![]() |
Улмер КрістенНе бійтесь боятисяПолиця нон-фікшн
#книголав 2019 р. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 140х210 мм.
Революційний посібник «Не бійтесь боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом» від найкращої екстремальної лижниці світу Крістен Улмер здатен перевернути ваше уявлення про найменш досліджену людську емоцію. Всього за кількасот сторінок ви повністю потоваришуєте зі своїми страхами і навчитеся використовувати їх на благо. Страх глибоко недооцінена емоція. Нас вчать ігнорувати його, не звертати увагу та навіть взагалі позбуватися. Книга «Не бійтеся боятися» повністю підтверджує свою назву — вчить не лише приймати свої страхи, а й правильно на них реагувати, визначати їхню причину та викорінювати її зі свого життя. Адже наш справжній ворог — не страх, а те, що його викликає. «Чи знаєте ви, що ваші стосунки зі Страхом є наиважливішими взаєминами у вашому житті? Бо це ваші стосунки з самими собою. Страх — це наріжнии камінь вашоі особистості, без нього ви були б недосконалі. Тож припинімо воювати зі Страхом і почнімо будувати з ним справжні, чесні стосунки», — заявляє авторка книги, професійна фасилітаторка и спортсменка Крістен Улмер. Дванадцять років поспіль вона отримувала звання найкращої ектремальної лижниці світу. І саме спортивні досягнення спонукали Крістен розпочати масшатбне дослідження механізмів страху. У своїй книжці Крістен переосмислює загальні уявлення про страх та скеровує людей до вирішення проблем, які тримали їх в заручниках не один рік. «Хто з нас чогось не боїться? Висоти, темряви, невдачі на роботі, неслухняних дітей, болю чи падіння Спробуйте-но порахувати, скільки речей в цьому світі викликають страх. Це ж просто надпотужний масив емоцій, який атакує не лише наш рівень щастя, але й наші кар’єрні амбіції та довготривалі плани. І уявіть собі, як могло б змінитися життя, якби страх став найближчим другом та порадником, а зовсім не ворогом, розповідає співзасновниця видавництва #книголав Світлана Павелецька. Це геть не звичайна мотиваційна література. Це повноправне важливе дослідження, яке якщо й не здатне змінити ваше життя, але точно вкаже правильний напрямок». ISBN: 978-617-7563-55-5 |

Не бійтесь боятися
Улмер Крістен
285

Народжені бути вільними
Шаткін П. Джесс
285

Зваблення їжею: 70 рецептів, які захочеться готувати
Клопотенко Євген
309

Як обрати стиль лідерства
Роберт Танненбаум, Воррен Г. Шмідт
71

Людський фактор: Секрети тривалого успіху видатних компаній
Карлгаард Річ
229

Я знаю, як їй все вдається: Тайм-менеджмент успішних жінок
Вандеркам Лора
285

Момент еврики: Ага-реакцїї, творчий інсайт і мозок
Куніос Джон, Біман Марк
269

Право на помилку. 25 успішних жінок розповідають про те, чого їх навчили власні помилки
Бекол Джессіка
265

Планета Pixar. Моя неймовірна подорож зі стівом джобсом у створення історії розваг
Леві Лоуренс
285

45 татуювань менеджера. Серія «Нон-фікшн»
Максим Батирєв
199

45 татуювань продавана. Серія «Нон-фікшн»
Максим Батирєв
199

Не бійся боятися! Книга-антистрах
Ран Юліта
75

Як не боятися відмов та рушити до мети
Цзян Цзя
143

Я, моє «я» та ми
Браян Р. Літтл
195

Вояки
Мері Роуч
179

Нейрокопірайтинг
Денис Каплунов
249

Століття змін
Мортімер Ієн
250

Вільно за 3 місяці
Бенні Льюїс
210

Успіх без стратегії
Марк Розін
229

Настанови Мацушіти
Джон П. Коттер
195

Велика шахівниця
Збігнєв Бжезінський
259

Злочини майбутнього
Марк Гудмен
349

Засліплені блиском
Аджа Рейден
259

5 рівнів лідерства
Джон К. Максвелл
260

Передпродаж: Уроки лояльності
Лоррейн Граббс
105

Смерть
Антонов-Овсеенко Антон
309

Ощадливе виробництво
Джеймс Вумек, Деніел Джонс
269

Чому варто жити далі
Метт Гейг
199

Сила забування
Майк Байстер, Крістін Лоберг
199

Злюб. Як парувалися наука й секс
Роуч Мері
179

Главная маркетинговая книга от Алексея Филановского
Алексей Филановский
245

Аполлон-8. Історія першого польоту до Місяця
Клюгер Джефрі
270

Дар дна. Як повернутись до щастя
Славоміра Анна Грушевська, Шкіль Барбара
249

Прогрес. Десять причин з нетерпінням чекати на майбутнє
Норберг Юхан
179

Керування проектами для «неофіційних» проект-менеджерів. Серія «Нон-фікшн»
Корі Когон, Сьюзетт Блейкмор, Джеймс Вуд
249

Це - крокодил
169

Атлас казок
329

Посібник «Це — пелікан»
169

Мобі Дік
Мелвілл Герман
455

Роздвоєння
Террі Тері
249

Тев'є-молочар
Алейхем Шолом
215

Джейн Ейр
Бронте Шарлотта
399

Чоловік на ім'я Уве
Бакман Фредрік
255

Дивовижна наука
Роб Бітті, Сем Піт
259

Дім, в якому
Петросян Маріам
359

За лаштунками імперії Мюльє. Справжня історія сімейного клану, що створив мережу гіпермаркетів «Ашан. Серія «Нон-фікшн»
Бертран Гобен
199

Як я дорослішаю. Посібник для хлопців
Вілкінсон Філ
215

Девід Копперфілд
Діккенс Чарлз
399

Маленькі дослідники: Погода і природа
305

Кольори: червоний
Марті Мерічель
170

Татуювальник Аушвіца
Морріс Гізер
228

Атлас пригод
Вільямс Рейчел
399

Хвісторія Емілі Віндснеп
Кесслер Ліз
215

Ведмеже місто
Бакман Фредерік
269

Хованки з хижаком
Мейн Ендрю
285

Як я дорослішаю. Посібник для дівчат
Найк Аніта
215