![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Брювер ДжадсонЗалежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички та як їх подолати
Віват 2018 р. 288 ст. , обкладинка: тверда
оцінок: 1
розмір: 197х143 мм.
Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав’язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя. ISBN: 978-966-942-725-0 |

Каждой твари - по паре: Секс ради выживания
Джадсон Оливии
149

Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками
Кантофер Тім
360
Ефект ритуалів. Від звички до ритуалу: використовуйте дивовижну силу повсякденних дій
Майкл Нортон
409

Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Браян Джефрі Фогг
399
Психологія кохання. 7 правил, що змінять стосунки на краще
Сью Джонсон
199

І де був той розум?
Шен Дж. Л.
555

Думай, як у NASA: звички, ідеї та стратегії для досягнення неможливого
Варол Озан
329

Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути.
Голдсміт Маршалл, Рейтер Марк
395

Правила любові. Як побудувати щасливіші й приємніші стосунки
Темплар Річард
539
Розум вбивці
Тейлор Річард
289

Чудовий ранок для фінансового успіху. Неочевидні звички заможних
Гел Елрод , Девід Озборн , Онорі Кордер
365

Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення.
Джо Диспенза
355

Сила позитивного Ні: Як сказати «ні», але зберегти угоду і стосунки
Вільям Юрі
289

Корисні казки. Як подолати страхи?
155
Магнетичний розум:сила підсвідомості,що змінює життя
Фокс Рошель
409
Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Клір Джеймс
279

Як подолати неспокій і почати жити
Карнегі Дейл
419

Емоційний спадок. Як подолати травматичний досвід
Атлас Галіт
369

Надприродний розум. Як досягати надзвичайного силою розуму
Диспенза Джо
299

Стосунки в родині. Як стати усвідомленими батьками і сформувати сімейну культуру
Вікторія Боярина, Юлія Твєрітіна
359

В оточенні вампірів, або Як подолати тих, хто висмоктує ваш час
Еріксон Томас
499

У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю
Корб Алекс
215

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Клір Джеймс
449

Підсвідомість. Як інтуїтивний розум людини керує її поведінкою
Леонард Млодінов
443

До кінця часів. Розум, матерія та пошук змісту у мінливому Всесвіті
Грін Браян
321

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих
Джеймс Клір
419

Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі (нове оформл.)
Дюгігг Чарльз
369

Різдвяна місія, або Як подолати Змія
Манів Галина
445

Ми такі задовбані. Перевірений спосіб відновити енергію і подолати вигорання
Шах Емі
345

Ти сам собі плацебо. Перетвори свій розум на ліки
Диспенза Джо
429

Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум
Диспенза Джо
479

Сила мови. Як коди, які ми використовуємо, щоб думати, розмовляти й жити, змінюють наш розум
Маріан Віоріка
396

Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора
Гаєс Стівен
465

Негативна упередженість. Як її подолати та навчитися керувати своїм життям.
Джон Тірні, Рой Баумайстер
429

Розум & боули. Посібник з усвідомленого харчування та приготування їжі
Галін Джої
365

У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність, хвилювання і пригнічений стан (оновл. вид.)
Корб Алекс
429

Як здобувати друзів і впливати на людей. Як насолоджуватися життям і отримувати задоволення від роботи. Як подолати неспокій і почати жити
Карнегі Дейл
429

Ясний розум. Як омолодити мозок за 12 тижнів
Гупта Санджей
379