В'ячеслав ХаланськийЗапал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо
Vivat 2023 р. 496 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
Існує хибна думка, що вигоряння — це «хвороба» лінивих і неуспішних людей. Натомість вигоряють керівники великих компаній, топменеджери, бізнесмени, лікарі, зірки світового масштабу. Виснажує надмір робочих обов’язків, які вони виконують упродовж ненормованого робочого дня. Як зрозуміти, що ви (ваші підлеглі) емоційно вигоріли? Чому нормально зраджувати начальникові надії та прохати про допомогу? Де шукати мотивації та щастя під час війни? Відповіді — на цих сторінках. А ваш піковий рівень стресостійкості та психологічного добробуту вже не за горами. Про автора В'ячеслав Халанський — відомий психолог та психотерапевт, представник третьої Віденської школи психотерапії. Працює в методі «Екзистенційний аналіз та логотерапія» в реєстрі Української Спілки Психотерапевтів з людьми, які зіткнулися з емоційним вигоранням, депресією, різноманітними фобіями, втратами, панічними атаками, порушеннями гендерної ідентичності і т. д. Кому буде цікава? • Амбітним кар’єристам, які хочуть убезпечити себе від такого поширеного явища як вигорання. У ній вони знайдуть практичні поради й методи подолання стресових ситуацій, які можуть виникнути з ними в процесі роботи. • Начальникам, які хочуть краще розуміти можливі стани своїх підлеглих і навчитися нівелювати їхні негативні наслідки. • Усім, хто так чи інакше зацікавлений у кар’єрному зростанні, і хоче знати про різні проблемні ситуації, які можуть виникнути в робочому процесі. ISBN: 9786171701571 |
12 місяців. Рік сенсу: як знайти покликання й жити щасливо
Башкіна Поліна
379
Пригоди Шерлока Холмса. Том 3: Повернення Шерлока Холмса: Цикл опові- дань; Його останній уклін: Цикл оповідань.
Конан Дойл Артур
309
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Емілі та Амелія Нагоскі
199
Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться
Найт Сара
229
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Нагоскі Амелія і Емілі
299
Як підлітку врятуватися від стресу
Бернштайн Джефрі
329
Врятувати капіталізм. Як змусити вільний ринок працювати на людей
Райх Роберт
299
Взаємодія з ворогом. Як працювати з людьми, з якими ви не згодні, які вам не подобаються і яким ви не довіряєте
Кехейн Адам
309
Як не зіпсувати життя своїм дітям. Посібник з виховання без стресу та нарікань
Ліндсі Паверс
345
Четверті Бандерівські читання «Як завершити Українську національну революцію»: збірник матеріалів (2 лютого 2017 р., м. Київ)
Упор. Т. Бойко, Б. Галайко, Ю. Сиротюк
349
Школа добра і зла. Останнє Довго та Щасливо. Книга 3
Чейнані Зоман
369
Щурячий ген
В'ячеслав Дудар
225
Цикл телепрограмм о здоровье и не только. Выпуск 1-5 (DVD)
Малахов Геннадий
54
ПозитиVV. Спогади. Від радянського курсанта до захисника України
Раєвський В’ячеслав
269
Із зоряних щоденників Ійона Тихого : цикл
Лем Станіслав
199
Мистецтво жити
Андре Моруа
220
Мистецтво жити під час хіміотерапії
Воробйова Альона
399
Мить краси і небо серця
Анна Багряна, Роман Іваничук, В'ячеслав Васильченко, Артур Закордонець, Любов Долик
199
Тисяча дарів. Наважтеся жити у повноті тут і тепер.
Воскемп Енн
329
Хочеш жити? : детектив
Чейз Джеймс Гедлі
275
Жити змістовно. Філософія радості від античних стоїків
Вільям Б. Ірвін
299
Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Станчишин Володимир
319
Експансія. Кн. 4. На згарищі Сіболи : роман
Джеймс С. А. Корі
549
Українське мовлення. Крок у грамотність. Комплексне видання для підготовки до ЗНО і ДПА. 2019. ЗНО 2019
Васильченко В’ячеслав Миколайович
65
Мудрість непевності. Як жити в епоху тривоги
Воттс Алан
295
Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом
Кребб Меган Джейн
269
Небажана. Жити в любові, навіть якщо почуваєшся гіршою за інших, відкиненою та самотньою
Теркерст Ліза
319
WAKE UP! (Прокидаймося!) або Як перестати жити на автопілоті
Барез-Браун Кріс
399
Підкорювачі дахів. Жити в Парижі і ніколи не ступати на його землю
Ранделл Кетрін
199
Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити
Карнегі Дейл
449
Я ненавиджу тебе, але не покидай мене. Як жити з «важкими» людьми
Джерольд Дж. Крейсмен, Гел Страус
379
Вивід прав України
Іван Франко, Михайло Грушевський, Микола Костомаров, В'ячеслав Липинський, Симон Петлюра, Микола Міхновський, Самийло Величко, Иван Мазепа, Пилип Орлик
49
Далі жити
Абгарян Наріне
119
Час жити і час помирати
Ремарк Марія Еріх
279
Коти-вояки. Темні часи (книга 6). Цикл "Пророцтва починаються"
Гантер Ерін
339
Коти-вояки. Вогонь і крига (книга 2). Цикл "Пророцтва починаються"
Гантер Ерін
339
Коти-Вояки. Небезпечний шлях. Книга 5. Цикл "Пророцтва починаються"
Гантер Ерін
339
Коти-вояки. На волю! (книга 1). Цикл "Пророцтва починаються"(м'яка обкладинка)
Гантер Ерін
235
Коти-Вояки. Здіймається буря (книга 4). Цикл "Пророцтва починаються"
Гантер Ерін
339
Коти-вояки. На волю! Книга 1. Цикл «Пророцтва починаються»
Гантер Ерін
319
Коти-вояки. Ліс таємниць (книга 3). Цикл "Пророцтва починаються"
Гантер Ерін
339
Колесо Часу. Кн. 4. Тінь, що сходить
Роберт Джордан
879
Пригоди Шерлока Холмса. Том 4: Долина жаху: Повість; Архів Шерлока Холмса: Цикл оповідань
Дойль Конан Артур
309
Експансія. Книга 3. Брама Абаддона
Корі А. С. Джеймс
499
Експансія. Книга 2. Війна Калібана
Корі А. С. Джеймс
459
Маленька книга хюге. Як жити добре по-данськи
Вікінг Мік
389
Не дрейф. Припини сумніватися в собі, упевнись у своїй силі й почни жити чудовим життям!
Сінсеро Джен
405