Санд Ілсе

Подолати страх близькості

Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля» 2020 р. 128 ст. , обкладинка: палітурка
розмір: 125x170 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

119 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

• Від дипломованого датського психолога і психотерапевта
• Автор нонфікшн-хіта «Компас емоцій»
• Новий погляд на психологію
міжлюдських взаємин.

Щоб тебе не вдарили — вдар першим. Або вдягни непробивну броню на своє серце, щоб його не розбили. Чи врятує це від болю розчарувань? Авжеж. Та чи зробить це тебе щасливим? Навряд.
Щодня у коханні, побутовому спілкуванні, офісних контактах ми несвідомо застосовуємо «стратегії самозахисту» — механізми, які начебто рятують нас від ударів. А насправді стають на заваді хороших, близьких стосунків. Ми замикаємося, віддаляємося, ховаємося від повноцінного життя. Психологиня Ілсе Санд навчить вас розпізнавати та долати негативні стратегії захисту, деструктивний досвід минулого та страх відкривати внутрішнє «я».

• Як захистити себе ззовні і зсередини
• Як припинити ідеалізувати оточення
• Як усвідомити власні емоції
• Як відкрити внутрішнє «я»
Про автора:
Ілсе Санд — датський психолог та психотерапевт, письменниця, авторка наукових бестселерів, які допомогли сотням
людей налагодити своє життя та докорінно змінити світогляд.

ISBN: 978-617-12-7481-5