КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Выскребенцева Елена Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

Выскребенцева Елена

Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе

Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга» 2019 р. 320 ст. , обкладинка: палітурка
розмір: 135х205 мм.
5 оцінок: 1


115 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: «Хочешь есть — попей водички». Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем — срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными… Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!
• Советы из Интернета: верить или нет
• Вся правда об очищении организма и модных детокс-программах
• Режим питания: что делать, когда есть хочется и не хочется
• Контроль срывов и питание в праздники
• Как полюбить правильное питание и прекратить ночной жор.
И множество других советов и рекомендаций, которые сделают процесс похудения приятным. А главное, вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил!
ISBN: 978-617-12-5944-7
Выскребенцева Елена Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе 978-617-12-5944-7
Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе
Выскребенцева Елена
115
Лидия Стройнова Ваша жизнь после похудения, или 21 проверенный способ сохранить достигнутый результат 978-5-227-02117-5
Ваша жизнь после похудения, или 21 проверенный способ сохранить достигнутый результат
Лидия Стройнова
23
Друма Елена Ты - сама себе психолог
Ты - сама себе психолог
Друма Елена
145
Фовлер Сьюзен Націлені на результат. Що насправді мотивує людей 978-617-7552-55-9
Націлені на результат. Що насправді мотивує людей
Фовлер Сьюзен
198
Сайед Мэтью Принцип «черного ящика». Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок  978-5-389-09262-4
Принцип «черного ящика». Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок
Сайед Мэтью
219
Мак-Корд Петті Наснага. Як побудувати культуру свободи та відповідальності за результат (як це зробили в Netflix) 978-966-948-098-9
Наснага. Як побудувати культуру свободи та відповідальності за результат (як це зробили в Netflix)
Мак-Корд Петті
155
Куприянова А. А. Как продлить жизнь и сохранить здоровье 978-617-690-781-7
Как продлить жизнь и сохранить здоровье
Куприянова А. А.
39
Ващенко Наталья`` Как сохранить красоту и здоровье 978-966-942-700-7
Как сохранить красоту и здоровье
Ващенко Наталья``
55
Фоссел Майкл Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
Фоссел Майкл
89
Мошанская Изабелла, Зимин Виктор За пределами кармы. Как найти и сохранить свою любовь в сотворчестве с Богом 978-5-9787-0266-8
За пределами кармы. Как найти и сохранить свою любовь в сотворчестве с Богом
Мошанская Изабелла, Зимин Виктор
49
Романова Марина Как сохранить давление в норме, а сосуды здоровыми. Гирудотерапия, апитерапия, лечение грязями, народные средства 978-966-942-747-2
Как сохранить давление в норме, а сосуды здоровыми. Гирудотерапия, апитерапия, лечение грязями, народные средства
Романова Марина
52
Ильинский Игорь Сам о себе 978-5-17-053287-2
Сам о себе
Ильинский Игорь
89
Леман Кевин Сам себе психолог 978-966-426-130-9
Сам себе психолог
Леман Кевин
119
Грі Ален Відкрий для себе... 978-617-09-2993-8
Відкрий для себе...
Грі Ален
69
Роббинс Энтони Разбуди в себе исполина 978-985-15-2218-3, 0-671-79154-0
Разбуди в себе исполина
Роббинс Энтони
199
Гарді Бенджамін Не примушуй себе. Альтернатива силі волі 978-617-7682-44-7
Не примушуй себе. Альтернатива силі волі
Гарді Бенджамін
195
Ошо Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе 978-617-7646-04-3
Про чоловіків. Криза мужності як шанс пізнати себе
Ошо
130
Шейнов Виктор Ложь и приемы защиты от нее 978-5-496-02500-3
Ложь и приемы защиты от нее
Шейнов Виктор
79
Мазур Віктор Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати 978-966-03-7717-2
Шахрайство на кожному кроці: не дай себе ошукати
Мазур Віктор
142
Васильева Елена Украшение блюд 978-5-17-048017-3
Украшение блюд
Васильева Елена
129
Попова Елена Салаты 978-617-7352-06-7
Салаты
Попова Елена
29
Стяжкина Елена Розка 978-966-03-8198-8
Розка
Стяжкина Елена
129
Эдвард де Боно Новая религия позитивного мышления 5+ 978-5-91180-985-0
Новая религия позитивного мышления 5+
Эдвард де Боно
69
упорядкув. М. Слабошпицький Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе 978-617-605-006-3
Шість соток на Парнасі: анекдоти, рецепти, про себе
упорядкув. М. Слабошпицький
65
Экман Пол Психология лжи. Обмани меня, если сможешь 978-5-459-01028-2
Психология лжи. Обмани меня, если сможешь
Экман Пол
189
Норбеков Мирзакарим Опыт дурака 2. Ключи к самому себе 978-5-17-084137-0
Опыт дурака 2. Ключи к самому себе
Норбеков Мирзакарим
42
Калугин Алексей Не сотвори себе врага 5-04-005605-2
Не сотвори себе врага
Калугин Алексей
54
Чижова Елена Лавра 978-5-17-071040-9
Лавра
Чижова Елена
119
Тарасова Анастасия Сам себе финансист: Как тратить с умом и копить правильно
Сам себе финансист: Как тратить с умом и копить правильно
Тарасова Анастасия
89
Натаниэль Лакенмайер Чертова дюжина. История одного суеверия 5-98720-028-8
Чертова дюжина. История одного суеверия
Натаниэль Лакенмайер
68
Иванова Виктория Радуга на земле. Путь к себе 978-5-9922-0861-0
Радуга на земле. Путь к себе
Иванова Виктория
62
Суперко Роберт Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе 5-7905-4529-7
Как предотвратить инфаркт у любимого мужчины... и подумать о себе
Суперко Роберт
39
А. Толстоухов, В. Зубанов, ... Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї 5-7766-0692-6
Сотвори себе кумира: Психологія сім'ї
А. Толстоухов, В. Зубанов, ...
79
Веселая Елена Бриллианты Forever, или Кто не носит Tiffani 5-271-16068-8
Бриллианты Forever, или Кто не носит Tiffani
Веселая Елена
29
Альхабаш Елена Борщи 978-617-7246-53-3
Борщи
Альхабаш Елена
25
Андрейчикова Елена Остаться дома в понедельник 978-617-7347-07-0
Остаться дома в понедельник
Андрейчикова Елена
69
Синельников Валерій, Слободчиков С. Практичний курс доктора Синельникова. Як навчитися любити себе 978-966-2263-11-4
Практичний курс доктора Синельникова. Як навчитися любити себе
Синельников Валерій, Слободчиков С.
79
Стивенс Хосе Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства 978-5-459-01791-5
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
Стивенс Хосе
279
Мельник Вікторія Чизкейк всередині. Книга друга. Хай кожен відчує себе кондитером! 978-617-7559-92-3
Чизкейк всередині. Книга друга. Хай кожен відчує себе кондитером!
Мельник Вікторія
289
Далай-Лама, П. Экман Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия 978-5-00100-111-9
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Далай-Лама, П. Экман
159
Юлия Свияш Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим 978-5-9524-3404-2, 978-5-9524-30181
Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Юлия Свияш
37
Литтауер Флорезе Личность ПЛЮС. Как, разобравшись в себе, разобраться в окружающих 978-617-7238-00-2
Личность ПЛЮС. Как, разобравшись в себе, разобраться в окружающих
Литтауер Флорезе
95
Устинова Елена Комнатные растения - целители 978-5-93395-171-1
Комнатные растения - целители
Устинова Елена
19
Сидоренко Елена Методы математической обработки в психологии 5-9268-0010-2
Методы математической обработки в психологии
Сидоренко Елена
63
Бойко Елена Салаты для праздничного стола 978-5-17-064775-0, 978-5-271-26476-4, 978-985-16-8524-6
Салаты для праздничного стола
Бойко Елена
49
Дытыненко Елена Революция-эволюция игры 978-617-7350-39-1
Революция-эволюция игры
Дытыненко Елена
139
Елена Егорова Беседы о здоровье - 2. Советы психологов 5-88503-142-8
Беседы о здоровье - 2. Советы психологов
Елена Егорова
19
Кочемировская Елена, Фомин Александр Гении, изменившие мир 978-966-03-6164-5
Гении, изменившие мир
Кочемировская Елена, Фомин Александр
109
Уайт Грег Брось себе вызов. Стань сильнее 978-5-00100-196-6
Брось себе вызов. Стань сильнее
Уайт Грег
129
Кийосаки Роберт Увольте себя! Станьте сами себе боссом и финансистом 978-985-15-2658-7
Увольте себя! Станьте сами себе боссом и финансистом
Кийосаки Роберт
40
Александр Грицанов, Елена Гурко Жак Деррида 978-985-489-773-8
Жак Деррида
Александр Грицанов, Елена Гурко
65
Бойкова Елена Консервированные салаты. Самые вкусные рецепты 978-5-486-03624-8
Консервированные салаты. Самые вкусные рецепты
Бойкова Елена
49
Прудникова Елена Сын ведьмы 978-5-373-02626-0
Сын ведьмы
Прудникова Елена
129
Малиновская Елена Игра в прятки 978-5-9922-1340-9
Игра в прятки
Малиновская Елена
65
Хорватова Елена Сезон долгов 5-224-04093-0
Сезон долгов
Хорватова Елена
85
Коровина Елена Великие пророчества. 100 предсказаний, изменивших ход истории 978-5-227-02473-2
Великие пророчества. 100 предсказаний, изменивших ход истории
Коровина Елена
78
Показати ще...
Ваш кошик порожній