|
Бернс Д. ДевідПочувайся добре. Нова терапія настрою
Книжковий Клуб «Клуб Сімейного Дозвілля» 2020 р. 544 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 150x220 мм.
Читай першим! Ексклюзивний продаж виключно у Клубі до 15.10.2020. • Бестселер № 1 за версією Amazon • Продано понад 4 млн примірників • Оновлене та доповнене видання • Клінічно доведено безмедикаментозне лікування депресії Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів! • Діагностика власного настрою - перший крок до одужання • Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації • Конструктивне сприйняття критики • Позбавлення смутку та почуття провини • Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення • Інформація про найпоширеніші антидепресанти Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки! Про автора: Девід Бернс — доктор медицини, клінічний ад’юнкт-професор психіатрії та біхевіоральних наук Медичної школи Стенфордського університету, викладач Гарвардської медичної школи. ISBN: 978-617-12-8095-3 |
Почувайся добре. Нова терапія настрою.
Девід Д. Бернс
349
ЧИ ДОБРЕ САМОМУ? (ЗА ОНОВЛЕНОЮ ПРОГРАМОЮ)
Шевчук Л.М.
55
Вибрані вірші
Бернс Роберт
369
Diablo. Книга Адрії
Роберт Брукс , Метт Бернс
739
Терапія
Фітцек Себастіан
130
Книга історій та рецептів смачного настрою
Гук Наталя
89
Добре в ліжку
Вайнер Агнес Дженніфер
229
У мене все добре, а в тебе?
Камілла Пеган
259
Чому нам погано, коли все нібито добре?
Гансен Андерс
369
Як добре, що є Боб
Габріель Альборозо, Метью Морган
113
Добре в ліжку
Вайнер Дженніфер Агнес
199
Разом із друзями! Все буде добре! Розмальовка
29
Маленька книга хюге. Як жити добре по-данськи
Вікінг Мік
389
Скелліґ
Алмонд Девід
199
Міс Підземка
Девід Духовни
199
Пасажир потяга о 6:20
Балдаччі Девід
367
Дівчина з Данії
Еберсгофф Девід
581
Брати Райти
Маккалоу Девід
219
Джемпіри
Сейра Макінтайр, Девід О’Коннел
249
Книга вкрадених снів
Фарр Девід
389
Дім на Збіччі (українською мовою)
Девід Мітчелл
329
Солодке життя в Парижі
Лебовіц Девід
249
Кішка Далай-Лами
Девід Мікі
259
Шантарам (кінопроект)
Грегорі Девід Робертс
799
Велика історія всього
Крістіан Девід
309
Тінь гори (кінопроект)
Грегорі Девід Робертс
799
Програмування для дітей. HTML, CSS та JavaScript
Девід Вітні
485
Короткий посібник з тривалого життя
Девід Б. Агус
169
Девід Копперфілд
Діккенс Чарлз
549
Шпигун на мільярд доларів
Гоффман Девід Е.
429
Бути лідером. Мудрість від тих, хто змінив правила гри
Рубенштейн Девід
499
Кімната снів
Девід Лінч, Крістін Маккена
599
Досконала зброя. Війна, саботаж і страх у кіберепоху
Сенгер Е. Девід
429
Bucky F@cking Dent
Духовни Девід
149
Вміти все: чому універсальність перемагає спеціалізацію
Епштейн Девід
219
Девід Коперфілд = David Copperfield
Діккенс Чарльз
169
Тисяча осеней Якоба де Зута (українською мовою)
Девід Мітчелл
719
Bucky F@cking Dent
Духовни Девід
199
Мистецтво статистики. Прийняття аргументованих рішень на основі даних
Девід Шпігельгальтер
599
Коханець леді Чаттерлі
Лоуренс Девід Герберт
299
Розверніть корабель. Уроки менеджменту від капітана підводного човна
Марке Девід
261
Вбивці квіткової повні: таємниця індіанських убивств та народження ФБР (кінопроект)
Гренн Девід
499
Коханець леді Чаттерлей
Девід Герберт Лоуренс
519
Пасткологія: 7 хитрощів для досягнення успіху в житті
Девід М. Р. Кові, Стефан М. Мардікс
225
Джордж Вашингтон: політичне піднесення батька-засновника Америки
Стюарт О. Девід
619
Приборкати страх: досвід «морського котика»
Брендон Вебб, Джон Девід Манн
299
Політика воїна. Чому справжній лідер мусить мати харизму варвара
Каплан Роберт Девід
225
Емоційний успіх. Як отримати бажане та необхідне від життя за допомогою трьох ключових емоцій
Девід Дестено
320
Мистецтво бізнес-війни: уроки, перевірені боями для лідерів та підприємців із найбільших суперництв історії. М'яка обкладинка
Браун Девід
371
Приціл. Як приймати кращі рішення, коли весь світ проти тебе
Брендон Вебб, Джон Девід Манн
199
Квантовий шпигунАкційна ціна діє тільки за умови передплати.Орієнтована дата надходження: 07 жовтня 2021 року
Ігнатіус Девід
350
Про рекламу
Огілві Девід
499
Покоління Z на роботі
Стіллман Йона Стіллман Девід
320
Команда команд. Нові правила взаємодії у складному світі
Девід Сильверман, Кріс Фасселл, Стенлі Маккрістал, Тантум Коллінз
449
Дивовижні технології. Дизайн та інтернет речей
Роуз Девід
159
Пастка зарозумілості. Чому розумні люди вчиняють тупо
Робсон Девід
235
Показати ще...