![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самойленко НаталіяЇж, Пий, ХудниПолиця нон-фікшн
#книголав 2018 р. 280 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 150x220 мм.
ПРО КНИГУ Головний сучасний стандарт краси це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни. Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко. «Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, це інший підхід до свого здоров’я вдумливий, турботливий і реалістичний», вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька. Наталія Самойленко лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології. ISBN: 978-617-7563-42-5 |

Народжені бути вільними
Шаткін П. Джесс
285

Сила позитивного Ні: Як сказати «ні», але зберегти угоду і стосунки
Вільям Юрі
229

Зваблення їжею: 70 рецептів, які захочеться готувати
Клопотенко Євген
339

Як обрати стиль лідерства
Роберт Танненбаум, Воррен Г. Шмідт
71

Людський фактор: Секрети тривалого успіху видатних компаній
Карлгаард Річ
229

Момент еврики: Ага-реакцїї, творчий інсайт і мозок
Куніос Джон, Біман Марк
269

Планета Pixar. Моя неймовірна подорож зі стівом джобсом у створення історії розваг
Леві Лоуренс
285

Академія Аматерасу
Наталія Матолінець
235

Керування проектами для «неофіційних» проект-менеджерів. Серія «Нон-фікшн»
Джеймс Вуд, Корі Когон, Сьюзетт Блейкмор
249

Концепция Золотого Века
Домашева Н.П., Самойленко В.Д.
49

Я, моє «я» та ми
Браян Р. Літтл
195

Нейрокопірайтинг
Денис Каплунов
259

Вояки
Мері Роуч
179

Століття змін
Мортімер Ієн
279

Успіх без стратегії
Марк Розін
259

Вільно за 3 місяці
Бенні Льюїс
210

Я от Яники
Мерило Яника
239

Велика шахівниця
Збігнєв Бжезінський
259

5 рівнів лідерства
Джон К. Максвелл
260

Засліплені блиском
Аджа Рейден
259

Без ніг на Еверест
Інгліс Марк
232

Мій бос — ідіот
Еріксон Томас
229

Магазин моєї мрії
Стенлі Маркус
259

Смерть
Антонов-Овсеенко Антон
309

Злюб. Як парувалися наука й секс
Роуч Мері
179

Чому варто жити далі
Метт Гейг
199

Сила забування
Майк Байстер, Крістін Лоберг
199

Ощадливе виробництво
Джеймс Вумек, Деніел Джонс
279

Главная маркетинговая книга от Алексея Филановского
Алексей Филановский
245

13 звичок, яких позбулися сильні духом люди
Морін Емі
199

Аполлон-8. Історія першого польоту до Місяця
Клюгер Джефрі
270

Креативне містотворення: його сила і можливості
Лендрі Чарльз
232

Дар дна. Як повернутись до щастя
Славоміра Анна Грушевська, Шкіль Барбара
249

Різдвяний ріг достатку. Історії, які ховаються за традиціями коляди
Форсайт Марк
152

Прогрес. Десять причин з нетерпінням чекати на майбутнє
Норберг Юхан
179

За лаштунками імперії Мюльє. Справжня історія сімейного клану, що створив мережу гіпермаркетів «Ашан. Серія «Нон-фікшн»
Бертран Гобен
199

Атлас казок
329

Усе про все
Бейкон Лі
186

Я і він. Про хлопчаче без секретів
Смаль Юлія
149

Роздвоєння
Террі Тері
249

Звільнення
Террі Тері
249

Девід Копперфілд
Діккенс Чарлз
399

Хвісторія Емілі Віндснеп
Кесслер Ліз
215

Кольори: червоний
Марті Мерічель
170

Професор Дивоок
Жарді Енрік
245

Хованки з хижаком
Мейн Ендрю
285

Атлас пригод
Вільямс Рейчел
399

Ведмеже місто
Бакман Фредерік
271

Татуювальник Аушвіца
Морріс Гізер
228

Емілі Віндснеп і Монстр з глибин
Кесслер Ліз
209

Як усе пов’язано. Атлас світу
Тума Томаш
299

Атлас монстрів і привидів
Магрін Федеріка
340

Маленькі дослідники: Погода і природа
Коровкіна А.
319

Граф Монте-Крісто
Дюма Александр
569

Як добре, що є Боб
Габріель Альборозо, Метью Морган
113

Королева порожнечі
Голлі Блек
189