Крейг Ейпріл Позбутися тривоги

Крейг Ейпріл

Позбутися тривоги

Видавництво Ростислава Бурлаки 2023 р. 272 ст. , обкладинка: тверда

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Книга Крейга Ейпріла присвячена темі тривоги та управління нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу. У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), який базується на наукових дослідженнях та є ефективним методом лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочних прикладів та науково обґрунтованих поради щодо управління тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров’я та благополуччя.

ISBN: 9786177840489

Яворська Ольга Щоденник болю і тривоги 978-617-629-288-3

Щоденник болю і тривоги

Яворська Ольга

Олександр Грехов, Нікуліна Анастасія Відбій повітряної тривоги 978-966-982-918-4

Відбій повітряної тривоги

Олександр Грехов, Нікуліна Анастасія

Воттс Алан Мудрість непевності. Як жити в епоху тривоги 978-617-548-163-9

Мудрість непевності. Як жити в епоху тривоги

Воттс Алан

В. Чан Ким, Рене Мобарн Стратегія Блакитного Океану. Як створити безхмарний ринковий простір і позбутися конкуренції

Стратегія Блакитного Океану. Як створити безхмарний ринковий простір і позбутися конкуренції

В. Чан Ким, Рене Мобарн

Керіл Мак-Брайд Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері 978-966-982-280-2

Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері

Керіл Мак-Брайд

Євдокименко Павло Валерійович Артрит. Як позбутися запалення суглобів. 978-966-10-2397-9

Артрит. Як позбутися запалення суглобів.

Євдокименко Павло Валерійович

Джеллі Крейг MINECRAFT Довідник Архітектора 978-617-768-819-7

MINECRAFT Довідник Архітектора

Джеллі Крейг

Моніка Свіні Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя 978-966-982-890-3

Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя

Моніка Свіні

Надін Баркі Гарріс У глибокій прірві. Як позбутися наслідків дитячих травм 978-966-993-725-4

У глибокій прірві. Як позбутися наслідків дитячих травм

Надін Баркі Гарріс

Олександр Шишокін Медицина здоров'я проти медицини хвороб. Інший шлях. Як позбутися гіпертонії, діабету та атеросклерозу. Гімнастика для шиї від Шишоніна

Медицина здоров'я проти медицини хвороб. Інший шлях. Як позбутися гіпертонії, діабету та атеросклерозу. Гімнастика для шиї від Шишоніна

Олександр Шишокін

Крейг СтілБерат Пекмезчі Геймер на 100%. Переходь у режим профі 978-617-09-7103-6

Геймер на 100%. Переходь у режим профі

Крейг СтілБерат Пекмезчі

Клайв Касслер, Крейг Дирго Священный камень 978-5-699-59794-9

Священный камень

Клайв Касслер, Крейг Дирго

Алекс Вілтшир , Крейг Джеллі Roblox. Найкращі рольові ігри 978-617-7688-54-8

Roblox. Найкращі рольові ігри

Алекс Вілтшир , Крейг Джеллі

Крейг Джеллі , Алекс Вілтшир Roblox. Найкращі батальні ігри 978-617-7688-93-7

Roblox. Найкращі батальні ігри

Крейг Джеллі , Алекс Вілтшир

Клір Джеймс Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих 978-966-948-375-1

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих

Клір Джеймс

Крейг Джеллі; іл. Раяна Марша та Джона Стакі Довідник червоного каменю. Minecraft 978-617-7688-30-2

Довідник червоного каменю. Minecraft

Крейг Джеллі; іл. Раяна Марша та Джона Стакі

Алекс Уілтшир; Крейг Джеллі; пер. з англ. Євгена Ліра Roblox. Найкращі пригодницькі ігри 978-617-7688-33-3

Roblox. Найкращі пригодницькі ігри

Алекс Уілтшир; Крейг Джеллі; пер. з англ. Євгена Ліра

Стефані Мілтон, Крейг Джеллі Довідник мініігор у режимі PvP. Minecraft 978-617-7688-79-1

Довідник мініігор у режимі PvP. Minecraft

Стефані Мілтон, Крейг Джеллі

Ваш кошик порожній