КнижковаХата 097-609-59-85, 099-640-03-70 050-338-76-35, 098-104-30-05
Наприклад: Кінг...
Корб Алекс У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Корб Алекс

У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю

Наш формат 2019 р. 216 ст. , обкладинка: тверда
розмір: 140х210 мм.
5 оцінок: 1
Продано, немає в наявності


215 грн.
Доставка:
   - Нова Пошта 1-3 дні
   - Укрпошта 3-7 днів

Оплата:
   - при отриманні
   - на карту Приватбанка

Депресія - це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там.

Проблема криється у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність. У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.
ISBN: 978-617-7730-09-4
Адізес Іцхак Як подолати кризу управління 978-617-09-4963-9
Як подолати кризу управління
Адізес Іцхак
199
Гресь А. Хоробрилка. 3-4 роки. Домогаємо дитині подолати страхи 978-617-00-2284-4
Хоробрилка. 3-4 роки. Домогаємо дитині подолати страхи
Гресь А.
18
Гресь Анна Хоробрилка. 5–6 років. Допомагаємо дитині подолати страхи 978-617-00-2262-2
Хоробрилка. 5–6 років. Допомагаємо дитині подолати страхи
Гресь Анна
18
Кетмелл Ед, Воллес Емі Корпорація творців. Як подолати приховані загрози, що вбивають справжнє натхнення 978-966-948-005-7
Корпорація творців. Як подолати приховані загрози, що вбивають справжнє натхнення
Кетмелл Ед, Воллес Емі
160
Брювер Джадсон Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати 978-966-942-725-0
Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати
Брювер Джадсон
139
Карнегі Дейл Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити
Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити
Карнегі Дейл
199
Скотт Стів Сила продуктивності. Як подолати прокрастинацію 978-617-12-6859-3
Сила продуктивності. Як подолати прокрастинацію
Скотт Стів
140
Рей Ембер Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя 978-617-12-7117-3
Обирай себе. Як подолати страх та сумніви на шляху до повноцінного життя
Рей Ембер
168
Майклідіс Алекс Мовчазна пацієнтка 978-966-942-951-3
Мовчазна пацієнтка
Майклідіс Алекс
135
Норт Алекс Шепотун 978-966-993-000-2
Шепотун
Норт Алекс
209
Флим Алекс Звездопад 978-5-906017-15-4
Звездопад
Флим Алекс
69
Фріс Алекс Велика книга динозаврів 978-617-7688-65-4
Велика книга динозаврів
Фріс Алекс
235
Кош Алекс Огненный Патруль 978-5-9922-0153-6
Огненный Патруль
Кош Алекс
65
Алекс Хавр А потім прийшов Цезар… 978-617-09-4965-3
А потім прийшов Цезар…
Алекс Хавр
150
Гарленд Алекс Пляж 978-5-389-12334-2
Пляж
Гарленд Алекс
69
Алекс фон Берн Сезон охоты на Охотника 978-5-9533-3268-2
Сезон охоты на Охотника
Алекс фон Берн
49
Алекс Банаян Треті двері. Як розпочинали кар’єру найуспішніші люди сучасності 978-966-948-241-9
Треті двері. Як розпочинали кар’єру найуспішніші люди сучасності
Алекс Банаян
159
Алекс Фріт, Луї Стоуелл, Розі Гор Політика для початківців 978-617-7563-82-1
Політика для початківців
Алекс Фріт, Луї Стоуелл, Розі Гор
269
Алекс Фріт, Джером Мартін 100 фактів про космос 978-617-7563-53-1
100 фактів про космос
Алекс Фріт, Джером Мартін
275
Сасмен Лиль,  Дип Сэм, Стайбер Алекс Потерявший и нашедший свой путь 978-985-483-587-7
Потерявший и нашедший свой путь
Сасмен Лиль, Дип Сэм, Стайбер Алекс
39
Лесли Алекс Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство 978-5-699-47602-2
Охота на самца. Выследить, заманить, приручить. Практическое руководство
Лесли Алекс
129
Алекс Вілтшир , Крейг Джеллі Roblox. Найкращі рольові ігри 978-617-7688-54-8
Roblox. Найкращі рольові ігри
Алекс Вілтшир , Крейг Джеллі
215
Лесли Алекс ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения. Жесть как она есть 978-5-222-13254-8
ЖЖизнь без трусов. Мастерство соблазнения. Жесть как она есть
Лесли Алекс
235
Алекс Фергюсон, Майкл Моріц Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном 978-617-7552-43-6
Менеджмент у стилі «Манчестер Юнайтед». Як стати чемпіоном
Алекс Фергюсон, Майкл Моріц
219
Алекс Уілтшир; Крейг Джеллі; пер. з англ. Євгена Ліра Roblox. Найкращі пригодницькі ігри  978-617-7688-33-3
Roblox. Найкращі пригодницькі ігри
Алекс Уілтшир; Крейг Джеллі; пер. з англ. Євгена Ліра
209
Новак Алекс Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты 978-5-496-01675-9
Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
Новак Алекс
79
Федорова Е., Джонсон Бен, Ллойд Алекс Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков! 978-5-17-085111-9
Код исцеления. Метод быстрого лечения, который наука искала на протяжении веков!
Федорова Е., Джонсон Бен, Ллойд Алекс
115
Гаріді Алекс, Давідссон Сесілія, Янссон Туве Різдво приходить у Країну Мумі-тролів 978-617-679-736-4
Різдво приходить у Країну Мумі-тролів
Гаріді Алекс, Давідссон Сесілія, Янссон Туве
125
Ваш кошик порожній