|
Ліхі Л. РобертСвобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе
Видавництво Ростислава Бурлаки 2024 р. 556 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 155х215 мм.
«Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе» всесвітньо відомого доктора Роберта Л. Ліхі є сучасним посібником із подолання тривоги. Написана в його фірмовому доступному стилі, книга доктора Ліхі допоможе розробити власну програму самодопомоги, використовуючи новітні та найпотужніші техніки когнітивної терапії. Його геніальне використання «книги правил» одразу дає змогу зрозуміти, чому ви відчуваєте тривогу та що ви можете зробити просто зараз, щоб подолати свої страхи. Про автора: Роберт Л. Ліхі — доктор філософії, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку. Роберт Ліхі обіймає посаду професора клінічної психології на кафедрі психіатрії Медичного коледжу Вейл Корнелл. Він був президентом таких відомих професійних організацій, як Міжнародна асоціація когнітивно-поведінкової терапії, Асоціація поведінкової і когнітивної терапії та Академія когнітивної та поведінкової терапії. Роберт Ліхі є лауреатом премії Аарона Т. Бека від Академії когнітивної та поведінкової терапії. Його книги перекладені 21 мовою. ISBN: 9786177840786 |
Свобода від тривоги. Впорайся з тривогою ерш ніж вона розправиться з тобою.
Роберт Л. Ліхі
269
Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе
Ліхі Р.Роберт Ліхі
669
Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити свої емоційні схеми і звільнитися від тривоги та депресії
Ліхі Л. Роберт
629
Якби ж тільки... Знайти свободу від жалю
Ліхі Роберт
749
Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас
Ліхі Л. Роберт
669
Робочий зошит з усвідомленості та прийняття тривоги. Посібник зі звільнення від тривоги
Джон П. Форсайт, Георг Г. Айферт
659
Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини
Нгуєн Джозеф
185
Доки кава не охолоне
Тосікадзу Кавагурі
309
Щоденник болю і тривоги
Яворська Ольга
95
Здолай мене. Книга 5
Тагере Мафі
349
Позбутися тривоги
Крейг Ейпріл
609
Доки сонце зійде,роса очі виїсть
Кропивницький М.
89
Відбій повітряної тривоги
Олександр Грехов, Нікуліна Анастасія
317
Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит
Нгуєн Джозеф
429
Мудрість непевності. Як жити в епоху тривоги
Воттс Алан
295
1000 і 1 ніч без сексу. Чорна книга. Чим займалася я, доки ви займалися сексом
Краснова Наталія
239
Вона знає таємницю
Сурженко Маргарита
119
Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
Бернхардт Клаус
289
Секрети очищення. Що допоможе позбутися тривоги, депресії, акне, екземи, мігрені...
Вільям Ентоні
966
Доки кава не охолоне
Кавагуті Тосікадзу
299
Доки темно. Книга 2
Хантер Кара
329
Коли вона була добра до мене (Справа Сайруса Гевена #2)
Роботам Майкл
359
Доки не розкриється брехня. Солодка кава - гіркі таємниці
Кавагуті Тосікадзу
229
Свобода
Франзен Джонатан
349
Вона розповіла. Викриття сексуального насильства і становлення руху #MeToo
Джоді Кантор , Меган Туей
250
Він. Вона. Вони. Разом. Шлях від розуміння себе до побудови гармонійних стосунків
Королович Оксана
669
Дисципліна – це свобода
Віллінк Джоко
699
Любов, свобода, само-бутність. Нове бачення стосунків
Ошо
389
Свобода і далі: шлях української жінки до нового життя в Америці
Воскобійник Галина
199
Свобода в мережі. Як насправді працює інтернет
Ульріке Уліг, Мелорі Кнодель, Нільс Тен Евер, Корін Кат
369
Код да Вінчі (Роберт Ленгдон #2)
Браун Ден
499
Я пробачаю тобі. Свобода дарувати прощення
Спрінг Д.
349
P. S. Я все ще кохаю тебе
Дженні Хан
319
Йога для тебе
Ребекка Ріссман
289
Віммельбух. Світ навколо тебе
59
Світ навколо тебе. Червона
54
У мене все добре, а в тебе?
Камілла Пеган
259
Світ навколо тебе. Жовта
54
Світ навколо тебе. Синя
54
Я кохатиму тебе завжди
Сара Джіо
269
Я маю до тебе кілька запитань
Маккай Ребекка
550
Я тебе... Війна
Біляковська Христина, Середа Вікторія
269
Я молилася за тебе
Джін Фішер
599
Так сильно люблю тільки тебе
Ланґройтер Ютта
205
продано
Хто тебе вбив?
Циганчук Ксенія
245
Школа чомучки. Світ навколо тебе. 125 розвивальних наліпок
85
Коли я бачила тебе востаннє
Олександр Дюма , Лів Константін
295
Нейробіка. Прописи-тренажер. Світ навколо тебе. 100 нейроналіпок
69
Крізь сотні сумнівів я йду до тебе...
Стус Василь
250
Я кохатиму тебе завжди
Джіо Сара
179
Світ навколо тебе. Мікросвіт
Турбаніст Д.
259
The Sandman. Пісочний чоловік. Том 5. Гра в тебе
Гейман Ніл
650
Енциклопедія для чомучок
Укладач Гуріна В.
379
Виставлю тебе на Фейсбук!
Соломун Катаріна
170
Поглянь – он смерть тебе чекає
Ланг Марія
239
Пісня для тебе
Дессен Сара
325
Показати ще...