КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70
Наприклад: Кінг...
Корб Алекс У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Корб Алекс

У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Наш формат 2019 р. 216 ст. , обкладинка: т
5 оцінок: 1


215 грн. в наявності
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Депресія - це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там.

Проблема криється у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність. У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.
ISBN: 978-617-7730-09-4
Корб Алекс У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю 978-617-7730-09-4
У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
Корб Алекс
215
Экслер Алекс Ужин в черкесском ауле 5-17-026529-8
Ужин в черкесском ауле
Экслер Алекс
19
Девід Сьюзен Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя 978-617-12-4323-1
Емоційна спритність. Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Девід Сьюзен
139
Адізес Іцхак Як подолати кризу управління 978-617-09-4963-9
Як подолати кризу управління
Адізес Іцхак
199
Дейл Карнегі Як подолати неспокій і почати жити 978-966-948-142-9
Як подолати неспокій і почати жити
Дейл Карнегі
105
Гресь А. Хоробрилка. 3-4 роки. Домогаємо дитині подолати страхи 978-617-00-2284-4
Хоробрилка. 3-4 роки. Домогаємо дитині подолати страхи
Гресь А.
18
Гресь Анна Хоробрилка. 5–6 років. Допомагаємо дитині подолати страхи 978-617-00-2262-2
Хоробрилка. 5–6 років. Допомагаємо дитині подолати страхи
Гресь Анна
18
Кетмелл Ед, Воллес Емі Корпорація творців. Як подолати приховані загрози, що вбивають справжнє натхнення 978-966-948-005-7
Корпорація творців. Як подолати приховані загрози, що вбивають справжнє натхнення
Кетмелл Ед, Воллес Емі
160
Брювер Джадсон Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати 978-966-942-725-0
Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати
Брювер Джадсон
139
Карнегі Дейл Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити
Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити
Карнегі Дейл
199
Маркман Алекс Заговор против террора 978-5-17-073035-3
Заговор против террора
Маркман Алекс
149
Алекс Хавр А потім прийшов Цезар…
А потім прийшов Цезар…
Алекс Хавр
Майклідіс Алекс Мовчазна пацієнтка 978-966-942-951-3
Мовчазна пацієнтка
Майклідіс Алекс
129
Флим Алекс Звездопад 978-5-906017-15-4
Звездопад
Флим Алекс
69
Кош Алекс Огненный Патруль 978-5-9922-0153-6
Огненный Патруль
Кош Алекс
65
Крол Алекс Теорія каст і ролей 978-617-7559-45-9
Теорія каст і ролей
Крол Алекс
179
Гарленд Алекс Пляж 978-5-389-12334-2
Пляж
Гарленд Алекс
69
Алекс Фріт, Луї Стоуелл, Розі Гор Політика для початківців 978-617-7563-82-1
Політика для початківців
Алекс Фріт, Луї Стоуелл, Розі Гор
269
Алекс Фріт, Джером Мартін 100 фактів про космос 978-617-7563-53-1
100 фактів про космос
Алекс Фріт, Джером Мартін
275
Алекс фон Берн Сезон охоты на Охотника 978-5-9533-3268-2
Сезон охоты на Охотника
Алекс фон Берн
49
Сасмен Лиль,  Дип Сэм, Стайбер Алекс Потерявший и нашедший свой путь 978-985-483-587-7
Потерявший и нашедший свой путь
Сасмен Лиль, Дип Сэм, Стайбер Алекс
39
Лесли Алекс Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство 978-5-699-47602-2
Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство
Лесли Алекс
129
Алекс Фергюсон, Майкл Моріц Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном 978-617-7552-43-6
Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном
Алекс Фергюсон, Майкл Моріц
219
Громов Алекс Жуков. Мастер побед или кровавый палач? 978-966-14-8287-5
Жуков. Мастер побед или кровавый палач?
Громов Алекс
129
Роулингс Алекс Как заговорить на любом языке 978-5-389-13193-4
Как заговорить на любом языке
Роулингс Алекс
169
Ваш кошик порожній