Майк БаєрBest Self. Вивільни своє Супер-Я
Форс Україна, BookChef 2022 р. 320 ст. , обкладинка: Тверда
оцінок: 1
розмір: 128x200 мм.
Запитайте себе, чи справді ви є тим, ким хочете бути? Чи ваше життя — саме таке, якого ви дійсно хочете? Чи проживаєте ви кожен день якнайліпше? І що ви можете змінити сьогодні, щоб ваше завтра стало ліпшим? Якщо ви не здатні дати відповіді на ці запитання, прочитайте книгу Майка Баєра — тренера з розвитку особистості, який працює з відомими й успішними людьми. Він не дасть готових відповідей, однак за допомогою тестів та опитувань допоможе вам сформулювати їх самотужки, а відтак — змінити своє життя. Усе, що відбувається довкола, і весь наш досвід формують нас такими, як ми є, або такими, якими ми себе бачимо. Одні речі наближають нас до нашого Супер-Я, інші — віддаляють. Мало хто з нас щодня замислюється про те, які ми класні. Нам не властива така поведінка. Ми набагато більше схильні доколупуватися до себе й критикувати. Проте після прочитання цієї книжки ви повною мірою усвідомите й приймете всі свої найліпші риси — а це заняття значно ефективніше, ніж критика! Крім того, якщо в людини занижена самооцінка, вона ніколи не зможе розкрити своє Супер-Я, бо погане ставлення до себе — це результат переживання якогось болючого досвіду. Секрет цієї книжки в тому, що вона допоможе вам зрозуміти, які саме сфери життя необхідно вдосконалити, і докладно пояснить, як саме це зробити. Застосувавши методику Best Self, ви зможете змінити свої: соціальне життя; здоров’я та фізичну форму; стосунки й спілкування; освіту та роботу; духовний розвиток. Про автора Майк Байєр — професійний тренер із розвитку особистості й автор бестселера New York Times «Best Self. Вивільни своє Супер-Я» (2019). Тисячам клієнтів, яким він допоміг змінити своє життя (серед них — зірки кіно та шоу-бізнесу, керівники великих компаній, а також звичайні люди), автор відомий як тренер Майк. Він став засновником і є головним виконавчим директором мережі центрів CAST, які допомагають людям із проблемами психічного здоров’я та сприяють культурним і соціальним змінам, що дестигматизують такі проблеми. Майк Баєр — експерт-учасник популярного в США шоу «Доктор Філ». Живе в Західному Голлівуді, штат Каліфорнія. ISBN: 978-617-548-069-4 |
Майк Йогансен. Вибрані твори (Yaka ШКОЛА)
Йогансен Майк
195
Люби своє життя
Кінселла Софі
539
МІКРОЗМІНИ. Перемінюйте своє життя крок за кроком.
Дженсен Гері
189
Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
Майкл Мозлі
269
Клуб п’ятої ранку. Візьміть свій ранок під контроль, покращте своє життя
Шарма Робін
469
Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться
Найт Сара
229
Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле...
Брюс Д. Перрі, Уінфрі Опра
367
Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство.
Емма Броквелл
399
Біль в руках. Отерплість рук. Що потрібно знати про своє захворювання
Євдокименко Павло
149
Біль у ногах. Що потрібно знати про своє захворювання?
Євдокименко Павло Валерійович
149
Розгреби своє лайно! Вийми голову із дупи і займися нарешті своїм життям
Ґері Джон Бішоп
419
Теорія прихильності. Як знайти і зберегти своє кохання
Амір Левін, Рейчел Геллер
339
Точний, як годинник
Міхаловіц Майк
230
Прибуток понад усе
Мікаловіч Майк
199
У пітьмі
Майк Омер
299
Елементарно! Науковий детектив
Майк Барфілд
350
Оцінювання і планування в Agile
Майк Кон
649
Бог, що віджив своє. Довідник для початківців
Докінз Річард
355
Люби своє тіло. Лікуємо психосоматичні недуги та хвороби
Бурбо Ліз
279
Warhammer 40.000. Книга І. Ночевісник
Майк-Нілл Ґрем
459
Сила забування
Майк Байстер, Крістін Лоберг
399
Густіше за кров
Майк Омер
309
Розум убивці
Майк Омер
295
FORTNITE Official. Як малювати
КІрстен Мюррей, Майк Коллінз
265
Читайлик. Супер-гра для покращення читання.
239
Розмальовка. Супер тачки
18
Наивно. Супер
Лу Эрленд
99
Убивчий вплив
Майк Омер
289
Супер-розмальовки з наліпками та фарбами. Лисеня
29
Наївний. Супер
Лу Ерленд
165
Дещо потрясне про акул та інших підводних істот!
Майк Ловері
609
Дещо потрясне про динозаврів та інших доісторичних істот!
Майк Ловері
609
Сын ведьмы
Прудникова Елена
149
Сварог. Печать скорби
А. Бушков
209
Мост через огненную реку
Прудникова Елена
139
Одиниця з обманом. П’ятірка з хвостиком. Супер «Б» з «фрикадельками»
Нестайко Всеволод
245
Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и своих детях
Хэл Элрод, Майк Маккарти, Линдси Маккарти
199
Доктор Стрендж та Доктор Дум. Тріумф й муки
Майк Міньйола , Джеррі Конвей , Роджер Стерн , Білл Ментло , Кевін Ноулан , Джин Колан
399
Подорож ученого доктора Леонардо... (Неканонічний канон)
Йогансен Майк
259