КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Самойленко Наталія Їж, Пий, Худни

Самойленко Наталія

Їж, Пий, Худни

Полиця нон-фікшн

#книголав 2018 р. 280 ст. , обкладинка: тверда
5 оцінок: 1


329 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

ПРО КНИГУ Головний сучасний стандарт краси це здоров'я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни. Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко. «Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, це інший підхід до свого здоров’я вдумливий, турботливий і реалістичний», вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька. Наталія Самойленко лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.
ISBN: 978-617-7563-42-5
Самойленко Наталія Їж, Пий, Худни 978-617-7563-42-5
Їж, Пий, Худни
Самойленко Наталія
329
Вільям Юрі Сила позитивного Ні: Як сказати «ні», але зберегти угоду і стосунки 978-966-97610-8-8
Сила позитивного Ні: Як сказати «ні», але зберегти угоду і стосунки
Вільям Юрі
229
Роберт Танненбаум, Воррен Г. Шмідт Як обрати стиль лідерства 978-966-97639-4-5
Як обрати стиль лідерства
Роберт Танненбаум, Воррен Г. Шмідт
71
Карлгаард Річ Людський фактор: Секрети тривалого успіху видатних компаній 978-966-976107-1
Людський фактор: Секрети тривалого успіху видатних компаній
Карлгаард Річ
229
Вандеркам Лора Я знаю, як їй все вдається: Тайм-менеджмент успішних жінок 978-966-97639-9-0
Я знаю, як їй все вдається: Тайм-менеджмент успішних жінок
Вандеркам Лора
279
Куніос Джон, Біман Марк Момент еврики: Ага-реакцїї, творчий інсайт і мозок 978-966-97639-2-1
Момент еврики: Ага-реакцїї, творчий інсайт і мозок
Куніос Джон, Біман Марк
269
Бекол Джессіка Право на помилку. 25 успішних жінок розповідають про те, чого їх навчили власні помилки 978-966-97639-8-3
Право на помилку. 25 успішних жінок розповідають про те, чого їх навчили власні помилки
Бекол Джессіка
265
Леві Лоуренс Планета Pixar. Моя неймовірна подорож зі стівом джобсом у створення історії розваг 9786177563005
Планета Pixar. Моя неймовірна подорож зі стівом джобсом у створення історії розваг
Леві Лоуренс
285
Домашева Н.П., Самойленко В.Д. Концепция Золотого Века 5-93240-106-0
Концепция Золотого Века
Домашева Н.П., Самойленко В.Д.
39
Н. Могилевская, Н. Самойленко Наталья Могилевская. Худеем вместе 978-617-12-4716-1
Наталья Могилевская. Худеем вместе
Н. Могилевская, Н. Самойленко
79
Браян Р. Літтл Я, моє «я» та ми 978-617-09-3948-7
Я, моє «я» та ми
Браян Р. Літтл
195
Мортімер Ієн Століття змін 978-617-09-4040-7
Століття змін
Мортімер Ієн
250
Марк Розін Успіх без стратегії 978-617-09-3856-5
Успіх без стратегії
Марк Розін
229
Джон П. Коттер Настанови Мацушіти 978-617-09-4212-8
Настанови Мацушіти
Джон П. Коттер
195
Збігнєв Бжезінський Велика шахівниця 978-617-09-3936-4
Велика шахівниця
Збігнєв Бжезінський
229
Бенні Льюїс Вільно за 3 місяці 978-617-09-3962-3
Вільно за 3 місяці
Бенні Льюїс
210
Джон К. Максвелл 5 рівнів лідерства  978-617-09-3891-6
5 рівнів лідерства
Джон К. Максвелл
240
Филановский Алексей Главная маркетинговая книга 978-617-09-3888-6
Главная маркетинговая книга
Филановский Алексей
245
Лоррейн Граббс Передпродаж: Уроки лояльності 978-617-09-3858-9
Передпродаж: Уроки лояльності
Лоррейн Граббс
97
Джеймс Вумек, Деніел Джонс Ощадливе виробництво 978-617-09-3892-3
Ощадливе виробництво
Джеймс Вумек, Деніел Джонс
269
Батирєв Максим 45 татуювань менеджера. Правила керівника 978-617-09-3523-6
45 татуювань менеджера. Правила керівника
Батирєв Максим
195
Корі Когон, Сьюзетт Блейкмор, Джеймс Вуд Керування проектами 978-617-09-4051-3
Керування проектами
Корі Когон, Сьюзетт Блейкмор, Джеймс Вуд
249
 Це - крокодил  978-617-7563-32-6
Це - крокодил
169
 Посібник «Це — пелікан» 978-617-7563-33-3
Посібник «Це — пелікан»
169
 Атлас казок 978-617-7563-21-0
Атлас казок
329
Бакман Фредрік Чоловік на ім'я Уве 978-617-7563-02-9
Чоловік на ім'я Уве
Бакман Фредрік
255
Алейхем Шолом Тев'є-молочар 978-617-7563-16-6
Тев'є-молочар
Алейхем Шолом
215
Вільямс Рейчел Атлас пригод 978-966-97639-1-4
Атлас пригод
Вільямс Рейчел
379
Діккенс Чарлз Девід Копперфілд 978-617-7563-17-3
Девід Копперфілд
Діккенс Чарлз
379
Морріс Гізер Татуювальник Аушвіца 978-617-7563-50-0
Татуювальник Аушвіца
Морріс Гізер
228
Леопольд фон Захер-Мазох Венера в хутрі 978-617-7563-08-1
Венера в хутрі
Леопольд фон Захер-Мазох
229
Вайлд Оскар Портрет Доріана Грея 978-617-7563-15-9
Портрет Доріана Грея
Вайлд Оскар
229
Бакман Фредрік Моя бабуся просить їй вибачити 978-966-97639-6-9
Моя бабуся просить їй вибачити
Бакман Фредрік
229
Габріель Альборозо, Метью Морган Як добре, що є Боб 978-617-7563-22-7
Як добре, що є Боб
Габріель Альборозо, Метью Морган
113
Алекс Фріт, Джером Мартін 100 фактів про космос 978-617-7563-53-1
100 фактів про космос
Алекс Фріт, Джером Мартін
275
Анастасія Нікуліна Сіль для моря або Білий кит 978-966-942-083-1
Сіль для моря або Білий кит
Анастасія Нікуліна
85
Катерина Бабкіна, Марк Лівін Сила дівчат 978-617-7563-27-2
Сила дівчат
Катерина Бабкіна, Марк Лівін
268
Доктор Сьюз Про Грінча, який украв Різдво 978-617-7563-59-3
Про Грінча, який украв Різдво
Доктор Сьюз
219
Малейко Анастасія Моя мама кохає художника  978-617-690-683-4
Моя мама кохає художника
Малейко Анастасія
55
Аллан Сандерс, Рут Мартін Динозаври 978-617-7563-20-3
Динозаври
Аллан Сандерс, Рут Мартін
305
Аманда Вуд, Майк Джоллі Знайди помилку: давня історія 978-617-7563-41-8
Знайди помилку: давня історія
Аманда Вуд, Майк Джоллі
295
Бармен Адрієнн Тваринопедія. Зібрання найдивовижніших створінь на землі 978-966-97639-3-8
Тваринопедія. Зібрання найдивовижніших створінь на землі
Бармен Адрієнн
289
Джо Шарп, Зої Бейзер Навколо світу з Інгридиками. Смачна пригода 978-617-7563-57-9
Навколо світу з Інгридиками. Смачна пригода
Джо Шарп, Зої Бейзер
329
Елена Фавіллі, Франческа Кавалло Казки на ніч для дівчат-бунтарок 978-617-7563-19-7
Казки на ніч для дівчат-бунтарок
Елена Фавіллі, Франческа Кавалло
449
Евгенія Попова, 																																																								Лілу Рамі Один, два, три  знайди! Новорічна шукалочка 978-617-7563-61-6
Один, два, три знайди! Новорічна шукалочка
Евгенія Попова, Лілу Рамі
210
Кінг Патрік Стратегії і тактики спілкування, або Як знайти спільну мову з кожним 978-966-97610-3-3
Стратегії і тактики спілкування, або Як знайти спільну мову з кожним
Кінг Патрік
99
Чуб Наталія Маленький Кит 978-617-09-2900-6
Маленький Кит
Чуб Наталія
125
Чуб Наталія Два черв'ячки 978-617-09-3749-0
Два черв'ячки
Чуб Наталія
125
Матолінець Наталія Варта у Грі 978-617-738-555-3
Варта у Грі
Матолінець Наталія
92
Матолінець Наталія Гессі 978-966-942-290-3
Гессі
Матолінець Наталія
115
Міняйлюк Наталія Окрилені надії. Поезії
Окрилені надії. Поезії
Міняйлюк Наталія
17
Щерба Наталія Королева часу 978-966-429-579-3
Королева часу
Щерба Наталія
175
Гаврилів Наталія Сокальська вишивка 978-617-629-280-7
Сокальська вишивка
Гаврилів Наталія
60
Чуб Наталія Бетсі, не плач! 978-617-09-2896-2
Бетсі, не плач!
Чуб Наталія
125
Чуб Наталія Подорож листочка 978-617-09-2902-0
Подорож листочка
Чуб Наталія
125
Зотова Наталія Психологія для дівчат 978-966-429-503-8
Психологія для дівчат
Зотова Наталія
205
Показати ще...
Ваш кошик порожній