Майкл Мозлі Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Майкл Мозлі

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Саморозвиток

Віват 2021 р. 240 ст. , обкладинка: тверда
розмір: 150x205 мм.

оцінок: 1

299 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.

ISBN: 978-966-982-270-3

Павер Маріанна Допоможіть! Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя 978-966-982-090-7

Допоможіть! Чи дійсно книжки про саморозвиток здатні змінити життя

Павер Маріанна

Найт Сара Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться 978-966-982-860-6

Збери своє лайно докупи. Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться

Найт Сара

Россі Лінн Насолоджуйся кожним шматочком: як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю

Насолоджуйся кожним шматочком: як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю

Россі Лінн

Броквелл Емма Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство 9786178222222

Чому мені ніхто не сказав? Як захищати, зцілювати та плекати своє тіло через материнство

Броквелл Емма

Бурбо Ліз Слухай своє тіло - найкращого друга у всьому світі 978-617-15-0611-4

Слухай своє тіло - найкращого друга у всьому світі

Бурбо Ліз

Чуб Наталія Абетка здоров'я (Розумний малюк) 978-966-982-721-0

Абетка здоров'я (Розумний малюк)

Чуб Наталія

Лексі Кайт, Ліндсі Кайт Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса 9786175230510

Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса

Лексі Кайт, Ліндсі Кайт

Логвиненко Богдан Ukraїner. Країна зсередини 9786178216139

Ukraїner. Країна зсередини

Логвиненко Богдан

Еванс Пол Річард Майкл Вей. Книга 1: В'язень Камери №25 978-617-548-322-0

Майкл Вей. Книга 1: В'язень Камери №25

Еванс Пол Річард

Логвиненко Богдан Ukraїner. Країна зсередини 2 9786178216146

Ukraїner. Країна зсередини 2

Логвиненко Богдан

Усе про все 978-966-982-722-7

Усе про все

Гарфорд Тім Шкереберть. Як творчий безлад може змінити життя на краще 978-617-7513-97-0

Шкереберть. Як творчий безлад може змінити життя на краще

Гарфорд Тім

Талі Шарот Мистецтво впливу. Як змінити думки та поведінку інших людей.

Мистецтво впливу. Як змінити думки та поведінку інших людей.

Талі Шарот

Василенко Юлія Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі 9786178178932

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

Василенко Юлія

Вільям Г. Макрейвен Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя… і, можливо, світ

Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя… і, можливо, світ

Вільям Г. Макрейвен

Мелінда Гейтс Мить піднесення. Розширення прав і привілеїв жінок, що здатне змінити світ 978-617-7561-83-4

Мить піднесення. Розширення прав і привілеїв жінок, що здатне змінити світ

Мелінда Гейтс

Грем Бенджамін Розумний інвестор. Стратегія вартісного інвестування 978-617-7682-28-7

Розумний інвестор. Стратегія вартісного інвестування

Грем Бенджамін

Пилипенко О. Моя перша 1000 англійських слів 978-966-982-720-3

Моя перша 1000 англійських слів

Пилипенко О.

Бочарова Тетяна Пухнаста абетка й лічба 978-966-982-727-2

Пухнаста абетка й лічба

Бочарова Тетяна

Вільям Г. Макрейвен Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя… і, можливо, світ 978-966-948-783-4

Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя… і, можливо, світ

Вільям Г. Макрейвен

Вебб Емі Велика дев’ятка. Як ІТ-гіганти та їхні розумні машини можуть змінити людство 978-966-982-218-5

Велика дев’ятка. Як ІТ-гіганти та їхні розумні машини можуть змінити людство

Вебб Емі

Кінселла Софі Люби своє життя 978-966-948-822-0

Люби своє життя

Кінселла Софі

Майк Баєр Best Self. Вивільни своє Супер-Я 978-617-548-069-4

Best Self. Вивільни своє Супер-Я

Майк Баєр

Дженсен Гері МІКРОЗМІНИ. Перемінюйте своє життя крок за кроком. 978-966-938-632-8

МІКРОЗМІНИ. Перемінюйте своє життя крок за кроком.

Дженсен Гері

Клейтон Крістенсен, Джеймс Олворт, Карен Діллон Як ви збудуєте своє життя? 978-966-448-271-1

Як ви збудуєте своє життя?

Клейтон Крістенсен, Джеймс Олворт, Карен Діллон

Шарма Робін Клуб п’ятої ранку. Візьміть свій ранок під контроль, покращте своє життя 978-966-948-162-7

Клуб п’ятої ранку. Візьміть свій ранок під контроль, покращте своє життя

Шарма Робін

Пера ле Ніколь Сяйво свідомого я 9786171702035

Сяйво свідомого я

Пера ле Ніколь

Саманта Сновден Як приборкати гнів 978-966-982-289-5

Як приборкати гнів

Саманта Сновден

Найт Сара Магічне мистецтво ігнорування 978-966-942-978-0

Магічне мистецтво ігнорування

Найт Сара

Брюс Д. Перрі, Уінфрі Опра Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле... 978-966-982-831-6

Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення. Як зрозуміти своє минуле...

Брюс Д. Перрі, Уінфрі Опра

Шайна Алі Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя, підвищити самооцінку, збагнути свою цінність і знайти справжнє щастя 978-617-548-201-8

Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя, підвищити самооцінку, збагнути свою цінність і знайти справжнє щастя

Шайна Алі

Лівінгстон Гленн Ніколи більше не переїдайте 978-966-982-337-3

Ніколи більше не переїдайте

Лівінгстон Гленн

Джессіка Беннетт Бійцівський клуб феміністок 978-966-942-859-2

Бійцівський клуб феміністок

Джессіка Беннетт

Тінкс Зрушення. Міняй погляди, а не себе

Зрушення. Міняй погляди, а не себе

Джон П. Стрелекі Кафе на краю світу 978-966-982-061-7

Кафе на краю світу

Джон П. Стрелекі

Амір Левін, Рейчел Геллер Теорія прихильності. Як знайти і зберегти своє кохання 978-617-548-170-7

Теорія прихильності. Як знайти і зберегти своє кохання

Амір Левін, Рейчел Геллер

Ґері Джон Бішоп Розгреби своє лайно! Вийми голову із дупи і займися нарешті своїм життям 978-966-948-458-1

Розгреби своє лайно! Вийми голову із дупи і займися нарешті своїм життям

Ґері Джон Бішоп

Сунь-дзи Мистецтво війни 978-617-679-145-4

Мистецтво війни

Сунь-дзи

Глорія Марк Сталість уваги в епоху цифр

Сталість уваги в епоху цифр

Глорія Марк

Мандзяк Віктор Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення 978-966-982-662-6

Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення

Мандзяк Віктор

Деббінк Андреа Думай сам: розвиваємо критичне мислення 978-966-982-375-5

Думай сам: розвиваємо критичне мислення

Деббінк Андреа

Каур Рупі Тіло, мій дім 978-966-982-904-7

Тіло, мій дім

Каур Рупі

Тіло людини 978-966-982-702-9

Тіло людини

Меганаліпки. Тіло людини 978-966-987-355-2

Меганаліпки. Тіло людини

Епштейн Девід Вміти все: чому універсальність перемагає спеціалізацію 978-966-982-416-5

Вміти все: чому універсальність перемагає спеціалізацію

Епштейн Девід

Гілберт Елізабет Велика магія 978-617-679-414-1

Велика магія

Гілберт Елізабет

Кові Стівен Р. 12 важелів успіху 978–617–679–322–9

12 важелів успіху

Кові Стівен Р.

Гоффман Рейд, Є Кріс Бліцмасштабування 978-617-679-852-1

Бліцмасштабування

Гоффман Рейд, Є Кріс

Джо Наварро Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації 978-966-982-305-2

Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації

Джо Наварро

Ви маєте це знати. Тіло людини 978-617-547-409-9

Ви маєте це знати. Тіло людини

Жученко Марія Тіло людини 978-966-982-263-5

Тіло людини

Жученко Марія

Докінз Річард Бог, що віджив своє. Довідник для початківців 978-617-12-9895-8

Бог, що віджив своє. Довідник для початківців

Докінз Річард

Ланді Бенкрофт Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки 978-966-982-917-7

Чому він це робить? Про що думають лихі та деспотичні чоловіки

Ланді Бенкрофт

Школа чомучки. Тіло. 55 розвивальних наліпок 978-966-987-042-1

Школа чомучки. Тіло. 55 розвивальних наліпок

Брайсон Білл Тіло. Інструкція з використання 978-617-7863-67-9

Тіло. Інструкція з використання

Брайсон Білл

Книжка з секретними віконцями. Все про твоє тіло 978-966-987-160-2

Книжка з секретними віконцями. Все про твоє тіло

Показати ще...

Ваш кошик порожній