Улмер КрістенНе бійтесь боятисяПолиця нон-фікшн
#книголав 2019 р. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 140х210 мм.
Революційний посібник «Не бійтесь боятися. Як знайти спільну мову з власним страхом» від найкращої екстремальної лижниці світу Крістен Улмер здатен перевернути ваше уявлення про найменш досліджену людську емоцію. Всього за кількасот сторінок ви повністю потоваришуєте зі своїми страхами і навчитеся використовувати їх на благо. Страх глибоко недооцінена емоція. Нас вчать ігнорувати його, не звертати увагу та навіть взагалі позбуватися. Книга «Не бійтеся боятися» повністю підтверджує свою назву — вчить не лише приймати свої страхи, а й правильно на них реагувати, визначати їхню причину та викорінювати її зі свого життя. Адже наш справжній ворог — не страх, а те, що його викликає. «Чи знаєте ви, що ваші стосунки зі Страхом є наиважливішими взаєминами у вашому житті? Бо це ваші стосунки з самими собою. Страх — це наріжнии камінь вашоі особистості, без нього ви були б недосконалі. Тож припинімо воювати зі Страхом і почнімо будувати з ним справжні, чесні стосунки», — заявляє авторка книги, професійна фасилітаторка и спортсменка Крістен Улмер. Дванадцять років поспіль вона отримувала звання найкращої ектремальної лижниці світу. І саме спортивні досягнення спонукали Крістен розпочати масшатбне дослідження механізмів страху. У своїй книжці Крістен переосмислює загальні уявлення про страх та скеровує людей до вирішення проблем, які тримали їх в заручниках не один рік. «Хто з нас чогось не боїться? Висоти, темряви, невдачі на роботі, неслухняних дітей, болю чи падіння Спробуйте-но порахувати, скільки речей в цьому світі викликають страх. Це ж просто надпотужний масив емоцій, який атакує не лише наш рівень щастя, але й наші кар’єрні амбіції та довготривалі плани. І уявіть собі, як могло б змінитися життя, якби страх став найближчим другом та порадником, а зовсім не ворогом, розповідає співзасновниця видавництва #книголав Світлана Павелецька. Це геть не звичайна мотиваційна література. Це повноправне важливе дослідження, яке якщо й не здатне змінити ваше життя, але точно вкаже правильний напрямок». ISBN: 978-617-7563-55-5 |
Святкові страви
Клопотенко Євген
535
Народжені бути вільними
Шаткін П. Джесс
325
Як стати (бездоганною) відьмою
Готорн Амброзія
459
Зваблення їжею: 70 рецептів, які захочеться готувати
Клопотенко Євген
535
Повага. Хлопцям про кохання, секс і згоду
Перес Чавес Інті
349
Зафейсбучені: як соціальна мережа штовхає світ до катастрофи
Макнамі Роджер
345
Момент еврики: Ага-реакцїї, творчий інсайт і мозок
Куніос Джон, Біман Марк
269
Дівчина-вогонь. Як обирати себе, ламати правила і йти власним шляхом у житті та бізнесі
Лейба Елвіл Кара
339
Керування проектами для «неофіційних» проект-менеджерів. Серія «Нон-фікшн»
Джеймс Вуд, Корі Когон, Сьюзетт Блейкмор
389
MINECRAFT Мисливці на монстрів 2
Гудснук Крістен
309
MINECRAFT Мисливці на монстрів 3
Гудснук Крістен
309
Казки про почуття та емоції. Як перестати боятися?
Тумко Ірина
135
Королівські зайці
Брати Грімм , Петер Крістен Асбернсен , Людвіг Бехштейн , Едуард Лабулє
134
Століття змін
Мортімер Ієн
419
Вояки
Мері Роуч
289
Засліплені блиском
Аджа Рейден
389
Мій бос — ідіот
Еріксон Томас
419
Я от Яники
Мерило Яника
259
Minne, або Пам’ять по-шведськи
Зогай Ідріз
229
Магазин моєї мрії
Стенлі Маркус
389
Сила забування
Майк Байстер, Крістін Лоберг
399
Коротка історія пияцтва
Форсайт Марк
379
Злюб. Як парувалися наука й секс
Роуч Мері
299
13 звичок, яких позбулися сильні духом люди
Морін Емі
329
Аполлон-8. Історія першого польоту до Місяця
Клюгер Джефрі
320
В оточенні негараздів. Від падіння до успіху
Еріксон Томас
399
Секс під лампою
Яневський Данило, Леся Алекківна Ковальчук
279
Дар дна. Як повернутись до щастя
Славоміра Анна Грушевська, Шкіль Барбара
249
Призма головного шпигуна. Боротьба з російською агресією
Девайн Джек
459
Прогрес. Десять причин з нетерпінням чекати на майбутнє
Норберг Юхан
179
Різдвяний ріг достатку. Історії, які ховаються за традиціями коляди
Форсайт Марк
209
Головна маркетингова книга від Олексія Філановского. Серія «Нон-фікшн»
Олексій Філановский
389
Ось таким, як мені кажуть, буде кінець світу: перегони кіберозброєнь
Перлрос Ніколь
499
Вільно за 3 місяці: Як заговорити будь-якою мовою незалежно від віку та місцезнаходження
Бенні Льюїс
320
Книга Love
415
Пульсація
Елтон Бен
399
Атлас казок
329
П'ятеро
Морпасс Гай
499
Ринок м’яса
Довсон Джуно
369
Гори
Гюге Дельфін
399
Танці
Еделен Паскаль
399
Єдинороги проти монстрів
Шо Мей
439
Любий друг
Мопассан де Гі
449
Мобі Дік
Мелвілл Герман
499
Тев'є-молочар
Алейхем Шолом
315
Поні
Р. Дж. Паласіо
337
Найдивніші фобії
Пшевозняк Марцін
464
Книга Love 2.0. Любов і війна
459
Різдвяна сукня
Коул Кортні
479
Татуювальник Аушвіца
Морріс Гізер
499
Девід Копперфілд
Діккенс Чарлз
549
Шляхи життя
Бакман Фредрік
389
Хвісторія Емілі Віндснеп
Кесслер Ліз
255
Кольори: червоний
Марті Мерічель
170
Амарі та брати ночі
Олстон Б.Б.
279
Знайди вихід. Різдвяний хаос
Шумахер Єнс
399
Показати ще...