее 978-5-496-02500-3
Ложь и приемы защиты от нее
Шейнов Виктор
79
Шейнов В. Путь победителя. От неуверенности к успеху 978-5-4461-0356-0
Путь победителя. От неуверенности к успеху
Шейнов В.
115
Мазур Віктор Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати 978-966-03-7717-2
Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати
Мазур Віктор
142
Майкл Гербер Працювати на себе. Як не прогоріти в малому бізнесі 978-617-7730-57-5
Працювати на себе. Як не прогоріти в малому бізнесі
Майкл Гербер
249
Ошо Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе 978-617-7646-04-3
Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе
Ошо
135
Стяжкина Елена Розка 978-966-03-8198-8
Розка
Стяжкина Елена
129
Попова Елена Салаты 978-617-7352-06-7
Салаты
Попова Елена
29
Васильева Елена Украшение блюд 978-5-17-048017-3
Украшение блюд
Васильева Елена
129
Эдвард де Боно Новая религия позитивного мышления 5+ 978-5-91180-985-0
Новая религия позитивного мышления 5+
Эдвард де Боно
69
Калугин Алексей Не сотвори себе врага 5-04-005605-2
Не сотвори себе врага
Калугин Алексей
54
упорядкув. М. Слабошпицький Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе 978-617-605-006-3
Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе
упорядкув. М. Слабошпицький
65
Экман Пол Психология лжи. Обмани меня, если сможешь 978-5-459-01028-2
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
Экман Пол
199
Чепмен Гэри Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу 978-5-04-101894-8
Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу
Чепмен Гэри
125
Норбеков Мирзакарим Опыт дурака 2. Ключи к самому себе 978-5-17-084137-0
Опыт дурака 2. Ключи к самому себе
Норбеков Мирзакарим
42
Ларссен Эрик Бертран На пределе. Неделя без жалости к себе 978-5-00057-812-4
На пределе. Неделя без жалости к себе
Ларссен Эрик Бертран
99
Ілюха Юлія Як Грицик Муху-Нехочуху переміг 978-617-577-146-4
Як Грицик Муху-Нехочуху переміг
Ілюха Юлія
165
Рєзанова Олена Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе 978-617-577-165-5
Ніколи-небудь. Як вийти з безвиході і віднайти себе
Рєзанова Олена
269
Суперко Роберт Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе 5-7905-4529-7
Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе
Суперко Роберт
39
Натаниэль Лакенмайер Чертова дюжина. История одного суеверия 5-98720-028-8
Чертова дюжина. История одного суеверия
Натаниэль Лакенмайер
68
А. Толстоухов, В. Зубанов, ... Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї 5-7766-0692-6
Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї
А. Толстоухов, В. Зубанов, ...
79
Иванова Виктория Радуга на земле. Путь к себе 978-5-9922-0861-0
Радуга на земле. Путь к себе
Иванова Виктория
62
Андрейчикова Елена Остаться дома в понедельник 978-617-7347-07-0
Остаться дома в понедельник
Андрейчикова Елена
69
Свитко Елена Можжевельник-волшебник 978-966-521-664-3
Можжевельник-волшебник
Свитко Елена
49
Веселая Елена Бриллианты Forever, или Кто не носит Tiffani 5-271-16068-8
Бриллианты Forever, или Кто не носит Tiffani
Веселая Елена
29
Альхабаш Елена Борщи 978-617-7246-53-3
Борщи
Альхабаш Елена
25
Юлия Свияш Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим 978-5-9524-3404-2, 978-5-9524-30181
Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Юлия Свияш
37
Вемъ Александр Не дай себя обмануть! Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман 978-5-49807-726-0
Не дай себя обмануть! Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман
Вемъ Александр
135
Мельник Вікторія Чизкейк всередині. Книга друга. Хай кожен відчує себе кондитером! 978-617-7559-92-3
Чизкейк всередині. Книга друга. Хай кожен відчує себе кондитером!
Мельник Вікторія
299
Стивенс Хосе Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства 978-5-459-01791-5
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Стивенс Хосе
279
Далай-Лама, П. Экман Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия 978-5-00100-111-9
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Далай-Лама, П. Экман
170
Синельников Валерій, Слободчиков С. Практичний курс доктора Синельникова. Як навчитися любити себе 978-966-2263-11-4
Практичний курс доктора Синельникова. Як навчитися любити себе
Синельников Валерій, Слободчиков С.
79
Гиллиам Джонатан Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников 978-5-04-091289-6
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Гиллиам Джонатан
135
Литтауер Флорезе Личность ПЛЮС. Как, разобравшись в себе, разобраться в окружающих 978-617-7238-00-2
Личность ПЛЮС. Как, разобравшись в себе, разобраться в окружающих
Литтауер Флорезе
95
Сидоренко Елена Методы математической обработки в психологии 5-9268-0010-2
Методы математической обработки в психологии
Сидоренко Елена
63
Аркадий Груздов, Елена Конышева Остров 978-985-549-004-4
Остров
Аркадий Груздов, Елена Конышева
59
Кочемировская Елена, Фомин Александр Гении, изменившие мир 978-966-03-6164-5
Гении, изменившие мир
Кочемировская Елена, Фомин Александр
159
Вирко Елена Цветы из бисера. Уникальный букет 978-966-8181-00-9
Цветы из бисера. Уникальный букет
Вирко Елена
40
Показати ще...
Ваш кошик порожній