Корб Алекс У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Корб Алекс

У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Наш формат 2019 р. 216 ст. , обкладинка: тверда
розмір: 140х210 мм.

оцінок: 1

Продано, немає в наявності

215 грн.

Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Депресія - це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там.

Проблема криється у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність. У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.

ISBN: 978-617-7730-09-4

Адізес Іцхак Як подолати кризу управління 978-617-09-4963-9

Як подолати кризу управління

Адізес Іцхак

Гресь А. Хоробрилка. 3-4 роки. Домогаємо дитині подолати страхи 978-617-00-2284-4

Хоробрилка. 3-4 роки. Домогаємо дитині подолати страхи

Гресь А.

Гресь Анна Хоробрилка. 5–6 років. Допомагаємо дитині подолати страхи 978-617-00-2262-2

Хоробрилка. 5–6 років. Допомагаємо дитині подолати страхи

Гресь Анна

Кетмелл Ед, Воллес Емі Корпорація творців. Як подолати приховані загрози, що вбивають справжнє натхнення 978-966-948-005-7

Корпорація творців. Як подолати приховані загрози, що вбивають справжнє натхнення

Кетмелл Ед, Воллес Емі

Брювер Джадсон Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати 978-966-942-725-0

Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати

Брювер Джадсон

Карнегі Дейл Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити

Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити

Карнегі Дейл

Скотт Стів Сила продуктивності. Як подолати прокрастинацію 978-617-12-6859-3

Сила продуктивності. Як подолати прокрастинацію

Скотт Стів

Рей Ембер Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя 978-617-12-7117-3

Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя

Рей Ембер

Майклідіс Алекс Мовчазна пацієнтка 978-966-942-951-3

Мовчазна пацієнтка

Майклідіс Алекс

Норт Алекс Шепотун 978-966-993-000-2

Норт Алекс

Флим Алекс Звездопад 978-5-906017-15-4

Звездопад

Флим Алекс

Фріс Алекс Велика книга динозаврів 978-617-7688-65-4

Велика книга динозаврів

Фріс Алекс

Кош Алекс Огненный Патруль 978-5-9922-0153-6

Огненный Патруль

Кош Алекс

Алекс Хавр А потім прийшов Цезар… 978-617-09-4965-3

А потім прийшов Цезар…

Алекс Хавр

Гарленд Алекс Пляж 978-5-389-12334-2

Гарленд Алекс

Алекс фон Берн Сезон охоты на Охотника 978-5-9533-3268-2

Сезон охоты на Охотника

Алекс фон Берн

Алекс Банаян Треті двері. Як розпочинали кар’єру найуспішніші люди сучасності 978-966-948-241-9

Треті двері. Як розпочинали кар’єру найуспішніші люди сучасності

Алекс Банаян

Алекс Фріт, Луї Стоуелл, Розі Гор Політика для початківців 978-617-7563-82-1

Політика для початківців

Алекс Фріт, Луї Стоуелл, Розі Гор

Алекс Фріт, Джером Мартін 100 фактів про космос 978-617-7563-53-1

100 фактів про космос

Алекс Фріт, Джером Мартін

Сасмен Лиль, Дип Сэм, Стайбер Алекс Потерявший и нашедший свой путь 978-985-483-587-7

Потерявший и нашедший свой путь

Сасмен Лиль, Дип Сэм, Стайбер Алекс

Лесли Алекс Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство 978-5-699-47602-2

Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство

Лесли Алекс

Алекс Вілтшир , Крейг Джеллі Roblox. Найкращі рольові ігри 978-617-7688-54-8

Roblox. Найкращі рольові ігри

Алекс Вілтшир , Крейг Джеллі

Лесли Алекс ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения. Жесть как она есть 978-5-222-13254-8

ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения. Жесть как она есть

Лесли Алекс

Алекс Фергюсон, Майкл Моріц Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном 978-617-7552-43-6

Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном

Алекс Фергюсон, Майкл Моріц

Алекс Уілтшир; Крейг Джеллі; пер. з англ. Євгена Ліра Roblox. Найкращі пригодницькі ігри 978-617-7688-33-3

Roblox. Найкращі пригодницькі ігри

Алекс Уілтшир; Крейг Джеллі; пер. з англ. Євгена Ліра

Новак Алекс Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты 978-5-496-01675-9

Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты

Новак Алекс

Федорова Е., Джонсон Бен, Ллойд Алекс Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков! 978-5-17-085111-9

Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков!

Федорова Е., Джонсон Бен, Ллойд Алекс

Гаріді Алекс, Давідссон Сесілія, Янссон Туве Різдво приходить у Країну Мумі-тролів 978-617-679-736-4

Різдво приходить у Країну Мумі-тролів

Гаріді Алекс, Давідссон Сесілія, Янссон Туве

Ваш кошик порожній