|
Майкл МозліРозумний кишківник. Як змінити своє тіло зсерединиСаморозвиток
Віват 2021 р. 240 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 150x205 мм.
Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан. ISBN: 978-966-982-270-3 |
Допоможіть! Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя
Павер Маріанна
345
Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться
Найт Сара
299
Насолоджуйся кожним шматочком: як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю
Россі Лінн
199
Слухай своє тіло - найкращого друга у всьому світі
Бурбо Ліз
329
Абетка здоров'я (Розумний малюк)
Чуб Наталія
119
Моє тіло змінюється: путівник по дорослішанню для дівчат
Аніта Ганері
369
Моє тіло змінюється: путівник по дорослішанню для хлопців
Аніта Ганері
369
Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса
Докторки: Лексі та Ліндсі Кайт
350
Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса
Лексі Кайт, Ліндсі Кайт
499
Ukraїner. Країна зсередини
Логвиненко Богдан
1499
Богдан Логвиненко
Країна зсередини (англ. м.) / Ukraїner. Ukrainian Insider
1499
Майкл Вей. Книга 1: В'язень Камери №25
Еванс Пол Річард
421
RESET.Як змінити те,що не працює.
Ден Гіт
399
Ukraїner. Країна зсередини 2
Логвиненко Богдан
1499
Усе про все
119
Self Help. Ваш шанс змінити власне життя.
Бернштайн Габріель
399
Мистецтво впливу. Як змінити думки та поведінку інших людей.
Талі Шарот
249
Шкереберть. Як творчий безлад може змінити життя на краще
Гарфорд Тім
205
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Василенко Юлія
427
Розумний інвестор. Стратегія вартісного інвестування
Грем Бенджамін
439
Моя перша 1000 англійських слів
Пилипенко О.
119
Розумний інвестор. Стратегія вартісного інвестування
Грем Бенджамін
730
Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя… і, можливо, світ
Вільям Г. Макрейвен
229
Worthy. Як повірити у свою цінність і кардинально змінити життя.
Джеймі Керн Ліма
545
Мить піднесення. Розширення прав і привілеїв жінок, що здатне змінити світ
Мелінда Гейтс
195
Чому так багато некомпетентних чоловіків стають лідерами (і як це змінити)?
Чаморро-Премузік Томас
239
Велика дев’ятка. Як ІТ-гіганти та їхні розумні машини можуть змінити людство
Вебб Емі
275
Дюймовочка. Казки для найменшихДюймовочка: добра історія вчить доброті, дружбі, тому, що завжди можна знайти своє місце у світі, навіть якщо ти маленькийДюймовочка: добра історія вчить доброті, дружбі, тому, що завжди можна знайти своє місце у світі, навіть якщо ти маленький
32
Усе своє ношу з собою
Лендей Вільям
499
Кобзар. Вибрана поезія (КУЛ)
Шевченко Тарас
300
Best Self. Вивільни своє Супер-Я
Майк Баєр
289
Люби своє життя
Кінселла Софі
539
Вийди із зони комфорту. Зміни своє життя.
Трейсі Брайан
209
МІКРОЗМІНИ. Перемінюйте своє життя крок за кроком.
Дженсен Гері
189
Конотопська відьма. Вибрані твори
Квітка-Основ'яненко Григорій
289
Вибрана поезія. Тебе любив, як вітер небо...
Сосюра Володимир
289
Лісова пісня. Драма-феєрія та вибрана поезія
Українка Леся
289
Доки ми не попрощаємось. Навіть одна хвилина може змінити все
Тосікадзу Кавагуті
379
Переваги поразок
Пепен Шарль
285
Повернутись у стрій. 12 принципів воїна, щоб відновити та перелаштувати своє життя
Міллз Тревіс
458
Сяйво свідомого я
Пера ле Ніколь
369
Як приборкати гнів
Саманта Сновден
209
Магічне мистецтво ігнорування
Найт Сара
279
Як ви збудуєте своє життя?
Клейтон Крістенсен, Джеймс Олворт, Карен Діллон
265
Глюкозна революція. Контролюйте рівень цукру в крові та змініть своє життя
Джессі Іншоспе
439
Бійцівський клуб феміністок
Джессіка Беннетт
249
Зрушення. Міняй погляди, а не себе
Тінкс
449
Ніколи більше не переїдайте
Лівінгстон Гленн
245
Кафе на краю світу
Джон П. Стрелекі
299
Клуб п’ятої ранку. Візьміть свій ранок під контроль, покращте своє життя
Шарма Робін
549
Моє тіло. (картонка)
125
Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя, підвищити самооцінку, збагнути свою цінність і знайти справжнє щастя
Шайна Алі
399
Сталість уваги в епоху цифр
Глорія Марк
549
Думай сам: розвиваємо критичне мислення
Деббінк Андреа
500
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Мандзяк Віктор
260
Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле...
Брюс Д. Перрі, Уінфрі Опра
439
Показати ще...