![]() |
Ліхі Л. РобертСвобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе
Видавництво Ростислава Бурлаки 2024 р. 556 ст. , обкладинка: палітурка
оцінок: 1
розмір: 155х215 мм.
«Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе» всесвітньо відомого доктора Роберта Л. Ліхі є сучасним посібником із подолання тривоги. Написана в його фірмовому доступному стилі, книга доктора Ліхі допоможе розробити власну програму самодопомоги, використовуючи новітні та найпотужніші техніки когнітивної терапії. Його геніальне використання «книги правил» одразу дає змогу зрозуміти, чому ви відчуваєте тривогу та що ви можете зробити просто зараз, щоб подолати свої страхи. Про автора: Роберт Л. Ліхі — доктор філософії, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку. Роберт Ліхі обіймає посаду професора клінічної психології на кафедрі психіатрії Медичного коледжу Вейл Корнелл. Він був президентом таких відомих професійних організацій, як Міжнародна асоціація когнітивно-поведінкової терапії, Асоціація поведінкової і когнітивної терапії та Академія когнітивної та поведінкової терапії. Роберт Ліхі є лауреатом премії Аарона Т. Бека від Академії когнітивної та поведінкової терапії. Його книги перекладені 21 мовою. ISBN: 9786177840786 |
Свобода від тривоги. Впорайся з тривогою ерш ніж вона розправиться з тобою.
Роберт Л. Ліхі
269

Переможи депресію, перш ніж вона переможе тебе
Ліхі Р.Роберт Ліхі
554

Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити свої емоційні схеми і звільнитися від тривоги та депресії
Ліхі Л. Роберт
529

Якби ж тільки... Знайти свободу від жалю
Ліхі Роберт
749

Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас
Ліхі Л. Роберт
669

Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини
Нгуєн Джозеф
185

Щоденник болю і тривоги
Яворська Ольга
95

Здолай мене. Книга 5
Тагере Мафі
349

Доки сонце зійде,роса очі виїсть
Кропивницький М.
89

Відбій повітряної тривоги
Олександр Грехов, Нікуліна Анастасія
317

Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит
Нгуєн Джозеф
429

Мудрість непевності. Як жити в епоху тривоги
Воттс Алан
295

1000 і 1 ніч без сексу. Чорна книга. Чим займалася я, доки ви займалися сексом
Краснова Наталія
239

Доки кава не охолоне
Кавагуті Тосікадзу
299

Вона знає таємницю
Сурженко Маргарита
119

Секрети очищення. Що допоможе позбутися тривоги, депресії, акне, екземи, мігрені...
Вільям Ентоні
966

Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
Бернхардт Клаус
289

Доки темно. Книга 2
Хантер Кара
329

Доки не розкриється брехня. Солодка кава - гіркі таємниці
Кавагуті Тосікадзу
229

Свобода
Франзен Джонатан
349

Вона розповіла. Викриття сексуального насильства і становлення руху #MeToo
Джоді Кантор , Меган Туей
250

Він. Вона. Вони. Разом. Шлях від розуміння себе до побудови гармонійних стосунків
Королович Оксана
669

Дисципліна – це свобода
Віллінк Джоко
699

Любов, свобода, само-бутність. Нове бачення стосунків
Ошо
389

Свобода і далі: шлях української жінки до нового життя в Америці
Воскобійник Галина
199

Свобода в мережі. Як насправді працює інтернет
Ульріке Уліг, Мелорі Кнодель, Нільс Тен Евер, Корін Кат
369

Код да Вінчі (Роберт Ленгдон #2)
Браун Ден
499

Я пробачаю тобі. Свобода дарувати прощення
Спрінг Д.
349

P. S. Я все ще кохаю тебе
Дженні Хан
319

Віммельбух. Світ навколо тебе
59

Йога для тебе
Ребекка Ріссман
289

Світ навколо тебе. Жовта
54

Я маю до тебе кілька запитань
Маккай Ребекка
550

Світ навколо тебе. Червона
54

Світ навколо тебе. Синя
54

У мене все добре, а в тебе?
Камілла Пеган
259

Я кохатиму тебе завжди
Сара Джіо
269
Я молилася за тебе
Джін Фішер
449

Я тебе... Війна
Біляковська Христина, Середа Вікторія
269

Так сильно люблю тільки тебе
Ланґройтер Ютта
205
продано

Хто тебе вбив?
Циганчук Ксенія
245

Крізь сотні сумнівів я йду до тебе...
Стус Василь
250

Коли я бачила тебе востаннє
Олександр Дюма , Лів Константін
295

Світ навколо тебе. Мікросвіт
Турбаніст Д.
259

Я кохатиму тебе завжди
Джіо Сара
179

Школа чомучки. Світ навколо тебе. 125 розвивальних наліпок
85

Нейробіка. Прописи-тренажер. Світ навколо тебе. 100 нейроналіпок
69

Енциклопедія для чомучок
Укладач Гуріна В.
379

Пісня для тебе
Дессен Сара
325

Енциклопедія для чомучок 3
Біляєва І. А ., Трипутіна Н. П.
379

The Sandman. Пісочний чоловік. Том 5. Гра в тебе
Гейман Ніл
650

Поглянь – он смерть тебе чекає
Ланг Марія
239

Виставлю тебе на Фейсбук!
Соломун Катаріна
170

Абетка зразкової поведінки. Вірші, оповідання
249

Мисливці за щастям. Якщо треба буде помирати, я тебе розбуджу
Пузік Валерій
288
Я ненавижу тебе, але не покидай мене. Як жити з "важкими" людьми.
Джерольд Дж. Крейсман, Гел Страус
379
Показати ще...