Корб Алекс У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Корб Алекс

У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Наш формат 2019 р. 216 ст. , обкладинка: тверда
розмір: 140х210 мм.

оцінок: 1

215 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Депресія - це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там.

Проблема криється у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність. У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.

ISBN: 978-617-7730-09-4

Корб Алекс У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю 978-617-7730-09-4

У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Корб Алекс

Экслер Алекс Ужин в черкесском ауле 5-17-026529-8

Ужин в черкесском ауле

Экслер Алекс

Девід Сьюзен Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя 978-617-12-4323-1

Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя

Девід Сьюзен

Адізес Іцхак Як подолати кризу управління 978-617-09-4963-9

Як подолати кризу управління

Адізес Іцхак

Гресь А. Хоробрилка. 3-4 роки. Домогаємо дитині подолати страхи 978-617-00-2284-4

Хоробрилка. 3-4 роки. Домогаємо дитині подолати страхи

Гресь А.

Гресь Анна Хоробрилка. 5–6 років. Допомагаємо дитині подолати страхи 978-617-00-2262-2

Хоробрилка. 5–6 років. Допомагаємо дитині подолати страхи

Гресь Анна

Кетмелл Ед, Воллес Емі Корпорація творців. Як подолати приховані загрози, що вбивають справжнє натхнення 978-966-948-005-7

Корпорація творців. Як подолати приховані загрози, що вбивають справжнє натхнення

Кетмелл Ед, Воллес Емі

Брювер Джадсон Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати 978-966-942-725-0

Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати

Брювер Джадсон

Карнегі Дейл Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити

Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити

Карнегі Дейл

Маркман Алекс Заговор против террора 978-5-17-073035-3

Заговор против террора

Маркман Алекс

Майклідіс Алекс Мовчазна пацієнтка 978-966-942-951-3

Мовчазна пацієнтка

Майклідіс Алекс

Кош Алекс Огненный Патруль 978-5-9922-0153-6

Огненный Патруль

Кош Алекс

Флим Алекс Звездопад 978-5-906017-15-4

Звездопад

Флим Алекс

Крол Алекс Теорія каст і ролей 978-617-7559-45-9

Теорія каст і ролей

Крол Алекс

Гарленд Алекс Пляж 978-5-389-12334-2

Гарленд Алекс

Алекс Хавр А потім прийшов Цезар… 978-617-09-4965-3

А потім прийшов Цезар…

Алекс Хавр

Алекс фон Берн Сезон охоты на Охотника 978-5-9533-3268-2

Сезон охоты на Охотника

Алекс фон Берн

Алекс Фріт, Джером Мартін 100 фактів про космос 978-617-7563-53-1

100 фактів про космос

Алекс Фріт, Джером Мартін

Подолинський Алекс По Почему с тобой никто не спит? (и как это изменить) 978-985-443-586-2

Почему с тобой никто не спит? (и как это изменить)

Подолинський Алекс По

Алекс Фріт, Луї Стоуелл, Розі Гор Політика для початківців 978-617-7563-82-1

Політика для початківців

Алекс Фріт, Луї Стоуелл, Розі Гор

Сасмен Лиль, Дип Сэм, Стайбер Алекс Потерявший и нашедший свой путь 978-985-483-587-7

Потерявший и нашедший свой путь

Сасмен Лиль, Дип Сэм, Стайбер Алекс

Лесли Алекс Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство 978-5-699-47602-2

Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство

Лесли Алекс

Алекс Фергюсон, Майкл Моріц Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном 978-617-7552-43-6

Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном

Алекс Фергюсон, Майкл Моріц

Лесли Алекс ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения. Жесть как она есть 978-5-222-13254-8

ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения. Жесть как она есть

Лесли Алекс

Новак Алекс Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты 978-5-496-01675-9

Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты

Новак Алекс

Громов Алекс Жуков. Мастер побед или кровавый палач? 978-966-14-8287-5

Жуков. Мастер побед или кровавый палач?

Громов Алекс

Ваш кошик порожній