|
Брювер ДжадсонЗалежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати
Віват 2018 р. 288 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 197х143 мм.
Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав’язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя. ISBN: 978-966-942-725-0 |
Каждой твари - по паре: Секс ради выживания
Джадсон Оливии
149
Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками
Кантофер Тім
360
І де був той розум?
Шен Дж. Л.
555
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Браян Джефрі Фогг
399
Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій
Майкл Нортон
409
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Фогг Джефрі Браян
399
Психологія кохання. 7 правил, що змінять стосунки на краще
Сью Джонсон
199
Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути.
Голдсміт Маршалл, Рейтер Марк
395
Думай, як у NASA: звички, ідеї та стратегії для досягнення неможливого
Варол Озан
329
Розум вбивці
Тейлор Річард
289
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення.
Джо Диспенза
325
Чудовий ранок для фінансового успіху. Неочевидні звички заможних
Гел Елрод , Девід Озборн , Онорі Кордер
365
Корисні казки. Як подолати страхи?
155
Чоловічий погляд на стосунки
Скурихін Олексій
184
Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід
Атлас Галіт
369
Як подолати неспокій і почати жити
Карнегі Дейл
419
До кінця часів. Розум, матерія та пошук змісту у мінливому Всесвіті
Грін Браян
321
Стосунки в родині. Як стати усвідомленими батьками і сформувати сімейну культуру
Вікторія Боярина, Юлія Твєрітіна
359
В оточенні вампірів, або Як подолати тих, хто висмоктує ваш час
Еріксон Томас
499
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Клір Джеймс
449
Ти сам собі плацебо. Перетвори свій розум на ліки
Диспенза Джо
369
Сила мови. Як коди, які ми використовуємо, щоб думати, розмовляти й жити, змінюють наш розум
Маріан Віоріка
396
Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
Гаєс Стівен
465
Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі (нове оформл.)
Дюгігг Чарльз
349
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Джеймс Клір
419
Ми такі задовбані. Перевірений спосіб відновити енергію і подолати вигорання
Шах Емі
345
Різдвяна місія, або Як подолати Змія
Манів Галина
445
Розум & боули. Посібник з усвідомленого харчування та приготування їжі
Галін Джої
365
Негативна упередженість. Як її подолати та навчитися керувати своїм життям.
Джон Тірні, Рой Баумайстер
429
Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
Гупта Санджей
349
Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити
Карнегі Дейл
429